家校攜手，為孩子身心健康護航（沙井子學(xué)校三年級組）

張老師

為貫徹市教委、區(qū)教體局領(lǐng)導(dǎo)要求，切實做好復(fù)課開學(xué)后學(xué)生思想和心理疏導(dǎo)工作，確保學(xué)生身心健康和生命安全，減輕學(xué)生心理壓力，營造良好校園氛圍。6月16日，濱海新區(qū)大港沙井子學(xué)校三年級組在做好防疫要求、嚴格落實測溫、掃碼、核驗健康碼綠碼的前提下，進行了家長線下心理健康教育培訓(xùn)會。 　　本次培訓(xùn)會，我們首先對家長朋友們一直以來對學(xué)校工作的關(guān)心、支持和幫助表達了感謝，充分肯定了眾多同學(xué)在線上、線下的學(xué)習(xí)、生活銜接的過程中，可以嚴格遵守學(xué)校的各項規(guī)章制度，文明自律、勤奮學(xué)習(xí)、陽光成長。 　　我們進行了本次心理健康教育培訓(xùn)會的重點內(nèi)容：  1.堅持做好個人防護工作。繼續(xù)保障學(xué)生兩點一線的生活，減少孩子與他人密切接觸的機會，保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。  2.營造良好的家庭氛圍。家庭教育是一切教育的出發(fā)點，家長是孩子最好的教科書。家長要管理好自己的情緒以及行為習(xí)慣，要嘗試運用豐富的親子活動、親子溝通為孩子營造良好的家庭氛圍。  3.耐心傾聽孩子的心聲。在返校復(fù)課后的這段時間里，家長要密切關(guān)注孩子的心理狀況和異常舉動，同時，要善于傾聽孩子的心聲，鼓勵孩子的表達和適度宣泄。當發(fā)覺孩子無法適應(yīng)或壓力過大、心理“復(fù)位”不良時，可與班主任老師及時溝通，以得到老師、學(xué)校方面的關(guān)注，或是轉(zhuǎn)介心理健康方面的專業(yè)指導(dǎo)，幫孩子盡快緩解壓力，進入良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。4.理解并接納孩子的負面情緒。孩子面臨從長時間的居家學(xué)習(xí)到返校復(fù)學(xué)的轉(zhuǎn)變，可能會出現(xiàn)一些身體及心理的不適，面對一些情緒、行為的變化，我們首先要尊重、理解、接納孩子的這些表現(xiàn)，并幫助孩子正確認識這些負面情緒都是正常而自然的現(xiàn)象，建議孩子多和同學(xué)、好友、老師溝通等等，減少之前長期封閉的人際關(guān)系帶來的不良影響，逐漸建立和增進孩子與學(xué)校之間的積極心理聯(lián)結(jié)。  5.做好孩子的后勤保障。長時間的居家生活，打破了很多孩子的生活規(guī)律，即便之前給予了反復(fù)提示與指導(dǎo)，返校復(fù)課后仍可能出現(xiàn)諸多不適。因此，家長不要給孩子施加太大的學(xué)習(xí)壓力，要理解、關(guān)心、支持孩子的學(xué)習(xí)，多關(guān)注孩子的習(xí)慣以及與其自身相比是否尚可，關(guān)注孩子的心理健康比關(guān)注成績更重要。  6.理性處理親子沖突等問題。在面對孩子的一些在我們看來的不良表現(xiàn)時，家長一定要理智冷靜，給沖突按下“暫停鍵”，可讓其他家庭成員先照看孩子，自己做些其他事情來緩解自己緊張焦慮的情緒，待情緒平和后再與孩子進行有效溝通。 　　為了讓家長們更關(guān)注孩子的身心健康，我們還在津云app上搜索了陳秀茹老師的“陽光成長--家庭教育輔導(dǎo)課”視頻，讓家長明白什么樣的愛才是真正的愛，如何從勞動，運動，人際互動等方面培養(yǎng)孩子的生存技能等內(nèi)容，陳老師結(jié)合身邊事例做了深入淺出的講解，家長們靜心傾聽，受益匪淺！ 　　炎炎夏日，疫情尚未結(jié)束，越是非常時期，越是特殊的時期，家校更應(yīng)攜起手來，學(xué)會與孩子交流，與孩子們建立包容、理解、和諧的親子關(guān)系，盡可能把疫情對他們學(xué)習(xí)、生活和情緒帶來的影響降到最低，給予孩子更多的理解、引導(dǎo)和關(guān)愛，幫助孩子們以積極、樂觀的心態(tài)投入到有序的學(xué)習(xí)和生活中，更要保證孩子們在溫馨的家庭環(huán)境中健康、快樂的成長。