<p>“芒種忙，麥上場(chǎng)”――方舟苑幼兒園大五班“二十四節(jié)氣之芒種”主題活動(dòng)</p> <p> ??芒種的由來(lái)??</p><p><br></p><p> 芒種是夏季的第三個(gè)節(jié)氣，芒種表示仲夏時(shí)節(jié)的正式開(kāi)始；芒種的“芒”字，是指麥類(lèi)等有芒植物的收獲，芒種的“種”字，是指谷黍類(lèi)作物播種的節(jié)令。“芒種”二字諧音，表明一切作物都在“忙種”了。所以，“芒種”也稱(chēng)為“忙種”，農(nóng)民間也稱(chēng)其為“忙著種”。“芒種”到來(lái)預(yù)示著農(nóng)民開(kāi)始了忙碌的田間生活。日期是每年公歷6月5日或6或7日。 芒種雨量充沛，氣溫顯著升高。民間有送花神、安苗、打泥巴仗、煮梅等風(fēng)俗。</p><p><br></p><p> ??芒種三候??</p><p><br></p><p>一候：螳螂生</p><p><br></p><p>芒種節(jié)氣中，螳螂在上一年深秋產(chǎn)的卵因感受到陰氣初生而破殼生出小螳螂。</p><p><br></p><p><br></p><p>二</p> <p>二候：鵙始鳴</p><p><br></p><p>喜陰的伯勞鳥(niǎo)開(kāi)始在枝頭出現(xiàn)，并且感陰而鳴。</p> <p>三候：反舌無(wú)聲</p><p><br></p><p>與此相反，能夠?qū)W習(xí)其它鳥(niǎo)叫的反舌鳥(niǎo)，卻因感應(yīng)到了陰氣的出現(xiàn)而停止了鳴叫。</p> <p> ??芒種習(xí)俗??</p><p><br></p><p>1.送花神</p><p><br></p><p>農(nóng)歷二月初二日花朝節(jié)上迎花神。芒種已近五月間，百花開(kāi)始凋殘、零落，民間多在芒種日舉行祭祀花神儀式，餞送花神歸位，同時(shí)表達(dá)對(duì)花神的感激之情，盼望來(lái)年再次相會(huì)。</p> <p>2.安苗</p><p><br></p><p>芒種安苗習(xí)俗安苗系皖南的農(nóng)事習(xí)俗活動(dòng)，始于明初。每到芒種時(shí)節(jié)，種完水稻，為祈求秋天有個(gè)好收成，各地都要舉行安苗祭祀活動(dòng)。家家戶(hù)戶(hù)用新麥面蒸發(fā)包，把面捏成五谷六畜、瓜果蔬菜等形狀，然后用蔬菜汁染上顏色，作為祭祀供品，祈求五谷豐登、村民平安。</p> <p>3.打泥巴仗</p><p><br></p><p>貴州東南部一帶的侗族青年男女，每年芒種前后都要舉辦打泥巴仗節(jié)。當(dāng)天，新婚夫婦由要好的男女青年陪同，集體插秧，邊插秧邊打鬧，互扔泥巴。活動(dòng)結(jié)束，檢查戰(zhàn)果，身上泥巴最多的，就是最受歡迎的人。</p> <p>4.煮梅</p><p><br></p><p>在南方，每年五、六月是梅子成熟的季節(jié)，三國(guó)時(shí)有“青梅煮酒論英雄”的典故。青梅含有多種天然優(yōu)質(zhì)有機(jī)酸和豐富的礦物質(zhì)，具有凈血、整腸、降血脂、消除疲勞、美容、調(diào)節(jié)酸堿平衡，增強(qiáng)人體免疫力等獨(dú)特營(yíng)養(yǎng)保健功能。但是，新鮮梅子大多味道酸澀，難以直接入口，需加工后方可食用，這種加工過(guò)程便是煮梅。</p> <p> ??芒種手指游戲??</p> <p> ??芒種古詩(shī)??</p><p><br></p><p> 《時(shí)雨》（節(jié)選）</p><p><br></p><p> 宋·陸游</p><p><br></p><p> 時(shí)雨及芒種，四野皆插秧。</p><p><br></p><p> 家家麥飯美，處處菱歌長(zhǎng)。</p><p><br></p><p>【譯文】好雨時(shí)節(jié)正值芒種，田野里四處都在插秧。每家都彌漫著新麥清香，處處能聽(tīng)到采菱歌謠。</p><p><br></p><p> ??體驗(yàn)活動(dòng)??</p><p><br></p><p>1.送花神</p><p><br></p><p>帶幼兒到戶(hù)外送花神，用輕柔的絲織品疊成旗子狀，再用彩線(xiàn)系到樹(shù)上、花枝上。</p> <p>2.一起做一杯清涼飲品</p><p><br></p><p>炎熱的天氣會(huì)讓人感到悶熱，有時(shí)候還影響人的心情，家長(zhǎng)可以給孩子多喝一些清涼飲品，例如苦瓜水，冬瓜水等，還可以煮些健脾開(kāi)胃的山藥粥。</p> <p> ??溫馨提示??</p><p><br></p><p>1.多補(bǔ)水，要午休</p><p><br></p><p>芒種時(shí)氣候開(kāi)始炎熱，是消耗體力較多的季節(jié)，要注意補(bǔ)充水分，多喝水。夏日晝長(zhǎng)夜短，午休可助恢復(fù)疲勞，有利于健康。</p> <p>2.勤換衣，勤洗澡</p><p><br></p><p>芒種過(guò)后，午時(shí)天熱，人易汗出，衣衫要勤洗勤換。為避免中暑，芒種后要常洗澡，“陽(yáng)熱”易于發(fā)泄。但須注意的一點(diǎn)，在出汗時(shí)不要立即洗澡，中國(guó)有句老話(huà)“汗出不見(jiàn)濕”，若“汗出見(jiàn)濕，乃生痤瘡”。</p> <p>3.飲食宜清淡</p><p><br></p><p>飲食調(diào)養(yǎng)方面，唐朝的孫思邈提倡人們“常宜輕清甜淡之物，大小麥曲，粳米為佳”，又說(shuō)：“善養(yǎng)生者常須少食肉，多食飯?！痹趶?qiáng)調(diào)飲食清補(bǔ)的同時(shí)，告誡人們食勿過(guò)咸、過(guò)甜。在夏季人體新陳代謝旺盛，汗易外泄，耗氣傷津之時(shí)，宜多吃能祛暑益氣、生津止渴的飲食。</p> <p>芒種時(shí)節(jié)多雨，氣溫也有所升高，大部分地區(qū)的人們一般來(lái)說(shuō)都能夠體驗(yàn)到夏天的炎熱，請(qǐng)大家預(yù)防中暑，空調(diào)病和急性腸胃炎。</p>