[親子微課] 高一選科后，孩子的心理調(diào)適如何做？

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(微課語音) ?心理變化的主要表現(xiàn)? 1、懷疑。如“我的選擇是否正確?”，有的同學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)“曾經(jīng)的學(xué)科優(yōu)勢不再明顯”，有的同學(xué)看到自己的選擇屬于少數(shù)，有的同學(xué)“考慮志愿填報(bào)”而“未選擇自己的優(yōu)勢學(xué)科”等等。他們可能會(huì)開始懷疑，擔(dān)心自己現(xiàn)在的選擇不明智，猶豫要不要更換選科。 2、比較。如“現(xiàn)在的 ×× 科老師沒有以前的老師教得好”。孩子們?nèi)雽W(xué)接觸的第一位學(xué)科教師曾引領(lǐng)他們步入高中這個(gè)新的階段，半年多的學(xué)習(xí)已經(jīng)逐步適應(yīng)了他（她）的教學(xué)方式，也建立了深厚的情誼。因此，有的同學(xué)在選科走班后難免會(huì)將現(xiàn)在和以前的老師進(jìn)行對比。 3、融入。選科走班的教學(xué)方式，促使孩子走進(jìn)新的班集體中，他們的學(xué)習(xí)同伴、好友也會(huì)相應(yīng)發(fā)生變化，甚至不同科目不同伙伴，同學(xué)關(guān)系相對以往會(huì)更為復(fù)雜。因此，快速結(jié)識新同學(xué)、融入新班級、提升人際交往技能都是他們即將面臨的挑戰(zhàn)。 應(yīng)對建議 1、接納。每一個(gè)孩子的興趣、能力、特質(zhì)都不同，需要在學(xué)習(xí)的過程中不斷思考、判斷并決策。選科過程中他們學(xué)著為自己思考、負(fù)責(zé)，這些可能是比分?jǐn)?shù)更寶貴的經(jīng)驗(yàn)。但對十六七歲的他們來說，這也可能是他們第一次意識到自己在決定自己的人生大事，因此初期有恐慌、焦慮等情緒都是正常的。我們要做學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的后盾，提供更多信息供他們參考，協(xié)助他們相信自己的選擇并為之努力。當(dāng)孩子訴說不開心的事情時(shí)，不要簡單粗暴地對待或是流露出厭煩的情緒，而是給他們一個(gè)相對寬松、自由的氛圍讓他發(fā)表自己的看法，這樣既能平衡孩子的心態(tài)，也能了解到他為什么不適應(yīng)。 2、回應(yīng)。如“我知道你很喜歡原來的老師（或班級），也知道新?lián)Q了老師（或班級）你肯定會(huì)不適應(yīng)?！?讓孩子覺得你在認(rèn)真地傾聽并且理解、尊重他的看法，營造良好的溝通氛圍。以后再遇到什么問題，他們也會(huì)主動(dòng)跟你訴說。與家長的穩(wěn)定關(guān)系，將是我們孩子今后奮斗的強(qiáng)勁動(dòng)力，而和諧的家庭氛圍，將是他們一生愿意?？啃蓓母蹫?。 3、及時(shí)疏導(dǎo)。同他探討學(xué)習(xí)、生活中的困惑，引導(dǎo)他理性分析自己的困境，相信他具有解決問題的能力，鼓勵(lì)他主動(dòng)尋找并嘗試解決的方式。如果孩子表現(xiàn)較為嚴(yán)重時(shí)請及時(shí)通過班主任聯(lián)系我們心理教師或者向校外專業(yè)的心理機(jī)構(gòu)求助（海南省青少年心理援助熱線0898-12355、0898-96363，海南省人民醫(yī)院心理科疫情心理援助熱線0898-68622790）。