<p> 杰出并非一種天賦，而是一種人人都可以學習的技巧，成為杰出人物的關鍵，在于刻意練習。</p><p> <b>四個鮮明的特征:</b></p><p><b> 1. 具有定義明確的特定目標</b></p><p> 把目標分解，并制定一個計劃，在達成每一個細致的小目標的過程中，糾正自己的行為方式，解決面臨的問題。</p><p> <b> 2.具有專注的練習狀態(tài)</b></p><p> 每時每刻都盡力保持專注，集中精力，沒有任何走神的空間。</p><p> <b> 3.練習包含反饋</b></p><p> 你必須知道自己做的對不對，如果不對，又錯在哪里。無論你想做什么事情，都需要反饋來準確判別你在哪些方面還有不足，以及存在不足的原因。不然，你不可能清楚自己在哪些方面還需提高。</p><p> <b> 4.需要走出舒適區(qū)</b></p><p><b> </b>總是讓自己在離自己能力極限不遠的地方挑戰(zhàn)自己，讓自己離開自己的舒適區(qū)。</p><p> 如果你從來不迫使自己走出舒適區(qū)，便永遠無法進步。</p><p> 當走出舒適區(qū)，幾乎每個人都會偶然碰到瓶頸，那些關卡看起來很難，好像你永遠也克服不了。但是，在這種情況下，越過障礙的最好辦法是從不同方向去想辦法。</p><p> 【心里表征】</p><p> 對本行業(yè)中可能遇到的各種局面創(chuàng)建了高度復雜和精密的心理表征，它可以幫助人們預測未來的走勢，能夠預想到更多的不同結果，并迅速對其進行過濾，提出最有可能的行動。</p><p> </p><p> </p><p> </p><p><br></p> <p> 第一個階段：產(chǎn)生興趣。</p><p> 第二個階段：變得認真。</p><p> 第三個階段：全力投入。</p><p> 第四個階段：開拓創(chuàng)新。</p><p><br></p> <p> 生于一個懷抱夢想的時代，每個人都想成為行業(yè)的杰出人物，但夢想同時也是現(xiàn)實的，杰出人物無不來自刻意練習。</p><p> 刻意練習關鍵詞：目標明確，專注投入，及時反饋，不斷挑戰(zhàn)舒適區(qū)，找到行業(yè)優(yōu)秀導師，強化動機，堅持練習。</p>