<p> 綠豆是很常見的食材，具有清熱降火、解暑、安神、消腫利尿的功效，可以直接煮湯，也可以和米一同煮粥，味道是很好的。綠豆還有一定的減肥、降血脂、解毒的功效，</p> <p> 烈日炎炎，最美不過來一碗綠豆湯。綠豆湯的做法有很多:冰凍法、浸泡法、反復(fù)悶煮法、高壓鍋法、多次給水法等等。今天陳老師就來給大家介紹其中的一種:浸泡法?？靵砜纯搓惱蠋熓窃趺醋龅陌?！</p><p><br></p><p> 準備材料:綠豆、水、冰糖。綠豆和水的比例為1:3。</p> <p> 將綠豆浸泡3個小時，撈出洗凈備用。</p> <p> 鍋中加入冷水，燒開后將綠豆放入鍋中煮。</p> <p> 煮至綠豆開花即可，加入冰糖攪拌，直至冰糖完全融化。</p> <p> 好喝的綠豆湯就做好了，小朋友們，快讓媽媽也給你們做一份吧，期待你們的分享哦！</p>