呵護學(xué)生眼睛科學(xué)預(yù)防近視——二中教育集團民中校區(qū)全國愛眼日主題活動

翟金鳴

為貫徹落實習(xí)近平總書記今年4月在陜西省考察時對兒童青少年近視防控工作的重要指示精神，面向兒童青少年和家長宣傳普及眼健康科學(xué)知識，增強學(xué)校、學(xué)生和家長重視眼健康的意識，持續(xù)推進綜合防控兒童青少年近視工作。根據(jù)《教育部辦公廳關(guān)于做好教育系統(tǒng)2020年全國“愛眼日”宣傳教育工作的通知》要求，在愛眼日到來之際，二中教育集團民中校區(qū)進行開展“視覺2020 關(guān)注普遍的眼健康”主題活動，由翟金鳴老師利用釘釘平臺進行全校聯(lián)播。 　　老師通過全國愛眼日的由來、認(rèn)識眼睛、近視形成的原因、近視產(chǎn)生的影響及如何預(yù)防近視五大方面來進行講解，讓同學(xué)們知道眼睛是人體重要的器官，是心靈的窗口，是人們生活、學(xué)習(xí)、工作的第一要素。 　　經(jīng)過了一個超長假期以及學(xué)習(xí)網(wǎng)課的時光后，同學(xué)們長時間對著電子屏幕，對眼睛的傷害非常大，同學(xué)們也通過班會的學(xué)習(xí)了解了近視形成的原因是由于用眼過度、高危體質(zhì)、營養(yǎng)不良、疾病等因素。對于同學(xué)們得學(xué)習(xí)和生活造成了影響，并且懂得了如何預(yù)防近視的方法。 　　為了保護我們的眼睛，在校期間每天都會進行兩次眼保健操，可是我們知道為什么做眼保健操可以保護眼睛嗎？原因有以下幾點:1、經(jīng)過穴位按摩，疏通眼部經(jīng)絡(luò)，促進眼部血液循環(huán)，增加眼部供血供氧，可以緩解睫狀肌痙攣性收縮，防止視疲勞，防止黑眼圈眼。2、經(jīng)常性的按摩眼部，還可以保肝明目，明目清肝，降低肝火。3、經(jīng)常性的按摩眼部穴位可以營養(yǎng)視神經(jīng)細胞，維持視網(wǎng)膜功能。4、做眼保健操按摩太陽穴，還可以緩解腦血管痙攣，緩解頭痛癥狀。 　　看！同學(xué)們下課后開始動手做眼保健操保護眼睛啦！ 　　通過這次班會活動，同學(xué)們對眼睛的重要性一定有了更進一步的認(rèn)識，眼睛如同一扇展示心靈的窗戶，也如同照亮我們道路的明燈，疫情當(dāng)前，防疫知識要掌握，正確用眼不能忘，讓我們共同攜手，呵護好孩子的眼睛，讓他們擁有一個光明的未來！