<p>你是我的影子</p><p>和我如影隨行</p><p>自從我降臨到這個世界</p><p>你就對我不離不棄緊密相依</p><p><br></p><p>曾經(jīng)的我視你為洪水猛獸</p><p>對你百般排斥</p><p>卻始終躲不開逃不掉你的糾纏</p><p>讓我討厭卻又無可奈何</p><p>你有一個人盡皆知的名字</p><p>--<b>情緒</b></p><p><br></p><p>然而有人說</p><p>你是上天包裝的禮物</p><p>外表很丑陋</p><p>打開卻是一份份珍貴的饋贈</p><p><br></p><p>吳綺老師說</p><p>你是一個信使</p><p>是前來給我們送信的</p><p>是讓我們尋找真相看見傷痛 更看見美好的</p><p><br></p><p>她給我們講述了她和你的故事</p><p>于是便有了這次線上沙龍</p><p>---吳綺老師和情緒的那些事</p><p><br></p> <p>吳綺老師是愛與幸福資深指導(dǎo)師，是生命成長指導(dǎo)中心（負全責(zé)）的主任。</p><p><br></p><p>她細膩而敏銳，智慧又溫暖，常常能從蛛絲馬跡中帶你揭開情緒背后的真相，直指內(nèi)心最深處不為我們看見的真相，帶你一點點從黑暗從迷霧中看見自己認識自己，又堅定的推動你直面自己成長自己，是大家心中特別敬佩和喜愛的一位老師。</p><p><br></p><p>本就特別忙碌的她，在接到學(xué)金老師的邀請后答應(yīng)了這次分享?？删驮谥芤煌砩戏窒砬埃l(fā)生了一點小插曲，鄭委老師臨時通知老師們開zoom會議，吳綺老師在短暫的猶豫后毅然決定，為自己對學(xué)員的承諾負全責(zé)，于是才有了這次震撼心靈的分享。</p><p><br></p><p>感恩老師們的大愛，你們用自己的行動詮釋著什么是負全責(zé)，什么是愛與奉獻，你們是我們的榜樣！??????</p><p><br></p> <p>曾經(jīng)的吳綺老師，是一個非常情緒化的女人，她不知如何處理自己的情緒，抑郁過焦慮過，更因自己的情緒和家人的關(guān)系特別僵，她陷入了巨大的痛苦中。</p><p><br></p><p>然而，現(xiàn)在的她，幸福而美滿，夫妻恩愛，兩個女兒自信上進陽光，她自己的生命散發(fā)著人性美好的光輝，溫暖照耀著每一個靠近她的人。她的父母也恩愛和諧，溫暖而有力量，是大家非常喜愛的后天爸媽。</p> <p>吳綺老師為我們講述了她從小到大和情緒的那些事??</p><p><br></p><p>獨生女的她</p><p>被溺愛同時也缺愛著</p><p>小時候</p><p>常年和媽媽分離的她</p><p>和姥姥生活在一起</p><p>姥姥很寵她</p><p>可她小小的心是不安的</p><p>常常用<span style="color: rgb(237, 35, 8);">哭鬧</span>的方式<span style="color: rgb(237, 35, 8);">任性</span>的表達著自己的需求</p><p>可想而知</p><p>換來的是偶爾回來的媽媽一頓痛斥責(zé)罵</p> 8歲時<div>終于和爸爸媽媽團聚了</div><div>要強努力的媽媽對她很嚴格</div><div>沒了姥姥撐腰的她</div><div>不敢任性的哭鬧了</div><div>看著因為多年不在一起生活的父母經(jīng)常的爭執(zhí)</div><div>她<font color="#ed2308">壓抑</font>了自己所有的感受和想法</div><div>變得很乖</div><div>乖乖的孩子父母是不會關(guān)注的</div><div>就這樣</div><div>她的心慢慢被“<font color="#ed2308">冰凍</font>”了</div><div><br></div> <p>青春期</p><p>她開始<span style="color: rgb(237, 35, 8);">反抗</span>了</p><p>和媽媽頂嘴對打</p><p>那些壓抑多年的情緒一點點<span style="color: rgb(237, 35, 8);">爆發(fā)</span>出來</p><p>似乎能得到一瞬的釋放</p><p>過后</p><p>卻又是深深的自責(zé)</p><p>就這樣</p><p>兩種對抗的情緒反復(fù)撕扯著她</p><p>她的身體開始出現(xiàn)問題</p><p>一睜眼就發(fā)黑看不見東西</p><p><br></p> 帶著這樣的傷痛的她走入婚姻<div>也依然處理不好夫妻關(guān)系和親子關(guān)系</div><div>她會因為升哥對她買快遞說了她兩句而大發(fā)雷霆</div><div>會因為要工作和女兒分離而產(chǎn)生深深的分離焦慮</div><div>更有無數(shù)次抑制不住的抓狂和無助</div><div>卻不知這一切的源頭都是自己從小到大的經(jīng)歷</div> <p>直到有一天</p><p>她有幸進入了愛與幸福</p><p>在鄭委老師和愛與幸福理論的指導(dǎo)下</p><p>在一點一滴的踐行和領(lǐng)悟中</p><p>她慢慢看見了情緒背后的真相</p><p>都源自曾經(jīng)的傷痛曾經(jīng)的按鈕被點燃</p><p>她開始走上了自我修行和成長的道路</p> 如今的她<div>回過頭看過往的經(jīng)歷</div><div>她特別感恩這些情緒帶著生命的密碼而來</div><div>情緒是信使</div><div>只為送信</div><div>讓我們看見曾經(jīng)的需求沒有被滿足</div><div>曾經(jīng)的感受被壓抑而印在了細胞里</div><div>而要看見這些珍貴的禮物</div><div><font color="#333333">唯有</font><font color="#ed2308">直面自己 負全責(zé)</font></div><div><font color="#333333">真正撲下身子</font><font color="#ed2308">去做 去踐行</font></div><div><font color="#ed2308"><b>低頭 感恩 臣服</b></font></div><div><font color="#333333">才能清除心里的陰霾和垃圾</font></div><div><font color="#333333">把那個美好的自己展露出來</font></div><div><font color="#333333">與自己真正的和解</font></div> <p>在吳綺老師娓娓道來的講述中，我數(shù)次落淚，心疼這個生命的不易，敬佩她不懈的自我探尋和成長，這個頑強的生命從未放棄過對自己的救贖。</p><p><br></p><p>正是她堅持不懈的修行，才有了今天一次次從情緒中的看見和收獲，才會一點點擦去曾經(jīng)的陰霾，找回本有的光明和美好。敬佩這個偉大的生命，真實而有力量，愛你，親愛的綺綺老師！?</p><p><br></p><p>屏幕前的家人們也紛紛被吳綺老師感動，一句句留言表達著自己感動的感受</p> <p>沙龍結(jié)束后家人們更是紛紛寫下自己的感受和觸動，一點點去看見情緒背后的真相</p><p><br></p> <p>感恩親愛的吳綺老師，您用自己親身的經(jīng)歷讓我們知道，情緒不是洪水猛獸，不是只會給人帶來負向的影響，它帶著使命而來，為的是讓我們認識自己了解自己，從而通過修行，直面自己成長自己走向光明的。</p><p><br></p><p>您用您的蛻變再次讓我們感受到一個生命成長的了不起，您是我們的榜樣！感恩親愛的老師！</p><p><br></p><p>再次想起個案跟蹤時給您寫的詩，送給親愛的您，也送給所有陪伴我們一路走來的老師們。</p><p><br></p><p>你們因為懂得，所以慈悲；因為洞悉真相，所以敬畏；因為看見黑暗里的美好，所以從不曾對每一個愿意成長的生命放棄。</p><p><br></p><p>世界因你們而更加美好，感恩親愛的老師們，生命中遇見你們真好！我愛你們！??????</p>