<p> 隨著年齡的增長，青春期的到來，我們的身體也在悄然地發(fā)生變化，隨之而來心理和生理也產(chǎn)生變化。我校大部分學(xué)生屬于留守兒童，父母外出打工，為了加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理、生理輔導(dǎo)、關(guān)注和保護(hù)學(xué)生的身心健康；我校邀請(qǐng)【共青團(tuán)吉安市委12355青少年服務(wù)臺(tái)·吉安市未成年人心理健康輔導(dǎo)站】的彭媛老師于6月10日來開展以“青春期生理與心理健康課（女生版）”為主題的心理健康課。</p><p> 彭媛老師她對(duì)女生們進(jìn)行了五個(gè)方面的教育：第一篇章:認(rèn)識(shí)青春期;第二篇章:胸前凸起的小花蕾；第三篇章:“好朋友”的造訪；第四篇章：女生的“秘密花園”；第五篇章：女生的小煩惱。</p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">授課教師</b></p> <p><span style="color: rgb(1, 1, 1);">授課教師:</span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">彭媛</span><span style="color: rgb(1, 1, 1);">，國家二級(jí)心理咨詢師，【共青團(tuán)吉安市委12355青少年服務(wù)臺(tái)·吉安市未成年人心理健康輔導(dǎo)站】專職心理咨詢師， “應(yīng)用心理學(xué)”科班出身，主要學(xué)習(xí)人本主義理論取向、系統(tǒng)式家庭治療、心理沙盤治療以及房樹人技術(shù)，專注于青少年心理及家庭教育工作。</span></p><p><br></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">認(rèn)識(shí)青春期</b></p><p><br></p> <p> 彭老師先通過簡述"蝴蝶的成長過程"引出我們每個(gè)人的成長過程，人的一生將會(huì)經(jīng)歷不同時(shí)期，上課的同學(xué)們即將步入青春期(10-13歲)，甚至有些人已經(jīng)處于青春期了。當(dāng)女孩子們被問起“自己的身體發(fā)生了什么變化”時(shí)，大部分女孩子還有些害羞，不敢表達(dá)。但是在彭老師的引導(dǎo)下，大家都慢慢適應(yīng)并開始關(guān)注自己的身體變化，把它當(dāng)做一件很正常的事，就像吃飯睡覺一樣，并且積極應(yīng)對(duì)。同學(xué)們也漸漸地開始嘗試表達(dá)。</p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">胸前凸起的小花蕾</b></p><p><br></p> <p> 為了讓女孩子們更好的學(xué)會(huì)如何愛護(hù)自己，在大致了解青春期的一些基本特征后，彭老師針對(duì)女性的第二性器官，進(jìn)行了詳細(xì)的講解。首先就是我們女性特有的乳房。</p><p> 彭老師通過對(duì)乳房的正常發(fā)育與衛(wèi)生，內(nèi)衣的選擇與穿戴進(jìn)行了生動(dòng)形象的講解。同學(xué)們?cè)谙旅嬉矅L試的討論和模仿起來。</p><p><br></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">正確的穿內(nèi)衣方式</span></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">“好朋友”的造訪</b></p> <p> 對(duì)于青春期女生來說，最令人“煩惱”的就是月經(jīng)的到來。課堂上彭老師對(duì)女性的生殖器官進(jìn)行簡單的講述，并通過視頻的方式讓女孩子們了解自己的出生過程便對(duì)女性的月經(jīng)基本常識(shí)；基本護(hù)理；應(yīng)對(duì)方式進(jìn)行詳細(xì)的講解。為讓學(xué)生學(xué)會(huì)衛(wèi)生巾的正確使用方式，我們還對(duì)衛(wèi)生巾的具體使用進(jìn)行了現(xiàn)場實(shí)踐。女孩子們也學(xué)的非常認(rèn)真呢！</p> <p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">現(xiàn)場實(shí)踐</span></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">女孩子的“秘密花園”</b></p> <p> 在了解月經(jīng)之后，彭老師繼續(xù)帶領(lǐng)同學(xué)們了解女生的陰毛以及女性的健康“指路標(biāo)”-----白帶，并且選擇合適的內(nèi)褲是女性生理健康的一大保障。</p> <p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">認(rèn)真聽講ing</span></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">女生的小煩惱</b></p> <p> 在課程的最后，彭老師也對(duì)女孩子們面對(duì)青春期的生理以及心理的一些煩惱進(jìn)行了認(rèn)真的解答。</p><p> 課程結(jié)束后，有許多女孩子排隊(duì)問彭老師一些有關(guān)自己的小問題，并且展示了自己的筆記，為同學(xué)們點(diǎn)贊！</p> <p> 青春期是每個(gè)人成長和發(fā)展的重要階段，青春期是美麗的。希望孩子們通過這節(jié)生動(dòng)形象的生理健康教育課，能夠好好把握自己美麗的青春期，更科學(xué)的認(rèn)識(shí)自己，做一個(gè)學(xué)會(huì)接納自己，自信，自強(qiáng)，自愛的女生！</p><p><br></p><p style="text-align: right;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">青原區(qū)東固民族小學(xué)</b></p><p style="text-align: right;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">2020年6月13日</b></p>