<p><span style="color: rgb(57, 181, 74);">一實小幼兒園</span></p> <p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">為貫徹落實習近平總書記對兒童青少年近視防控工作的重要指示精神，面向兒童青少年和家長宣傳普及眼健康科學知識，增強學校、學生和家長重視眼健康的意識，持續(xù)推進全省綜合防控兒童青少年近視工作。省教育廳決定舉辦2020年第25個全國“愛眼日”宣傳教育視頻培訓，眼睛是人體最寶貴的感覺器官，是獲得外界信息的窗口。2020年6月6日是第25個全國“愛眼日”，今年“愛眼日”我們一實小幼兒園活動主題是“愛護眼睛，從我做起”。</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> 今年的愛眼日有些特殊，由于疫情關(guān)系，為培養(yǎng)幼兒愛眼，護眼的好習慣，促進幼兒的健康成長，我們以線上形式為幼兒及家長宣教普及愛眼護眼知識。</span></p> <p><br></p><p>班主任通過微信群講解愛護眼睛的重要性。以及當前孩子近視人數(shù)的增多。</p> <p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">班主任從飲食到孩子坐姿以及孩子的觀看電子產(chǎn)品的時間過長等原因，闡述孩子近視的原因。</span></p> <p><span style="color: rgb(57, 181, 74);">1、培養(yǎng)孩子正確的讀書、寫字姿勢。</span></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 2、勞逸結(jié)合，合理安排連續(xù)學習、閱讀時間:持續(xù)用眼30~40分鐘后要有10分鐘的休息，眼睛向遠眺，平時多看綠色植物，做眼保健操。加強身體鍛煉，保證學生“陽光一小時”活動，常曬日光，呼吸新鮮空氣，有利于眼睛的健康。</span></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 3、睡眠要充足，注意用眼衛(wèi)生:</span></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74);">作息時間要有規(guī)律，睡眠要充足。睡眠不足會導致眼睛結(jié)膜充血、分泌物增多、畏光流淚，眼酸痛等結(jié)膜、角膜炎癥。</span></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 4、注意飲食結(jié)構(gòu)，營養(yǎng)攝取應均衡:應多吃含B種維生素較豐富的食物，各種蔬菜及動物的肝臟、蛋黃類。少食用含糖高的食物。</span></p> <p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">布置觀看要求。</span></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">要求家長陪伴孩子在6月6日觀看“愛眼日”教育宣傳視頻，或回看，并把觀看圖片發(fā)送給班主任。</span></p> <p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">通過開展此次活動，讓幼兒知道眼睛的重要性，增強了幼兒的愛眼護眼意識。讓我們像愛惜生命一樣愛護自己的眼睛，讓視野更開闊，讓生命更精彩！</span></p>