<p style="text-align: center;">白天玩電腦、睡前耍手機(jī)、躺著看電視、濫用眼藥水……</p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">親，你的眼睛還好嗎？</span></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 18px; color: rgb(31, 73, 125); background-color: rgb(160, 217, 229);">全國(guó)愛(ài)眼日，你知道嗎？</b></p><p><br></p> <p> 1996年，衛(wèi)生部、教育部、團(tuán)中央、中國(guó)殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛(ài)眼日活動(dòng)列為國(guó)家節(jié)日之一，并重新確定每年的6月6日為"全國(guó)愛(ài)眼日"。2020年6月6日是第25個(gè)全國(guó)愛(ài)眼日。今年愛(ài)眼日的主題為<span style="color: rgb(237, 35, 8);">“視覺(jué)2020，關(guān)注普遍的眼健康?！?lt;/span></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">合理用眼，關(guān)注孩子眼健康</b></p> <p> 因新冠肺炎疫情態(tài)勢(shì)，不少學(xué)校和老師紛紛開啟了“網(wǎng)課”模式，通過(guò)電腦、手機(jī)等多種形式“上課”。近距離用眼增多，近視度數(shù)也跟著飛漲，家長(zhǎng)為此擔(dān)心不已。關(guān)注孩子的眼健康成為一個(gè)重要的課題，需要家長(zhǎng)和老師密切觀察孩子的用眼習(xí)慣，及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的眼部不適，糾正不良用眼習(xí)慣。</p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">科學(xué)防控近視，擁有光明未來(lái)</b></p> <p>兒童眼保護(hù)幾點(diǎn)關(guān)鍵：</p><p>1.電子產(chǎn)品的選擇，應(yīng)選擇屏幕較大的；</p><p>2.注意學(xué)習(xí)姿勢(shì)與學(xué)習(xí)環(huán)境，光線要明亮、柔和、穩(wěn)定；</p><p>3.應(yīng)定時(shí)休息，讓眼睛放松，可以活動(dòng)身體、極目遠(yuǎn)眺，也可以閉目養(yǎng)神；</p><p>4.保證適量運(yùn)動(dòng)和充足的睡眠，保證充分和全面的營(yíng)養(yǎng)，多吃水果和蔬菜；</p><p>5.定期到眼科檢查，了解最新的視力情況，留下視力檔案，根據(jù)情況驗(yàn)光配鏡。</p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">眼底一張照，眼病早知道</b></p> <p> 眼底很多疾病通常被忽略。眼底檢查除了可查出眼疾外，某些全身性疾病可借助眼底檢查而了解病情，例如高血壓、動(dòng)脈硬化、糖尿病、腎臟病等，因?yàn)檫@種小血管在全身中，只有視網(wǎng)膜上可以直接看到，透過(guò)眼底檢查，可以檢查出這些疾病是否已產(chǎn)生血管性的病變，并根據(jù)檢查結(jié)果做出病程判斷及治療參考。而且這些疾病導(dǎo)致的眼部病變，通過(guò)眼底檢查及早發(fā)現(xiàn)，早期處理，避免后期嚴(yán)重影響視力及導(dǎo)致嚴(yán)重眼部并發(fā)癥。</p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">關(guān)愛(ài)白內(nèi)障患者，共享清晰視界</b></p> <p> 在我國(guó)影響視力的最主要原因還是白內(nèi)障，白內(nèi)障嚴(yán)重影響到晚年生活。其實(shí)白內(nèi)障遠(yuǎn)沒(méi)有那么可怕，可以通過(guò)手術(shù)徹底根治，盡早發(fā)現(xiàn)和治療，及時(shí)把握手術(shù)時(shí)機(jī)，才能讓年邁的老人們享受到光明、幸福的晚年。</p><p> 白內(nèi)障不能拖，早查早治很關(guān)鍵。多數(shù)老人在白內(nèi)障的治療上存在誤區(qū)，延誤了最佳治療時(shí)機(jī)，同時(shí)也嚴(yán)重影響了老人的生活質(zhì)量。很多廣告宣稱吃藥能治好白內(nèi)障，實(shí)際是不可信的。迄今為止世界上還沒(méi)有任何一種能治療白內(nèi)障的藥物，手術(shù)是治療白內(nèi)障唯一有效的方法。所以選擇正規(guī)醫(yī)院檢查，早期手術(shù)恢復(fù)視力是很重要的。</p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">控血糖、查眼底，預(yù)防糖尿病致盲</b></p> <p> 糖尿病可引起的眼部疾病很多，如：糖尿病性白內(nèi)障、玻璃體積血、糖尿病視網(wǎng)膜病變等，其中，糖尿病視網(wǎng)膜病變是導(dǎo)致失明的主要原因。</p><p>糖尿病患者失明率是正常人的25倍。糖尿病患者在日常生活中應(yīng)該定期檢查眼底，以免錯(cuò)過(guò)最佳治療時(shí)機(jī)；而且應(yīng)該了解糖尿病眼病的預(yù)防知識(shí)，注意自身視力的變化，嚴(yán)格控制血糖，合理飲食，合理用藥。糖尿病眼病高危人群，應(yīng)定期進(jìn)行眼科檢查，進(jìn)行散瞳，檢查眼底，爭(zhēng)取做到早期發(fā)現(xiàn)，早期治療。</p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">重視低視力康復(fù)，提高視覺(jué)質(zhì)量</b></p> <p> 低視力是指患者雙眼的視覺(jué)功能減退到一定程度，且不能用手術(shù)、藥物或常規(guī)的屈光矯正方法加以改善，導(dǎo)致患者生活和工作能力喪失或部分喪失。</p><p> 世界衛(wèi)生組織制定的低視力診斷標(biāo)準(zhǔn)為雙眼中較好眼的矯正視力在0.05～0.3之間（矯正視力是指佩戴適當(dāng)屈光度眼鏡后所能達(dá)到的最好視力）。產(chǎn)生低視力的病因很多，如高度屈光不正、外傷、中心視野缺損、各類白內(nèi)障、青光眼、視神經(jīng)萎縮、角膜混濁等。但低視力并不是“無(wú)藥可救”，目前低視力康復(fù)不斷發(fā)展，它包括了眼科、視光學(xué)、心理學(xué)、光學(xué)、康復(fù)學(xué)等。如果能重視和配合醫(yī)生的工作，會(huì)獲得較好的效果。</p>