活動(dòng)背景 <p> 積極心理學(xué)之父馬丁·塞利格曼說：“真正的幸福來源于你對自身所擁有的優(yōu)勢的辨別和運(yùn)用，來源于你對生活意義的理解和追求，它是可控的。與其抱怨我們所沒有的，我們還不如通過珍惜我們所擁有的來提升我們的健康和幸福感。對別人說一句“謝謝”，記錄你每天生活中的三件小確幸，寫一封感謝信，以及對他人的付出表示肯定，會(huì)對幸福感產(chǎn)生至關(guān)重要的影響。</p> <p> 2020年5月5日，由岳陽縣第一中學(xué)學(xué)生發(fā)展中心、岳陽縣一中心理社發(fā)起的“21天幸福打卡”挑戰(zhàn)活動(dòng)，參與報(bào)名的學(xué)生有803人，打卡成功，堅(jiān)持下來的有532人，留心生活中不經(jīng)意的事情帶來的幸福感，把我們對日常美好生活的感悟記錄下來，有學(xué)生說，自從參加了這項(xiàng)活動(dòng)，生活里處處是陽光，不開心的時(shí)候拿出來看一看，頓時(shí)心情好了不少呢。</p> 活動(dòng)照片 <p><b style="font-size: 15px; color: rgb(176, 79, 187);"> 幸福是騎著單車，馳騁在熟悉的街道~幸福是好久不見的想念，幸福也可以是美食或一段美美的文字，你覺得幸福就好。</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 18px;"><span class="ql-cursor">?</span></b></p> <p><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 15px;"> 我簡單的小幸福：與小伙伴戲耍在噴泉旁，即使?jié)窳诵?，依然滿足~</b></p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 15px;"> 從未想到，集齊綠箭所有包裝紙，也會(huì)成為我成長歲月里的開心。</b></p> <p><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 15px;"> 停下腳步，感受自己的小幸福。忙碌的充實(shí)中，生活就是小確幸。</b></p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 15px;"> 我們的幸福從來不只是21天，而是永遠(yuǎn)~</b></p> <p><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 15px;"> 參與幸福打卡，收獲很多快樂的小瞬間，原來，生活里的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都值得被記錄，被留下。</b></p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 15px;"> 幸福的方式千萬種，而我，看到小伙伴們的幸福小事，竟也可以開心好久~</b></p> <p><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 15px;"> 簡單的漫畫記錄我簡單的幸福~</b></p> <p><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 15px;"> 與你相識真好，與你相知真好，遇見你真好。幸福真實(shí)到“我走向你，只是看到了你”，還是熟悉的配方，熟悉的感覺！</b></p> <p><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 15px;"> 來自家人間的幸福感覺，你值得擁有！</b></p> <p><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 15px;"> 滿滿的幸福能量，幸福就是心理課上勇敢的舉手，只是邁出一小步，就很有成就感。</b></p> <p><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 15px;"> 最好的時(shí)光是與最好的朋友一起漫步在校園的林蔭小道，一起談天說笑，陪你開心、懂你奇怪。</b></p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 15px;"> 而這是我校園時(shí)光里最美的幸福，值得小心收藏好好保管！</b></p><p> </p> <p><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 15px;"> 沒有神游的數(shù)學(xué)課就是我今日小幸福！</b></p> <p><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 15px;"> 來自美食的幸福，我值得擁有！</b></p> <p><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 15px;"> 原來考好的感覺這么幸福，記錄記錄！</b></p> <p><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 15px;"> 持續(xù)的幸福= 珍惜當(dāng)下+ 追求</b></p> <p><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 15px;"> 被人惦記的幸福，如此溫暖而美好 。</b></p> <p><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 15px;"> 幸福就是每天的微風(fēng)，吹在臉上，溫柔而恬靜。 </b></p> <p><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 15px;"> 我的幸福是下周繼續(xù)幸福！</b></p> <p><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 15px;"> 幸福洋溢在生活里的每個(gè)瞬間，隨處可見，隨時(shí)等待被發(fā)現(xiàn)、被感受、被記錄。</b></p> <p><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 15px;"> 很多時(shí)候，你會(huì)在不經(jīng)意間發(fā)現(xiàn)，自己居然有這么多朋友，所以你病倒時(shí)才有那么多聲關(guān)切的問候。</b></p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 15px;"> 字字句句，沉醉在幸福里。</b></p> <p><b style="font-size: 15px; color: rgb(176, 79, 187);"> 幸福像花兒一樣~</b></p><p><b style="font-size: 15px; color: rgb(176, 79, 187);"> 滿足、愜意。</b></p> <p><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 15px;"> 陪伴是一種幸福。</b></p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 15px;"> 愿我的歲月里，幸福不缺席。</b></p> <p><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 15px;"> 坐著，聽我喜歡的廣播節(jié)目，就很幸福~</b></p> <p><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 15px;"> 小時(shí)候的幸福，是無憂無慮。</b></p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 15px;"> 長大后，被愛包圍是幸福，想念家人也是幸福。</b></p> <p> 每個(gè)人對幸福的定義終究會(huì)在自己的思考和體驗(yàn)中不斷沉淀，歲月會(huì)漸漸讓我們明白什么是更重要的事物。<span style="color: rgb(237, 35, 8);">莫因渴望你沒有的，而錯(cuò)過你已擁有的；要知道，你現(xiàn)在擁有的也曾是你渴望的。</span></p><p> 幸福打卡活動(dòng)雖已結(jié)束，但我們追求幸福的腳步并未停下，讓我們一起繼續(xù)記錄幸福，為幸福代言！</p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 我們的幸福未完，待續(xù)……</span></p><p> 岳陽縣第一中學(xué)學(xué)生發(fā)展中心</p><p> 2020年6月</p> <p> 文字：梁偉</p><p> 圖片：陸靜</p><p> 審核：郭玉良、劉佳琴</p>