<p> 晨跑是一種精神，晨跑是一種鍛煉，晨跑是一種習(xí)慣！2020年6月6日，高陵跑團(tuán)迎來(lái)了疫情之后的首次例跑，非常完美。</p> <p> 首先，大家一起做了跑前拉伸：“彎一彎腰，伸一伸腿，幸福緊相隨；晃一晃腦，搖一搖頭，健康圍著你笑；動(dòng)一動(dòng)手，抖一抖肩，快樂(lè)在身邊！”拉伸完畢后隊(duì)友們精神抖擻的踏上了新的一天的征程！</p> <p>跑友們一個(gè)個(gè)精神抖擻，跑步的精彩瞬間</p> <p>發(fā)幾個(gè)大神的跑步記錄！</p> <p>跑完步，韓立團(tuán)長(zhǎng)、王橋會(huì)長(zhǎng)給大家拿來(lái)礦泉水，又帶領(lǐng)大家一起做跑后拉伸，讓大家瞬間感到跑團(tuán)這個(gè)大家庭的溫暖。</p> <p>拉伸完后大家一起合影，一個(gè)個(gè)隊(duì)員笑的那么燦爛。</p> <p> 莎士比亞曾經(jīng)說(shuō)“假使我們將自己比作泥土，那就真要成為別人踐踏的東西了?！逼鋵?shí)，別人認(rèn)為你是哪一種人并不重要，重要的是你是否肯定自己。長(zhǎng)期堅(jiān)持一件事情必然有些時(shí)候是痛苦的，比如，每周六堅(jiān)持參加集體晨跑要早起，要克服起床的困難，如果你否定自己果斷起床的勇氣，那么你又一次否定了自己！但是，如果你堅(jiān)持住了，那你就又一次肯定了自己！也將為面對(duì)新的一天增強(qiáng)了勇氣和信心！期待下一次晨跑讓自己蛻變得更加完美！</p>