<h3>親愛的小朋友們，家長們：</h3><h3> 眼睛是心靈的窗戶，每一位家長都希望孩子擁有一雙健康明亮的眼睛。在今年6月6 日全國愛眼日到來之際，我們家園攜手，讓孩子從小懂得愛護眼睛，讓護眼行動從現在做起!</h3> <h3>分享一一愛眼小知識</h3> <h3>如何保護視力呢?</h3> <h3>一、注意看書、寫字的正確姿勢。</h3> <h3>二、走路和乘車不要看書，不要躺著看書，不要在光線過強或過暗的地方看書。</h3> <h3>三、看電視，玩手機、電腦時，要保持一定用眼距離和坐姿端正。不用臟手揉眼睛。（讓孩子少看電視、手機等電子產品）</h3> <h3>四、眼保健操要正確到位。</h3><h3> </h3> <h3><span style="line-height: 1.8;"> 五、不偏食，多吃奶制品、魚蛋、肉、蔬菜等，營養(yǎng)攝取要均衡。</span><br></h3><h3> </h3> <h3><span style="line-height: 1.8;"> 六、定期進行視力檢查。</span><br></h3><h3> </h3> <h3><span style="line-height: 1.8;"> 七、多做戶外運動，經常遠眺，讓眼睛得到休息。</span><br></h3> <h3> 眼睛是人們了解世界的窗口，為使孩子從小養(yǎng)成保護眼睛的良好習慣，讓孩子的心靈之窗更加明亮，從現在起讓我們大家一起行動起來吧！</h3>