<p> 2020年6月6日是第25個全國“愛眼日”。今年的宣傳主題是視覺2020，關(guān)注普遍的眼健康。眼睛是人類感官中最重要的器官之一，不當?shù)挠醚哿晳T會導致眼部疾病，危害身體健康。</p> <p> 養(yǎng)成良好生活行為習慣是很重要的，可以預防近視。因此，應做到以下幾點: （1）養(yǎng)成良好的讀書.看報.寫字的習慣，要端正姿勢,保持一定的距離，時間也不宜太長。（2）走路.坐車不宜看書;不要長時間玩電子游戲.堅持做眼保健操等. 2.注意鍛煉身體.合理營養(yǎng),增強體質(zhì),制定合理的生活制度.飲食中注意攝取富含維生素的食物.多吃肝臟.牛奶.蛋黃.蔬菜.胡蘿卜等食物,還要多吃粗面雜糧,少吃糖果,限制高動物脂的攝入,預防近視的發(fā)生和發(fā)展. </p><p> 同學們,為了我們無限美好的未來,讓我們一起來消滅近視,對近視說:"NO! </p>