2020宜興第一期研修班學(xué)員分享心語(yǔ) <p>吾師言：氣脈瑜伽，帶給我們健康，智慧，和夢(mèng)想。感恩一路歷練的朋友們，因?yàn)槟銈?，氣脈養(yǎng)生才那么風(fēng)姿卓越，精彩紛呈。</p><p><br></p><p><br></p> <p>2020宜興第一期氣脈研修班圓滿(mǎn)落幕！</p><p>各弟子都真實(shí)的分享了自己的感受！</p> <p>無(wú)錫木子分享篇一：</p><p>我有較嚴(yán)重的頸椎病，曾經(jīng)住院治療過(guò)，醫(yī)生的建議一定要開(kāi)刀手術(shù)，但我害怕不敢。就這樣時(shí)好時(shí)壞的一拖就是幾年，一直困擾著我的生活！</p><p>2018正式開(kāi)啟了我的退休生活模式，剛開(kāi)始實(shí)在適應(yīng)不了，有朋友介紹上老年大學(xué)練習(xí)瑜伽，說(shuō)拉伸拉伸對(duì)頸椎有好處，就這樣認(rèn)識(shí)了心語(yǔ)老師，然后就知道了有氣脈，感覺(jué)不可思議，怎么老師這么喜歡氣脈的？心語(yǔ)老師每天這么多課程，還要見(jiàn)縫插針、忙里偷閑的練，聽(tīng)老師講怎么好怎么好，感覺(jué)像聽(tīng)故事一樣天方夜譚，跟我很遙遠(yuǎn)的事情！</p><p>就這樣我跟著心語(yǔ)老師練了一年多的體式，也看了她們一年多的有關(guān)的氣脈信息，還是將信將疑的！</p><p>2020年春節(jié)到了，全國(guó)新冠病毒形勢(shì)嚴(yán)峻，大家都封閉在家，這時(shí)我的頸椎病又犯了，壓迫神經(jīng)導(dǎo)致二肩膀手臂疼的晚上睡覺(jué)都疼醒，讓我時(shí)刻在病痛中煎熬！</p><p>心語(yǔ)老師在抖音上給我們上公益瑜伽體式課時(shí)，好多用手臂肩膀用力的都沒(méi)法完成。實(shí)在難受又無(wú)聊，我偶爾一次看老師在上體式課前，還有45分鐘的氣脈呼吸練習(xí)，我覺(jué)得閑著也是閑著，就以葫蘆畫(huà)瓢的跟著老師的要求練了幾下呼吸，覺(jué)得還真是不錯(cuò)，一噴氣后明顯覺(jué)得對(duì)頸椎有沖刷感，頸椎熱熱的麻酥酥的，我馬上就跟老師說(shuō)，哎，真的蠻好的，我要學(xué)練氣脈。</p><p>從此我就和氣脈結(jié)緣了，疫情期間，每天只能讓老師開(kāi)視頻帶著我練，就這樣有時(shí)感覺(jué)蠻好有時(shí)又沒(méi)感覺(jué)的堅(jiān)持練了近一個(gè)月，這時(shí)候我有點(diǎn)待不住了，天天纏著老師說(shuō)我要一次當(dāng)面的傳授與指導(dǎo)。</p><p>于是，老師偷偷的讓我去了教室?guī)揖毩?xí)，當(dāng)面?zhèn)魇诰褪遣灰粯?，明顯的氣感增強(qiáng)了，感覺(jué)對(duì)頸椎的沖刷感越來(lái)越強(qiáng)烈，一股股的電流不斷的在身體中梳理，我知道這正是我需要的，我的頸椎問(wèn)題肯定可以調(diào)理好！</p><p>隨著疫情的減弱，我每天一個(gè)來(lái)回花二個(gè)多小時(shí)坐公交去老師家練習(xí)，每次好幾個(gè)小時(shí)的練習(xí)，跟著不知不覺(jué)的練上癮了，就這樣，每天持續(xù)練習(xí)2個(gè)月，有一天在教室練習(xí)時(shí)，一口氣噴完后，一股強(qiáng)大的熱流沖到頸椎，真的好舒服，突然間開(kāi)懷大笑，然后又喜極而泣......我堅(jiān)定的說(shuō)，今后一定要好好練，不為別的，就為我自己，當(dāng)病痛困擾我時(shí)，健康是多么的重??！</p><p>這次師父在家鄉(xiāng)～氣脈的發(fā)祥地宜興開(kāi)辦培訓(xùn)班，我很幸運(yùn)，剛跨入氣脈圈就有機(jī)會(huì)參加。</p><p>說(shuō)實(shí)話(huà)，我沒(méi)參加培訓(xùn)時(shí)只是覺(jué)得氣脈是好，但感覺(jué)沒(méi)老師說(shuō)的那么神奇的。</p><p>但經(jīng)過(guò)5天的培訓(xùn)，感受到了師父的強(qiáng)大氣場(chǎng)與深厚功力，幾十年的辛苦歷練修行就是這么神奇，特別是師父給我加持能量時(shí)，明顯有股電流穿透全身，身體發(fā)熱，頸椎疼痛有明顯改善，內(nèi)心負(fù)能量得到釋放，原來(lái)我是個(gè)表面很堅(jiān)強(qiáng)的人，遇到不如意的人和事在外人面前從不流淚，寧愿一個(gè)人在被窩里偷偷哭泣，但在培訓(xùn)班晨練時(shí)突然就忍不住的痛哭流涕，哭過(guò)后感覺(jué)輕松多了。</p><p>我是一個(gè)初學(xué)者，師父修行的精髓太廣闊、深?yuàn)W，我得慢慢磨煉體會(huì)理解，現(xiàn)在我對(duì)氣脈的理解還在淺層，師父的話(huà)只能慢慢的在練習(xí)去體會(huì)驗(yàn)證，我堅(jiān)信只要堅(jiān)持氣脈的練習(xí)，一定會(huì)讓我的身心得到健康，慢慢領(lǐng)悟師父的精華，感恩氣脈感恩師父！</p><p> 無(wú)錫氣脈弟子：木子</p><p> 2020-6-10</p> <p>漢中王鈺分享篇二：</p><p>氣脈相隨，感恩遇見(jiàn)！</p><p>常常有人問(wèn)我年紀(jì)，其實(shí)我早已淡忘，因此總是一笑了之。若是仔細(xì)算來(lái)，也早已過(guò)而立之年。三十多歲的人生自然不算歷經(jīng)滄桑，卻足以讓我在這人世沉浮之中，一窺究竟，反求諸己。想來(lái)，人生之苦無(wú)非看不透、舍不得、放不下，眾人不過(guò)執(zhí)迷其中而不自知罷了。如何解脫？唯有超越意識(shí)常規(guī)的束縛，將層層的世俗形態(tài)剝離之后，才能恢復(fù)自身的本來(lái)面目吧。如果一味認(rèn)同世俗的各種游戲和規(guī)則，只會(huì)深陷其中，落入越來(lái)越小的生命格局。那么人生存在的意義是什么呢？在我看來(lái)，便是放下無(wú)謂的攀援，回歸本真，在這有限的一生之中，進(jìn)行無(wú)限的自我探索，將自我價(jià)值提升到新的高度，活出自身的圓滿(mǎn)，本自具足?？煞椒ê屯緩绞鞘裁茨?？我卻一無(wú)所知。</p><p>機(jī)緣巧合之下，去年年底的一堂瑜伽公開(kāi)課，我真正接觸到了氣脈瑜伽。初見(jiàn)氣脈，便感到深深的吸引，那不是簡(jiǎn)單的出于對(duì)高難度瑜伽體式的贊嘆，而是對(duì)習(xí)練者舉手投足間氣流動(dòng)的真實(shí)所見(jiàn)，讓我不自覺(jué)地想要去學(xué)習(xí)。年初的鳳崗氣脈之行，我更是渴望開(kāi)啟正式的氣脈學(xué)習(xí)，想明白此中真意，不料接下來(lái)便是漫長(zhǎng)的半年等待。2020年6月4日，我是懷著無(wú)比激動(dòng)的心情，走進(jìn)氣脈瑜伽課堂的。從最初的懵懂，到吸納與學(xué)習(xí)，再到逐漸清晰，再到日益堅(jiān)定，我慶幸自己最初的選擇，氣脈瑜伽的深厚體系，正是我所夢(mèng)寐以求的！心中有道，道不遠(yuǎn)人，確實(shí)如此！</p><p>感恩光音師父，有生之年得遇明師，指引我前行的方向，實(shí)乃吾生之大幸！五天的學(xué)習(xí)，師父傾囊相授，諄諄教誨，大家銘記于心！無(wú)論對(duì)于龍功還是拜式，大家都有了深刻的理解，對(duì)于氣脈的認(rèn)知，也在不知不覺(jué)間上升到了更為廣闊的高度。通過(guò)大家的相互交流，更是一次次見(jiàn)證了氣脈對(duì)身心靈的培補(bǔ)與功效，讓大家更為堅(jiān)定練習(xí)之路。身形于外，心定于內(nèi)，得法守一，勤修勿怠。</p><p>五天的時(shí)間白駒過(guò)隙， 如今的我，卻實(shí)實(shí)在在與從前截然不同。再回紅塵，入世修行，已是了生死，滅苦悲。目之所及，外相再好，不如修得一口真氣。每日的練習(xí)之中，不斷去體會(huì)無(wú)身則身輕，無(wú)心則心清，身心清靜，以還大道?？桌戏蜃釉?，朝聞道夕死足矣，我是何其幸運(yùn)！回想過(guò)往，也曾走遍天涯，盡頭風(fēng)沙，心之所愿，不過(guò)安寧自守，如今方知，守得一氣，便得天地。</p><p>百態(tài)之世本苦海，</p><p>看破紅塵方上岸。</p><p>云開(kāi)霧散終有時(shí)，</p><p>守得清心見(jiàn)月明。</p><p> —— 漢中氣脈弟子：王鈺</p><p> 2020年6月10</p> <p>安徽楊旭分享篇三：</p><p>我是位瑜伽老師，從小體質(zhì)不是太好，加上每天還要給會(huì)員上課，導(dǎo)致身體一直非常虛弱，嚴(yán)重的時(shí)候一度連開(kāi)口說(shuō)話(huà)都費(fèi)勁，每年的夏天幾乎都需要靠食療來(lái)補(bǔ)。</p><p>2019年初，機(jī)緣巧合看到李萍師姐朋友圈，分享氣脈對(duì)身體的益處，便詢(xún)問(wèn)過(guò)，記得當(dāng)時(shí)師姐告訴我氣脈的好處不是用幾句言語(yǔ)就能表達(dá)出來(lái)的，包含的哲學(xué)思想太過(guò)于深?yuàn)W，只有自己身體的練習(xí)過(guò)感受過(guò)才會(huì)知道。</p><p>在此期間我也曾在網(wǎng)上搜索過(guò)氣脈瑜伽究竟是什么，但內(nèi)容簡(jiǎn)介對(duì)于當(dāng)時(shí)的我來(lái)說(shuō)實(shí)在是有些失落，內(nèi)容沒(méi)有我想象中的神奇和絢爛，甚至都不夠吸引人眼球，全程中看到的只有呼吸，氣能量和道家的一些思想，看的我更加的迷惘，但同時(shí)也引起了我強(qiáng)烈的好奇心！</p><p>究竟氣脈有什么樣的吸引力？可以讓每位練習(xí)過(guò)的人會(huì)感慨萬(wàn)千，療愈的神奇之處究竟從何而來(lái)？</p><p>于是我抱著好奇的心態(tài)想去學(xué)習(xí)，或許是最初與氣脈的緣分未到，無(wú)論工作忙碌也好，疫情原因也罷，一直拖到今天六月份師傅終于開(kāi)課了，當(dāng)時(shí)內(nèi)心無(wú)比激動(dòng)，等待了一年半的課程終于有機(jī)會(huì)去培訓(xùn)了。</p><p>培訓(xùn)提前一天剛到無(wú)錫時(shí)，因?yàn)檫B續(xù)上了太多的課，導(dǎo)致話(huà)都不想說(shuō)，坐在心語(yǔ)師姐的車(chē)上，渾身無(wú)力，還想嘔吐，一直嚷嚷著要心語(yǔ)師姐幫我拍背，增加能量！</p><p>當(dāng)我處于懵懂并帶著好奇的心態(tài)踏入的氣脈的課堂上，才明白氣脈的精髓是什么，跟我想象中的課程大不相同，跟其他的培訓(xùn)比起來(lái)真的是天壤之別，但同時(shí)也讓我明白氣脈的博大精深，何為道法自然，這是任何培訓(xùn)都給予不了我的，而療愈只是其中最為淺薄的一小部分，內(nèi)心為自己曾經(jīng)的無(wú)知感到羞愧難當(dāng)。</p><p>五天氣脈的培訓(xùn)讓我感受到氣脈的神奇和廣闊，師傅的淵博和謙卑！</p><p>培訓(xùn)期間，師傅不斷加持能量，明顯能感受到身體的能量在慢慢回升，體能恢復(fù)得越來(lái)越快，身體的各個(gè)器官開(kāi)始活躍，胃口都會(huì)變好，精氣神也充足了，渾身充滿(mǎn)活力！</p><p>培訓(xùn)結(jié)束后連夜趕車(chē)，接連每天給會(huì)員上課，但我依舊精力十足，不得不佩服氣脈的強(qiáng)大和神奇！</p><p>萬(wàn)分感恩光音師傅，此生能遇見(jiàn)師傅一定是我今生最大的福報(bào)。</p><p>曾經(jīng)的我對(duì)于生命的認(rèn)知懵懵懂懂，對(duì)于未來(lái)的道路更是茫無(wú)頭緒，外在的物質(zhì)都是過(guò)眼云煙，可內(nèi)心的喜悅卻不知從何尋起，多年前內(nèi)心深處便期盼此生能夠走修行道路，但無(wú)奈不懂如何修行，曾經(jīng)也一度想要皈依佛門(mén)，去尋找內(nèi)心的寧?kù)o和喜悅，幸而遇到師傅指點(diǎn)，讓我明白何為修行，所謂皈依不過(guò)給自己人生無(wú)形中上了一道枷鎖，真正的修行在于自己的內(nèi)心，從不在于形式。</p><p>此生之幸，遇之明師教導(dǎo)，人生旅程上，您豐富我的心靈，為我點(diǎn)燃了修行道路的光明。</p><p>（注：雖然師傅一直感覺(jué)我此次培訓(xùn)是沖著理療去的??，剛開(kāi)始卻是如此，因?yàn)椴涣私?，只粗略的認(rèn)為氣脈只是調(diào)理身體的，但學(xué)習(xí)的過(guò)程中才知?dú)饷}的精髓，讓我心生喜悅，今生終于遇到明師，對(duì)我人生的道路有了明確的指引??????）</p><p> 安徽銅陵氣脈弟子：楊旭</p><p> 2020-6-12</p> <p>丁峰分享篇四：</p><p>感受師父強(qiáng)大氣場(chǎng) </p><p>領(lǐng)悟氣脈無(wú)限神奇</p><p>2016年6月，我有幸遇到了師父，成了一名氣脈弟子，幾年來(lái)，雖然沒(méi)在群里打卡，但也每天在練習(xí)、參加復(fù)訓(xùn)，就是長(zhǎng)進(jìn)不大，更不要說(shuō)什么得氣呀、結(jié)丹呀、觀蓮呀，它們好像都不認(rèn)識(shí)我，捫心自問(wèn)一下，按師父的話(huà)說(shuō)就是練得少，沒(méi)下夠功夫！</p><p>2020年6月，看到心語(yǔ)發(fā)的帖子，在師父家門(mén)口辦一期研修班，我就趕緊報(bào)名了，報(bào)名的目的有如下幾個(gè)：1，想看看師父家里珍藏的紫砂壺。2，認(rèn)個(gè)門(mén)，以后可以常來(lái)討教。3，靜心學(xué)習(xí)一下。</p><p>來(lái)到師父家，真是大開(kāi)眼界，師父家里不光有紫砂壺，還有很多很多其他寶貝，有一大部分我連名字都不知道，最讓我感興趣的除了紫砂壺就是師父的石頭，尤其是隕石：鐵隕石、石隕石、玻璃隕石、球粒隕石、月亮隕石，還有稀少的天寶石，有養(yǎng)生功效的可以泡水喝、煮飯吃，有能量感應(yīng)的壓寨之用氣場(chǎng)十足。研修班開(kāi)始幾天，邊看邊學(xué)邊在網(wǎng)上搜尋，滿(mǎn)腦子裝的全是石頭，就連晚課觀蓮，看到的都是五顏六色的石頭蓮花，引得全班師姐師妹們大笑，師父也批評(píng)我玩物喪志，為了讓我專(zhuān)心練功，師父忍痛割?lèi)?ài)，把他的寶貝分享于我，還對(duì)我進(jìn)行功法加持，這也是我學(xué)習(xí)氣脈幾年來(lái)感受師父強(qiáng)大氣場(chǎng)最深刻兩次:</p><p>第一次加持是在教室里，師父雙手平攤在我的后背上撫摸，我感覺(jué)師父的雙手像兩個(gè)熨斗一樣在我后背發(fā)熱，隨即變成一個(gè)熱沙盤(pán)，一粒粒熾熱的沙子在后背摩擦，有點(diǎn)刺痛和熾熱，這個(gè)熱沙盤(pán)很快就輻射到胸口，胸口和后背有同樣的感覺(jué)，然后，這種感覺(jué)遍布全身，腳尖、手指尖有觸電感，整個(gè)嘴唇一圈開(kāi)始發(fā)麻發(fā)抖，嗓子哽咽說(shuō)不出話(huà)。</p><p>第二次加持是戶(hù)外，在師父自己經(jīng)常練功的一個(gè)約60平米的木制涼臺(tái)上，我背對(duì)著師父，閉著眼睛，就感覺(jué)到從后背兩個(gè)肩胛骨到后腰，有兩條熱線上下串動(dòng)，整個(gè)人就像被一團(tuán)靜電包圍著一樣，渾身發(fā)麻、寒毛豎立、頭腦發(fā)蒙，雙手臂不由自主的向前向上飄著，旁邊圍觀的師姐師妹們驚嘆不已。</p><p>這兩次加持，讓我感受到師父強(qiáng)大的氣場(chǎng)，領(lǐng)悟到氣脈功夫的無(wú)限神奇，我相信，有師父的指點(diǎn)和教誨，有大師兄的輔佐，有師哥師弟師姐師妹們的幫助，有自己的不懈努力，我這個(gè)老頑童一定能夠在氣脈功夫上有所突破，有所長(zhǎng)進(jìn)。</p><p>宜興學(xué)習(xí)收獲多</p><p>無(wú)限神奇氣脈功</p><p>專(zhuān)注堅(jiān)信和放松</p><p>性命雙修觀乾坤</p><p>陜西漢中氣脈弟子：丁 峰</p><p>二〇二〇年六月十三日</p> <p>李志偉分享篇五：</p><p>六月初夏，荷風(fēng)吹拂。</p><p>氣脈瑜伽研修班于6月5日—9日在風(fēng)景秀美的宜興丁山舉辦。 </p><p>我慕名而來(lái)，接受光音師父修煉的氣脈瑜伽之傳授及中華道文化精髓的傳經(jīng)布道。</p><p>在鍛煉身體的同時(shí)，身處綠水青山環(huán)抱的大自然之中，感受氣脈瑜伽的神奇，受益匪淺。</p><p>天地之大，人在其中更覺(jué)渺小。</p><p>常懷一顆感恩之心，才能凈化其心靈；只有放空自我，才能真正接受天地的饋贈(zèng)。</p><p>光音師父說(shuō)：提高生命的長(zhǎng)度，拓展生命的寬度，真正增長(zhǎng)智慧的唯一法門(mén)就是練氣。得一法，唯有堅(jiān)持。 </p><p>通過(guò)5天的集中修煉，我深感收效甚佳，體內(nèi)廢氣排出，吸收的正能量氣息流注身體各部位，發(fā)緊的膝關(guān)節(jié)變松了，手臂腿腳更為舒展了，還學(xué)會(huì)了猴子滾、壁虎爬和簡(jiǎn)易版的青蛙跳。 </p><p>自我體會(huì)是要獲得鍛練效果，感悟有三：即動(dòng)作要精準(zhǔn)，力量要適度、貴在堅(jiān)持練。 </p><p>動(dòng)作要精準(zhǔn)，正心正念是關(guān)鍵。無(wú)論是龍功還是拜式，在練功中不能失去正念，讓任何一個(gè)最細(xì)微的動(dòng)作滑過(guò)去，應(yīng)該讓每一個(gè)步驟都要在正念中進(jìn)行，自己的心念應(yīng)專(zhuān)注在一呼一吸上，覺(jué)知自己的身體和內(nèi)心，向內(nèi)求，尋找真我，提高練功中每一招每一式的精準(zhǔn)度。細(xì)節(jié)決定成敗，要克服和杜絕自己以前練功中急于求成、完成了事的心理。 </p><p>理實(shí)一體化是本次修煉培訓(xùn)的特色，我們每天都是在光音師父的講解示范和自己的實(shí)操練習(xí)中愉快地度過(guò)的，身體從上到下、從內(nèi)到外、從軀干到四肢無(wú)不充滿(mǎn)足足的能量，每天練完氣脈，心中總會(huì)升起一股由衷的喜悅！ </p><p>選擇氣脈就是選擇了正確的生活態(tài)度和方式，師父的精準(zhǔn)培訓(xùn)已為我們點(diǎn)亮了心燈，心中有太陽(yáng)，光明就在前方！</p><p>今后的每一天都要堅(jiān)持，相信光音師父的傳授將通過(guò)每一天的一呼一吸傳承下去。 </p><p>而今邁步從頭越，</p><p>努力練氣不放松；</p><p>刻苦修煉向內(nèi)求，</p><p>推廣氣脈惠全球。</p><p>感恩光音師父！</p><p>感恩遇見(jiàn)氣脈！</p><p>?????? </p><p> 無(wú)錫氣脈弟子 李志偉 </p><p> 2020—6—13</p> <p>培訓(xùn)結(jié)束后，大家在群里的分享，真實(shí)貼切，只有勤奮練習(xí)，積累沉淀，氣脈是實(shí)證實(shí)修，只有在不斷的磨礪中才能成長(zhǎng)！</p> <p>漢中丁峰老師回去后，和師父的分享！</p>