<p>題記：氣功五禽戲，健身裨有益。</p><p> 為此做美篇，記錄心中意。</p> <p class="ql-block"> 我們龍池太極隊(duì)為了響應(yīng)市太極協(xié)會(huì)普及推廣健身氣功的號(hào)召。在原來(lái)只練習(xí)氣功八段錦的情況下，現(xiàn)在又開(kāi)始了練習(xí)五禽戲。因?yàn)榻∩須夤ο鄬?duì)其它的運(yùn)動(dòng)來(lái)說(shuō)，對(duì)鍛煉身體具有更多的好處。而且簡(jiǎn)單易學(xué)。又便于推廣。練習(xí)五禽戲的好處很多：1，有增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)與心血管系統(tǒng)的功能……等等。2健身氣功運(yùn)動(dòng)能減少人體外在的運(yùn)動(dòng)損傷……。3更容易普及推廣全民健身。所以也得到了上級(jí)有關(guān)部門(mén)的重示和推崇。</p><p class="ql-block"> 市太極協(xié)會(huì)為了更好地推廣落實(shí)健身氣功更全面的發(fā)展，決定在各太極隊(duì)錄制一個(gè)視頻，以展示其重要性和可行性。</p><p class="ql-block"> 今天(2020年6月11日)一大早，市老年體協(xié)領(lǐng)導(dǎo)和市太極協(xié)會(huì)正副會(huì)長(zhǎng)共四人，來(lái)到了我們龍池太極隊(duì)，錄制五禽戲視頻。我們隊(duì)的所有隊(duì)員興情高漲，個(gè)個(gè)認(rèn)真。在視頻錄制完后又拍照了集體合影和個(gè)人的動(dòng)作照片。為大家留下了一個(gè)美好的紀(jì)念！</p> <p>協(xié)會(huì)領(lǐng)導(dǎo)幾個(gè)人，親臨我隊(duì)錄視頻。</p><p>秘書(shū)會(huì)長(zhǎng)加隊(duì)長(zhǎng)，個(gè)個(gè)親和笑臉迎。</p> <p>清晨氣爽意情濃，視頻錄制進(jìn)行中。</p><p>維妙維肖五禽戲，強(qiáng)身健體益無(wú)窮！</p> <p>眾多人似鳥(niǎo)，欲飛上藍(lán)天。</p><p>架勢(shì)能入畫(huà)，感受心中甜。</p> <p>隊(duì)長(zhǎng)在前來(lái)帶頭，鳥(niǎo)伸展翅動(dòng)作優(yōu)。</p><p>古稀之年人未老，身康體健樓上樓。</p> <p>踏遍萬(wàn)水千山，尋找不老仙丹。</p><p>那有神仙妙藥，最好天天打拳！</p> <p>老少相聚為健身，曾經(jīng)都是美釵裙。</p><p>太極有緣來(lái)相會(huì)，練好身體學(xué)五禽。</p> <p>會(huì)長(zhǎng)穿紅衣，學(xué)員兩邊隨。</p><p>都是芙蓉面，品質(zhì)更芳菲！</p> <p>龍池太極老年多，鍛煉意志未消磨。</p><p>雖然動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)，天天堅(jiān)持唱贊歌！</p> <p>中間會(huì)長(zhǎng)她姓余，左右精英也未輸。</p><p>關(guān)音合掌單腳立，巧妙動(dòng)作我難書(shū)。</p> <p>夏談兩個(gè)姐妹親，雙雙一對(duì)又多情。</p><p>有才有德品高尚，拳友朋友相隨行</p> <p>三個(gè)佳麗姐妹親，都是太極好精英。</p><p>拳劍氣功件件會(huì)，獻(xiàn)煞我等年邁人。</p> <p>三位嬌娥好心腸，手勢(shì)象征愛(ài)心揚(yáng)。</p><p>麻城太極中流柱，拳技勝過(guò)邱慧芳！</p> <p>二位女士笑眉眸，相對(duì)兩手頂過(guò)頭。</p><p>天真幼稚兒童樣，品貌雙全胸有謀！</p> <p>兩女裝成大鵬飛，仙鶴展翅耀日暉。</p><p>氣功五禽威力大，更顯年輕有作為！</p> <p>師傅架勢(shì)似飛云，完美動(dòng)作使人驚。</p><p>兩個(gè)高徒嘻嘻笑，柔娜多姿不凡人。</p><p><br></p> <p>一雙佳麗嫚妙姿，形態(tài)恰似少年時(shí)。</p><p>太極傳承頂梁柱，品貌如畫(huà)又如詩(shī)。</p> <p>靚麗合影悅心神，領(lǐng)導(dǎo)拳友一家親。</p><p>氣功五禽健身體，快樂(lè)安康兩雙贏！</p>