惠恩楊氏太極拳館秦老師創(chuàng)編作品入選中華武術大講堂，全民健身，為健康加油投一票！秦慧珍 <p><a href="http://tp.shibasport.com/?code=071Sd4va2b1XaK0NUIua2SJ6va2Sd4vd&state=STATE&from=timeline" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255);">投票日期6月1日—6月20日 搜索“180”號或“秦慧玲”投票，感謝您的支持參與！</a></p> <p>楊氏太極拳居家習練短套路</p><p><br></p><p>一、起勢 二、攬雀尾 三、單鞭 四、白鶴亮翅 五、摟膝拗步 六、金雞獨立 七、野馬分鬃 八、左掤、捋、擠、按 九、十字手 十、收勢</p> 太極拳楊氏投票投一票創(chuàng)編單鞭金雞獨立惠恩秦慧玲勢二攬雀尾