為緩解畢業(yè)班學(xué)生備考?jí)毫?，安心學(xué)習(xí)，順利迎接中考，棗莊36中學(xué)初三畢業(yè)班舉行心理健康沙龍。 　　心理健康教育課開展活潑生動(dòng)有趣的調(diào)節(jié)技巧，進(jìn)行考前心理放松——考場(chǎng)情景想象法，緩解壓力和考前焦慮。對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō) ，中考無(wú)疑是人生中一個(gè)重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，不僅僅以考卷的形式給十年寒窗苦讀畫上分號(hào)，更要通過(guò)成績(jī)給往后幾年的學(xué)習(xí)、生活奠定基礎(chǔ)，對(duì)初中生未來(lái)的人生產(chǎn)生不可估量的影響?？荚嚽埃瑢W(xué)生面臨著巨大的精神壓力，模擬進(jìn)考場(chǎng)的方式有利于考生緩解考試壓力，能量心理學(xué)減壓技巧是考生必須掌握的減壓技巧。 　　希望通過(guò)此次沙龍上的調(diào)節(jié)方法，能夠使學(xué)生們的情緒放松，緩解壓力，自信的學(xué)習(xí)進(jìn)步，使自己能夠從容應(yīng)對(duì)緊張和壓力，變壓力為動(dòng)力，搞好復(fù)習(xí)沖刺，走出精彩人生。

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放飛夢(mèng)想展翅飛翔——棗莊36中學(xué)初三畢業(yè)班心理沙龍靈動(dòng)心靈

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