【悅納自我】心理專家進(jìn)校園 ——蘆新河小學(xué)開展教師心理成長輔導(dǎo)活動蘆新河小學(xué) 積極而富有活力的狀態(tài)不僅是工作的基本態(tài)度，更是提升教師專業(yè)素養(yǎng)的心理基礎(chǔ)。面對復(fù)雜的教學(xué)和班級管理工作帶來工作壓力，教師需要調(diào)整心態(tài)，積極應(yīng)對。<div> 為進(jìn)一步幫助我校教師全面了解自己，提高應(yīng)對壓力的能力，2020年6月15日，我校邀請了天津市心理專家天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院的司紀(jì)劍醫(yī)生，開展了《悅納自我，快樂生活》教師心理成長輔導(dǎo)活動。學(xué)校全體教師參加了此次活動。<br> 司紀(jì)劍醫(yī)生用冥想、交互式分析法等活動，對教師進(jìn)行心理放松、壓力釋放，引發(fā)了教師的共鳴和思考。</div> 一個半小時的活動及培訓(xùn)，讓我校教師對心理健康有了更為全面的認(rèn)知，有了應(yīng)對壓力的方法和技巧，增強(qiáng)了自我調(diào)節(jié)的意識和能力。 教師我校心理悅納司紀(jì)心理專家活動壓力應(yīng)對輔導(dǎo)