<p><b>催眠能做什么？</b></p><p>在國(guó)人的概念里，催眠實(shí)在是電影電視中的一個(gè)概念，而在國(guó)外，人們已經(jīng)在運(yùn)用催眠做學(xué)習(xí)困難的治療。</p> <p><b>催眠讓孩子記得住</b></p><p>記者：孩子記不住的原因是什么，是天生腦子不好用嗎？</p><p>答：孩子記不住總是有原因的，同時(shí)我們也會(huì)想到，孩子是不是什么都記不??？孩子也許會(huì)對(duì)動(dòng)畫(huà)片里的臺(tái)詞、人物記得很好。有些孩子對(duì)道路記得好，有些則是對(duì)歌星的生活信息如數(shù)家珍……那也就是說(shuō)，孩子不是天生記不住的，只是學(xué)習(xí)內(nèi)容給出的動(dòng)力不足或是興趣不足，才會(huì)表現(xiàn)出來(lái)“記不住”。</p><p>說(shuō)孩子腦子不夠用，這是一種典型的“內(nèi)部歸因”模式所謂內(nèi)部歸因是把個(gè)體行為的根本原因歸結(jié)為個(gè)體本身的特點(diǎn)，或者進(jìn)而歸因于天生、遺傳。</p><p>事實(shí)上，孩子探索世界、了解世界、學(xué)習(xí)未知事物的能力是天生的，他們是天生學(xué)習(xí)的材料。但當(dāng)學(xué)習(xí)的過(guò)程中遇到一些困難的情境時(shí)，這就很容易引發(fā)他們的挫敗感，一些孩子或家長(zhǎng)就很自然地將它與自身的能力、遺傳等聯(lián)系在一起，甚至可能還會(huì)與家長(zhǎng)自己多年前學(xué)習(xí)時(shí)的挫敗感和錯(cuò)誤歸因聯(lián)系在一起。</p><p>這樣對(duì)于孩子不斷地進(jìn)行負(fù)面強(qiáng)化，無(wú)論孩子有多好的天賦，也會(huì)成了學(xué)習(xí)障礙。</p> <p><b>記者:你說(shuō)的現(xiàn)象確實(shí)很普遍，那么正確的做法應(yīng)該是什么呢？</b></p><p>答：家長(zhǎng)應(yīng)該肯定孩子學(xué)習(xí)的能力，并根據(jù)孩子的個(gè)性特點(diǎn)發(fā)掘適合于他的學(xué)習(xí)方法。如果孩子已經(jīng)將學(xué)習(xí)差與自身能力建立起了聯(lián)系，那么就應(yīng)該在催眠狀態(tài)中改變這種聯(lián)系，讓孩子可以快樂(lè)地學(xué)習(xí)、快樂(lè)地成長(zhǎng)。從出生開(kāi)始，嬰兒就在不斷地?cái)U(kuò)展記憶區(qū)，最初大約3年的時(shí)間里，他們都在用潛意識(shí)記憶，這種記憶速度是驚人的。在從嬰兒到兒童的成長(zhǎng)過(guò)程中，孩子一邊發(fā)揮著潛意識(shí)的記憶功能，一邊逐漸形成較完整的記憶系統(tǒng)，同時(shí)開(kāi)始有意識(shí)地記憶。到8歲左右時(shí)，大部分兒童的記憶系統(tǒng)已經(jīng)形成。</p><p>我們平時(shí)所說(shuō)的“孩子記性不好”，通常是指他們記不住課本上的內(nèi)容，考試的時(shí)候想不起學(xué)過(guò)的知識(shí)。很少有家長(zhǎng)抱怨孩子記不得游戲代碼，忘記什么時(shí)間看什么電視劇。其實(shí)關(guān)鍵并不是“記住”沒(méi)有，而是如何在需要的時(shí)間場(chǎng)合中將記住的內(nèi)容“提取”出來(lái)。</p> <p><b>記者：催眠是用什么樣的方式改善這一問(wèn)題的？</b></p><p>答：通過(guò)催眠，改變孩子對(duì)學(xué)習(xí)的感覺(jué)。通常孩子對(duì)“學(xué)習(xí)”這兩個(gè)字已經(jīng)是很反感了，在他們有頭腦中“學(xué)習(xí)”這兩個(gè)字代表的是痛苦——他們沒(méi)時(shí)間看電視，沒(méi)時(shí)間與小朋友玩。一旦學(xué)得不好，或不愿意學(xué)習(xí)時(shí)，孩子就會(huì)感覺(jué)到爸爸媽媽不愛(ài)他們了，仿佛爸爸媽媽生他們出來(lái)，只是為了讓他們來(lái)學(xué)習(xí)的。這一切都將學(xué)習(xí)與痛苦聯(lián)系起來(lái)。</p><p>另外，學(xué)習(xí)的知識(shí)進(jìn)入潛意識(shí)才能表現(xiàn)為記住了。在想要“使用知識(shí)”時(shí)，還要有能力從潛意識(shí)當(dāng)中提取出來(lái)。學(xué)習(xí)到的知識(shí)進(jìn)入潛意識(shí)，再通過(guò)意識(shí)反饋出來(lái)，這個(gè)過(guò)程即是建立了聯(lián)系。如果聯(lián)系沒(méi)有建立好，所記憶的內(nèi)容就無(wú)法在需要的時(shí)候被提取，表現(xiàn)出來(lái)的就是孩子“記性不好”。在催眠狀態(tài)下，平時(shí)大門(mén)封閉的潛意識(shí)處于打開(kāi)的狀態(tài)，催眠師可以幫助來(lái)訪(fǎng)者重新建立潛意識(shí)與意識(shí)之間的聯(lián)系，使二者保持一致，讓孩子將記入頭腦中的概念通過(guò)一致的聯(lián)系在考試時(shí)反應(yīng)出來(lái)。很顯然，這對(duì)學(xué)習(xí)是有幫助的。</p> <p><b>記者：真的能得到改善嗎？請(qǐng)用科學(xué)的思維打消人們的疑慮。</b></p><p>答：科學(xué)上講，人類(lèi)對(duì)不同事情的信息存儲(chǔ)的部分是不一樣的，對(duì)喜歡與不喜歡的東西，在大腦里存放的位置都是不一樣的。</p><p>所以我們?cè)诖呙郀顟B(tài)下，要發(fā)現(xiàn)孩子存放喜歡的事情的位置在哪里，然后將學(xué)習(xí)的事情也聯(lián)系到這個(gè)位置上，這樣以后存貯信息都是在這些地方，孩子學(xué)習(xí)的動(dòng)力就會(huì)源源不斷。</p><p><b>記者：孩子的記憶能力與目前家教中的誤區(qū)是有關(guān)系的，能說(shuō)一說(shuō)是家長(zhǎng)的哪些壞習(xí)慣導(dǎo)致孩子的記憶力不好？</b></p><p>答：在家庭教育中，家長(zhǎng)的主觀式教育會(huì)干擾學(xué)生的正常記憶過(guò)程。比如家長(zhǎng)會(huì)要求孩子邊寫(xiě)邊背，或者大聲讀才能背，這實(shí)在是個(gè)錯(cuò)誤。因?yàn)槊總€(gè)孩子會(huì)有最自然、最適合自己的方式，很多時(shí)候孩子自己也不知道怎么樣才會(huì)記得住。</p><p>那為什么記住了會(huì)想不起來(lái)呢？因?yàn)槟挲g越小的孩子潛意識(shí)開(kāi)放的程度越大，接受力越強(qiáng)，但意識(shí)區(qū)的功能卻未必健全。因此雖然信息自然而然地被潛意識(shí)吸收，但用意識(shí)調(diào)用時(shí)，卻未必能隨心所欲。只有當(dāng)他們心情平和時(shí)，放松愉快時(shí)才能自然被調(diào)用。</p><p>不理解的家長(zhǎng)會(huì)認(rèn)為：孩子平時(shí)記住了，用的時(shí)候卻想不起來(lái)了，這是學(xué)習(xí)方法的問(wèn)題，于是讓孩子用自己家長(zhǎng)理解的方式去學(xué)習(xí)，干擾了孩子正常的學(xué)習(xí)過(guò)程，導(dǎo)致事倍功半。</p> <p>另外一方面，就是家長(zhǎng)的負(fù)性暗示，使孩子記憶力越來(lái)越差。</p><p>家長(zhǎng)會(huì)說(shuō)：“你怎么會(huì)記不住了呢？”“為什么會(huì)忘記了？”“孩子腦子不好使?！薄罢姹浚湍惆忠粯??！保酉聞澗€(xiàn)的字體當(dāng)中，是潛意識(shí)會(huì)接受到的詞匯）這一切暗示很容易地被孩子所接受，認(rèn)為自己沒(méi)想起來(lái)是因?yàn)樽约旱哪X子不好用，自己天生就是記不住東西的，自己是笨的，而且是遺傳來(lái)的笨！</p><p>其中的一個(gè)后果就是常常孩子在學(xué)習(xí)時(shí)會(huì)想：“我要好好記，別忘了?！边@樣的想法，絕對(duì)會(huì)干擾正常的學(xué)習(xí)過(guò)程，同時(shí)還有一個(gè)負(fù)性的暗示在里面，“忘了”這個(gè)詞就是負(fù)面的暗示。</p> <p><b>催眠讓孩子注意力更集中</b></p><p><b>記者：平時(shí)我們觀察到有些孩子的注意力是可以集中的，但有些卻不能，他們?yōu)槭裁床荒芗校?lt;/b></p><p>答：孩子不是不能集中注意力，而是能不能讓他有興趣去集中注意力。孩子常常是在學(xué)習(xí)時(shí)不能集中注意力，而孩子在玩兒的時(shí)候注意力是高度集中的。家長(zhǎng)都有這樣的體會(huì)，孩子寫(xiě)作業(yè)十分鐘就要上廁所，或者是說(shuō)自己的身體不舒服了，總是有事情。但一看上電視就像入定了一樣一動(dòng)不動(dòng)地可以看上一個(gè)小時(shí)……這說(shuō)明，孩子是有能力專(zhuān)注地去做一件事情的。</p><p><b>記者：催眠對(duì)所有人都適合？</b></p><p>答：對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，“注意力集中”是一個(gè)完全抽象的概念，他們的頭腦中沒(méi)有一個(gè)具體的步驟告訴自己如何做到“注意力集中”。這就需要家長(zhǎng)、老師用催眠式的方法幫助他們建立形象的步驟，包括如何專(zhuān)心“聽(tīng)”老師講課，如何仔細(xì)“看”書(shū)，如何“寫(xiě)”作業(yè)等。當(dāng)孩子有了這些具體化、形象化的概念之后，再在催眠狀態(tài)下幫助他們建立起“集中注意力”和各種具體行為的聯(lián)系，使得孩子的大腦在聽(tīng)講、自學(xué)、寫(xiě)作業(yè)等情境下，自然地反應(yīng)出注意力集中的狀態(tài)。這是催眠對(duì)于完全因心理原因而產(chǎn)生的注意力不集中的兒童的解決方法。</p><p>對(duì)于腦功能輕微失調(diào)或輕微腦功能障礙綜合癥的孩子，催眠也可以作為有效的輔助治療的方法。</p> <p><b>記者：能徹底改良嗎？</b></p><p>答：通過(guò)催眠的反復(fù)訓(xùn)練，建立起有效的反應(yīng)方式，是有效提高注意力的辦法。這一點(diǎn)在學(xué)習(xí)好的孩子身上表現(xiàn)最為明顯。優(yōu)秀的孩子常常在聽(tīng)課時(shí)可以進(jìn)入深度的催眠狀態(tài)，所以他們只會(huì)專(zhuān)注于老師講課的內(nèi)容，對(duì)外界其他的事情都不會(huì)注意到，這是自然而然的過(guò)程。</p><p>我們也可以通過(guò)催眠，訓(xùn)練注意力集中力不強(qiáng)的孩子達(dá)到這一點(diǎn)，就像高爾夫的長(zhǎng)勝將軍老虎伍茲一樣，他就是靠催眠師幫助他進(jìn)入催眠狀態(tài)，在擊球時(shí)有激光一樣的注意力，聽(tīng)不到外界的聲音，看不到周?chē)挠^眾，產(chǎn)生“隧道視覺(jué)”，只專(zhuān)注于眼前的一擊，所以他保持著不敗的記錄。</p> <p><b>催眠讓孩子迷上學(xué)習(xí)</b></p><p><b>記者：孩子不愛(ài)學(xué)習(xí)是遺傳？催眠能解決這一問(wèn)題嗎？</b></p><p>答：并沒(méi)有科學(xué)的實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)說(shuō)明是否愛(ài)學(xué)習(xí)與遺傳有關(guān)，但是良好的家庭環(huán)境會(huì)促使孩子喜歡學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)永遠(yuǎn)都是孩子的第一任導(dǎo)師。常聽(tīng)一些家長(zhǎng)很無(wú)奈地講：孩子不聽(tīng)話(huà)，不好好學(xué)習(xí)，還老找借口，說(shuō)什么害怕學(xué)習(xí)。</p><p>事實(shí)上，我們不能忽視孩子的這種表現(xiàn)，有很多是由于對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生了恐懼、畏懼心理，才導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)下滑為什么孩子會(huì)害怕學(xué)習(xí)呢？人生而俱來(lái)的害怕只包括噪聲、跌落和對(duì)疼痛的害怕，而其他的害怕和恐懼無(wú)一不是后天習(xí)得的——僅看過(guò)一個(gè)恐怖片就學(xué)會(huì)害怕黑暗了。</p><p>所以，若排除生理原因，讓孩子對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生害怕、畏懼的心理因素莫過(guò)于以下幾點(diǎn)：</p><p><b>1.對(duì)未知事件的恐懼。</b>尤其是在剛剛?cè)雽W(xué)或升學(xué)之后，孩子面對(duì)的是陌生的校園、陌生的教室、不認(rèn)識(shí)的同學(xué)、新的老師，很多孩子會(huì)出現(xiàn)適應(yīng)方面的困難，開(kāi)始對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生害怕的情緒，而如果此時(shí)未加重視，這種情緒就很有可能成為孩子學(xué)習(xí)道路上的難以清除的絆腳石。</p> <p><b>2.對(duì)負(fù)面結(jié)果的預(yù)期和逃避。</b>由于成長(zhǎng)環(huán)境等諸多因素，一些孩子習(xí)慣于對(duì)事件結(jié)果做出好的預(yù)期，因此他們不害怕受到評(píng)價(jià)。而另一些孩子習(xí)慣于對(duì)事件結(jié)果做出不好的預(yù)期。“我一定學(xué)不好”,“我回答不了老師提的問(wèn)題“……這樣，孩子就會(huì)害怕去嘗試，因?yàn)樵谒磥?lái)，結(jié)果一定是不好的，所以他們逃避學(xué)習(xí)。</p><p><b>3.不恰當(dāng)?shù)腻e(cuò)誤聯(lián)系。</b>學(xué)習(xí)對(duì)一些孩子來(lái)說(shuō)，是成就感、是成功的機(jī)會(huì)、是父母的笑容、甚或是同學(xué)們的艷羨；而對(duì)另一些孩子來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)是一種不踏實(shí)的感覺(jué)、是緊張、是失敗的危險(xiǎn)、是有傷害性的競(jìng)爭(zhēng)、是辛苦、是眼淚。一旦他們做出這樣的聯(lián)系，聯(lián)系就成了他們潛意識(shí)的一部分，總是自然而然地發(fā)揮著影響。</p><p>那么，如何才能改變這種狀況，讓孩子愛(ài)上學(xué)習(xí)呢？事實(shí)上，催眠治療可以很快地做到這一點(diǎn)，因?yàn)樵诖呙郀顟B(tài)中，潛意識(shí)的習(xí)慣反應(yīng)可以得到改變。催眠治療在學(xué)習(xí)障礙中的具體應(yīng)用，是當(dāng)今消除害怕和恐懼的十分有效的方法。</p> <p><b>記者：家長(zhǎng)經(jīng)常會(huì)問(wèn)：“為什么我的孩子不如別人的？”在家教中我們應(yīng)該注意什么？</b>答：父母應(yīng)該注意行為和教導(dǎo)方式保持一致，以免給孩子制造困惑。如果父母的行為和教導(dǎo)方式不一致，或者學(xué)校與家庭的教導(dǎo)方式不一致，就會(huì)給孩子帶來(lái)困惑。比如說(shuō)：孩子在家里的時(shí)候，父母說(shuō)“有好奇心好，值得提倡”，可他在班級(jí)里可能因提問(wèn)某個(gè)問(wèn)題而遭到同學(xué)的取笑。當(dāng)孩子陷入困惑當(dāng)中，就難以對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生應(yīng)有的興趣了。</p><p>另外，父母應(yīng)注意適時(shí)地給孩子鼓勵(lì)，避免孩子對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生害怕的心理。適時(shí)地鼓勵(lì)孩子對(duì)學(xué)習(xí)好奇，并鼓勵(lì)孩子“犯錯(cuò)”，會(huì)有效地提升孩子對(duì)于學(xué)習(xí)的興趣。懂得欣賞孩子的家長(zhǎng)往往不會(huì)提出“為什么我的孩子不如別人”這樣的問(wèn)題。正確的問(wèn)題是“我的孩子與別的孩子相比，有哪些特別的地方？”如果只會(huì)問(wèn)“我的孩子為什么不如別人”，那給出的答案越“滿(mǎn)意”，家長(zhǎng)恐怕會(huì)越“不滿(mǎn)意”。</p> <p><b>記者：你有一個(gè)觀點(diǎn)：家長(zhǎng)無(wú)時(shí)不刻在給孩子催眠，請(qǐng)說(shuō)明。</b></p><p>答：家長(zhǎng)是孩子的主要依靠，所以孩子對(duì)父母的話(huà)具有天生的接受性。所以對(duì)孩子來(lái)講，父母就是天生的催眠大師。如果父母對(duì)孩子講：“你真不聽(tīng)話(huà)”，孩子就會(huì)做到你所說(shuō)的，去“不聽(tīng)話(huà)”。</p><p>當(dāng)我們對(duì)孩子說(shuō)：“你別看電視”，孩子腦子想的是“看電視”；“你別總玩手機(jī)”，孩子腦子里想的是“玩手機(jī)”。所以常常是孩子成功地執(zhí)行了父母的暗示，父母卻全然不知，卻更加責(zé)備孩子，導(dǎo)致負(fù)面的循環(huán)，使親子關(guān)系都受到影響。所以要學(xué)習(xí)催眠式的語(yǔ)言，比如對(duì)孩子說(shuō)：“我不知道你什么時(shí)候會(huì)去寫(xiě)作業(yè)？”這時(shí)孩子聽(tīng)到的是一句簡(jiǎn)單的提問(wèn)，但實(shí)際上已經(jīng)包含了“去寫(xiě)作業(yè)”的指令在內(nèi)，潛意識(shí)全然會(huì)接受，孩子也不會(huì)感受到被命令，自然而然地接受“寫(xiě)作業(yè)”的指令。所以每個(gè)家長(zhǎng)都要學(xué)習(xí)催眠，來(lái)與孩子更好地溝通。</p> <p><b>案例分享：</b></p> <p>俞宛言簡(jiǎn)介：</p><p>國(guó)家注冊(cè)心理咨詢(xún)師</p><p>美國(guó)Omni催眠師</p><p>美國(guó)催眠師協(xié)會(huì)會(huì)員</p><p>沙盤(pán)游戲高級(jí)咨詢(xún)師</p><p>合一催眠生活館創(chuàng)始人</p> <p>咨詢(xún)電話(huà)：18795294099</p>