<p>我們都知道有的孩子在平常的學習中成績一直都很好很優(yōu)秀，可一考試分數就上不去，有的甚至會出現暈考現象。這些問題都是因為孩子沒有良好的考試狀態(tài)而造成的。那么如何才能讓孩子克服這種困難呢？首先要鍛煉孩子的心理素質，再有不論是什么時候考試都不要給孩子施加壓力，適當的鼓勵是必須的，但不要反復的去說。只要告訴孩子你盡到自己最大的努力就好，只要你盡力了不論考得怎么樣你都是爸媽的好孩子，老師的好學生。如果你在孩子考試前反復去強調考試有多重要，對他以后有什么影響，孩子就會產生心理壓力，這樣一到考試的時候就緊張的不得了，越緊張赿害怕這樣孩子就不會發(fā)揮好而影響考試成績。時間長了也會使孩子變得沒有自信了，這可能對他以后的人生都有影響。</p> <p>每次考試對于每個孩子來說都會緊張，要想考個理想的成績，只有知識和能力是不夠的，要有良好的心態(tài)面對，緊張焦慮都是正常反應，我們不能給孩子太大壓力，要讓他平常心對待，教他將自己的緊張情緒保持在自己能承擔的范圍之內，盡量使自己處于最佳狀態(tài)，正常發(fā)揮就好。</p>