（攝于2008年6月） 布達(dá)拉宮，為吐蕃王朝贊普松贊干布為迎娶文成公主而興建，是西藏最龐大、最完整的古代宮堡建筑群，是藏傳佛教（格魯派）的圣地，為世界文化遺產(chǎn)。 布達(dá)拉宮廣場(chǎng)，是世界上海拔最高的城市廣場(chǎng)。 布達(dá)拉宮北邊廣場(chǎng) 布達(dá)拉宮北部的建筑 <p> 布達(dá)拉宮北部的建筑</p> 布達(dá)拉宮內(nèi)的建筑 布達(dá)拉宮內(nèi)的建筑 布達(dá)拉宮的建筑 布達(dá)拉宮的建筑上的裝飾 布達(dá)拉宮內(nèi)的壁畫 布達(dá)拉宮內(nèi)的壁畫 大昭寺，位于拉薩老城區(qū)中心，在藏傳佛教中擁有至高無上的地位。大昭寺是西藏現(xiàn)存最輝煌的吐蕃時(shí)期的建筑，已有1300多年的歷史。 大昭寺內(nèi)的建筑。 大昭寺門前的信眾 大昭寺廣場(chǎng) 從大昭寺房頂遙望布達(dá)拉宮 漫步八角街的老嫗 羊八井地?zé)犭娬?，電站?975年9月23日發(fā)電成功，羊八井熱田海拔4300米左右，地?zé)崴疁氐淖罡邽?72℃。 火車通過塘古拉山口，青藏鐵路是一條連接西寧至拉薩的鐵路，是世界上海拔最高、線路最長(zhǎng)的高原鐵路。唐古拉站位于海拔5068米的唐古拉山埡口。 納木措，是西藏第二大湖泊，也是中國(guó)第三大的咸水湖。湖面海拔4718米，是西藏的“三大圣湖”之一。 納木措湖邊的山 納木措湖畔 納木措湖邊的高原小花 納木措湖邊的高原小花 納木措湖邊的高原小花 羊卓雍措，湖面海拔4441米，藏語意為“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一。 羊卓雍措湖畔的草灘。 雅魯藏布江，是中國(guó)最長(zhǎng)的高原河流，也是世界上海拔最高的大河之一。 水葬臺(tái)，在藏區(qū)水葬與天葬級(jí)別差不多，過程也類似，在江邊由水葬師將死者分解投入江中由魚蝦來吃盡。 高原上的藏寨 高原上的藏寨 高原上的藏族民居 內(nèi)金康桑峰冰川（山峰海拔7206米，拍攝點(diǎn)海拔5020米） 內(nèi)金康桑峰冰川下的藏族同胞 江孜宗山抗英遺址，位于西藏南部，1904年4月11日，英軍進(jìn)攻江孜崗巴宗，西藏軍民在宗山上用土制槍炮頑強(qiáng)抵抗兩個(gè)多月，抗英勇士全部壯烈犧牲。<br> 扎什倫布寺，位于西藏日喀則的尼色日山下，建于明朝正統(tǒng)12年，是該地區(qū)最大的寺廟。是六大黃教寺院之一，全國(guó)重點(diǎn)文物保護(hù)單位。 扎什倫布寺大殿。 展佛臺(tái)，建成于公元1468年，每年藏歷5月15日前后三天，在扎什倫布寺舉行隆重的展佛活動(dòng)。 扎什倫布寺的僧人 扎什倫布寺一隅 堆牛糞的藏族婦女。 <p> 青稞，也叫裸大麥，主要分布在西藏、青海、川西等地，</p><p>是藏民的主要食糧、燃料和牲畜飼料。</p> 古堡遠(yuǎn)眺 <h3> 塔爾寺，位于西寧市，創(chuàng)建于明洪武十二年（1379年），是中國(guó)西北地區(qū)藏傳佛教的活動(dòng)中心，全國(guó)重點(diǎn)文物保護(hù)單位。</h3> 塔爾寺大門的裝飾。 塔爾寺中的佛像 塔爾寺中的佛像 塔爾寺中磕長(zhǎng)頭的信眾。 日月山，它位于我國(guó)季風(fēng)區(qū)與非季風(fēng)區(qū)的分界線上，地處黃土高原與青藏高原的疊合區(qū)，是青海省內(nèi)外流域的天然分界線，劃分了農(nóng)耕文明與游牧文明。自古就是歷史上“絲綢南路”、“唐蕃古道”的重要通道。 青海湖，中國(guó)最大的內(nèi)陸湖，長(zhǎng)105公里，寬63公里，湖面海拔3196米。 青海湖上的中國(guó)魚雷發(fā)射實(shí)驗(yàn)基地，上世紀(jì)60年代建立，又被稱為“151”基地。 青海湖畔怒放的油菜花。 青海湖畔的經(jīng)幡。 沱沱河，位于青海省唐古拉山鎮(zhèn)，可可西里區(qū)域的南方，是長(zhǎng)江的西源。 西藏野驢，為高原型動(dòng)物，棲居于海拔3600米至5400米的地帶，主要分布在青海可可西里等地，為一級(jí)重點(diǎn)保護(hù)動(dòng)物。 青海高原，中國(guó)三大江河——黃河、長(zhǎng)江和瀾滄江的發(fā)源地。這里的高山大川河流密布，湖泊與沼澤眾多，是國(guó)內(nèi)海拔最高、濕地面積最大、分布最為集中的地區(qū)之一。 青海高原的云