<p> 隨著全國新冠疫情的好轉(zhuǎn)，返校復(fù)學(xué)按下了啟動(dòng)鍵，校園也逐漸恢復(fù)往日的生機(jī)。然而返校后，學(xué)生和家長(zhǎng)的心理建設(shè)成為疫情阻擊戰(zhàn)中尤為重要的一環(huán)。為了指導(dǎo)學(xué)生、家長(zhǎng)在返校復(fù)學(xué)后做好心理調(diào)適和過渡，以更積極的心態(tài)重新適應(yīng)并投入校園生活，保障開學(xué)復(fù)課有序平穩(wěn)地推進(jìn)，6月7日上午，我校召開家長(zhǎng)會(huì)，面向全體家長(zhǎng)開展了以《復(fù)學(xué)期家長(zhǎng)心理調(diào)適及對(duì)孩子的心理指導(dǎo)》為主題的心理健康講座。本次講座由廣州大學(xué)心理學(xué)系喻教授主講。</p><p> 為了落實(shí)學(xué)校疫情防控工作，家長(zhǎng)會(huì)分兩場(chǎng)進(jìn)行。家長(zhǎng)們按照孩子所在班級(jí)參會(huì)時(shí)段準(zhǔn)時(shí)到校，出示白云平安碼，接受測(cè)溫后，按照班級(jí)指定通道有序進(jìn)入校園。</p> 家長(zhǎng)有次序排隊(duì)進(jìn)校 張校長(zhǎng)講話 喻承甫博士現(xiàn)場(chǎng)講座 <p> 講座主要圍繞兩個(gè)方面的內(nèi)容，一是家長(zhǎng)的自我心理調(diào)適；二是如何對(duì)孩子進(jìn)行心理指導(dǎo)。在講座中，喻教授首先強(qiáng)調(diào)了家長(zhǎng)心理健康的重要性，指出家長(zhǎng)的心理健康不僅對(duì)自己的工作質(zhì)量和生活質(zhì)量產(chǎn)生影響，還有可能直接導(dǎo)致孩子的心理障礙，影響親子關(guān)系，乃至孩子的生活態(tài)度。接著，喻教授通過詳實(shí)生動(dòng)的具體案例分析，從合理認(rèn)知、情緒宣泄、常懷感恩、自我暗示、身體放松和生活方式等情緒調(diào)節(jié)技巧，以及如何正確認(rèn)識(shí)壓力，調(diào)整對(duì)壓力源的認(rèn)知，化解壓力源等壓力管理策略兩個(gè)方面，指導(dǎo)家長(zhǎng)開展自我心理調(diào)適。</p><p> 最后，喻教授結(jié)合埃里克森人格發(fā)展八階段理論，詳細(xì)分析了各個(gè)年齡段孩子常見的心理問題，以及復(fù)學(xué)后學(xué)生可能出現(xiàn)的常見心理問題。針對(duì)現(xiàn)下中小學(xué)生常見心理問題如應(yīng)試壓力、叛逆期、沉迷網(wǎng)絡(luò)等進(jìn)行具體分析，從教育引導(dǎo)及心理疏導(dǎo)四步法兩個(gè)方面，指導(dǎo)家長(zhǎng)對(duì)孩子進(jìn)行心理指導(dǎo)。喻教授指出，家長(zhǎng)應(yīng)學(xué)會(huì)與孩子尋找共同點(diǎn)，給予多元的鼓勵(lì)，激發(fā)并帶動(dòng)孩子的情緒，讓孩子快樂成長(zhǎng)。他還結(jié)合抑郁的相關(guān)表現(xiàn)，指導(dǎo)家長(zhǎng)應(yīng)用心聆聽孩子的聲音，重視孩子意見，及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的心理問題，采取適當(dāng)?shù)母深A(yù)，幫助孩子正確疏理情緒，有效引導(dǎo)孩子正確認(rèn)識(shí)自己，強(qiáng)化自信心等應(yīng)對(duì)策略。</p> 家長(zhǎng)認(rèn)真聆聽講座 <p> 講座后，各班班主任對(duì)返校復(fù)學(xué)前三周的班級(jí)情況向家長(zhǎng)們進(jìn)行了簡(jiǎn)要的小結(jié)。同時(shí)，特別提醒家長(zhǎng)，現(xiàn)在已入夏天氣漸熱，務(wù)必注意孩子的防溺水安全，加強(qiáng)孩子防溺水的安全教育，不私自到江河水庫游泳戲水。</p> 防溺水安全教育 <p> 本次講座對(duì)學(xué)生的心理防護(hù)和家長(zhǎng)的心理調(diào)適具有很強(qiáng)的針對(duì)性和指導(dǎo)性，讓家長(zhǎng)能正確地認(rèn)識(shí)和關(guān)注自身及孩子因疫情復(fù)學(xué)引起的心理問題，及時(shí)、科學(xué)地疏解心理壓力。同時(shí)，也為復(fù)學(xué)后學(xué)校心理健康教育工作的有序推進(jìn)打下了基礎(chǔ)，為學(xué)校德育工作起到了積極的促進(jìn)作用。</p> <p> 花開疫散，從心出發(fā)。我校將繼續(xù)關(guān)注學(xué)生心理健康輔導(dǎo)，守護(hù)每一個(gè)孩子的心理，讓夏日陽光照進(jìn)孩子們的心里，以積極向上的狀態(tài)應(yīng)對(duì)復(fù)學(xué)。</p>