體育校級(jí)課—分腿站立前滾翻

文治武備??陸泉偉

2020年6月2日，由陸泉偉老師執(zhí)教校級(jí)體育研討課《分腿站立前滾翻》。滾翻是人體的基本運(yùn)動(dòng)，是小學(xué)階段體操類(lèi)墊上技巧練習(xí)的一項(xiàng)重要內(nèi)容，是小學(xué)生喜歡的體育項(xiàng)目之一。前滾翻是滾翻中的重點(diǎn)內(nèi)容，是技巧中的基礎(chǔ)動(dòng)作，它的特點(diǎn)是團(tuán)身滾動(dòng)時(shí)經(jīng)過(guò)頭至腰臀各部位依次著墊。 　　本課時(shí)屬于前滾翻第二課時(shí)，站立分腿前滾翻，技術(shù)重難點(diǎn)為低頭、彎腰、撅屁股和背著地。在第一節(jié)課學(xué)習(xí)了抱膝團(tuán)身?yè)u小船后，第二節(jié)課要求能分腿站立翻過(guò)去。 本次課程內(nèi)容：以原地的小步跑、高抬腿為熱身準(zhǔn)備，長(zhǎng)距離打開(kāi)，然后學(xué)生按照老師拍手的節(jié)奏進(jìn)行，有快有慢。以此來(lái)發(fā)展學(xué)生的心肺功能，反應(yīng)能力，協(xié)調(diào)能力和平衡能力。準(zhǔn)備活動(dòng)多對(duì)脖頸部進(jìn)行活動(dòng)。 以猴子望月倒退跑為開(kāi)放式導(dǎo)入，一排之間四個(gè)進(jìn)行比賽，充分體驗(yàn)低頭彎腰撅屁股。比完后進(jìn)行總結(jié)，如果我們的猴子望月不往后跑，往前到會(huì)發(fā)生什么？ 核心推進(jìn)過(guò)程：帶著大問(wèn)題“假如猴子望月跑不往后跑，而是往前到會(huì)發(fā)生什么”排隊(duì)進(jìn)行探索研究。探索完成后，選擇完成“分腿站立前滾翻”學(xué)生進(jìn)行展示，并告訴大家，這就是這節(jié)課要學(xué)的內(nèi)容，分腿站立前滾翻。然后教師進(jìn)行示范講解，學(xué)生依次練習(xí)。練習(xí)途中老師負(fù)責(zé)幫助不能翻過(guò)去的同學(xué)和小范圍糾錯(cuò)。二次回收學(xué)生資源，好的和不好的比較不同，比較各自是用哪里著墊子。然后下放，嘗試用背著地去練習(xí)。拓展延伸：提問(wèn)，分腿站立前滾翻和上節(jié)課學(xué)的報(bào)膝團(tuán)生搖小船能不能組合在一起，怎么組合？咱們下節(jié)課來(lái)試驗(yàn)。最后的階段放松整理，揉捏肌肉。 　　上課結(jié)束后，體育組老師在辦公室進(jìn)行評(píng)課，并為這節(jié)課提出以下問(wèn)題和建議：1、口令的1、2、3要清晰2、孩子們的排隊(duì)距離感不足3、課程目標(biāo)設(shè)置得過(guò)大4、兒童心理學(xué)掌握度不夠5、開(kāi)放式導(dǎo)入可多觀看和借鑒優(yōu)質(zhì)課程6、時(shí)間把握不好，最后的放松階段沒(méi)來(lái)得及做重建思路：1、在原課程中，縮減猴子望月跑的距離2、體育課常規(guī)站隊(duì)、前后左右對(duì)齊中要求精氣神，從常規(guī)開(kāi)始進(jìn)行體育學(xué)科的育人價(jià)值3、排隊(duì)、站隊(duì)的距離感留出來(lái)