<p>“譚老師，我發(fā)現(xiàn)孩子半夜在被窩里偷偷玩手機(jī)?！?lt;/p><p>“譚老師，昨天孩子他爸把家里的平板給砸了?！?lt;/p><p>“譚老師，我感覺(jué)我有點(diǎn)網(wǎng)癮了，這可怎么辦??？”</p><p>“譚老師，我的幾個(gè)朋友約我玩電腦游戲，不陪他們玩，他們還不高興?！?amp;nbsp;</p> <p> 疫情期間，停課不停學(xué)。手機(jī)、平板、電腦成為孩子學(xué)習(xí)的必要工具。學(xué)習(xí)之余，孩子或多或少會(huì)使用這些網(wǎng)絡(luò)工具瀏覽網(wǎng)頁(yè)或玩游戲。家長(zhǎng)的不安，焦慮，指責(zé)也隨之而來(lái)。</p> 為什么孩子會(huì)沉迷于網(wǎng)絡(luò)？ 從兒童角度來(lái)說(shuō) <p> 1.孩子的天性，童心。對(duì)事情的<span style="color: rgb(237, 35, 8);">好奇心，好玩心，好勝心</span>。</p><p> 2.網(wǎng)絡(luò)門(mén)檻很低，大家可以自由進(jìn)出，可以滿足孩子<span style="color: rgb(237, 35, 8);">自由的心理</span>。</p><p> 3.滿足孩子<span style="color: rgb(237, 35, 8);">被需要的感覺(jué)</span>。大多數(shù)網(wǎng)絡(luò)游戲以團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)，講求合作?？梢匝?qǐng)好友“開(kāi)黑”，同時(shí)游戲中“干得漂亮”“全軍出擊”“保護(hù)我方水晶”這些語(yǔ)言，富有鼓勵(lì)性，給孩子帶來(lái)被需要的感覺(jué)。孩子的<span style="color: rgb(237, 35, 8);">成就感和自我價(jià)值感</span>在虛擬的世界中得到了滿足。</p><p> 4.孩子<span style="color: rgb(237, 35, 8);">意志力</span>比較弱，<span style="color: rgb(237, 35, 8);">自信心</span>比較低，缺少<span style="color: rgb(237, 35, 8);">同伴</span>，平時(shí)的<span style="color: rgb(237, 35, 8);">運(yùn)動(dòng)</span>較少，學(xué)習(xí)<span style="color: rgb(237, 35, 8);">目標(biāo)</span>不足時(shí)，都會(huì)引起網(wǎng)絡(luò)上癮或著迷。</p> 從家庭角度來(lái)說(shuō) <p> 1.夫妻關(guān)系。如果夫妻關(guān)系是<span style="color: rgb(237, 35, 8);">可以協(xié)商的、和諧的</span>，父母能共同營(yíng)造互相關(guān)愛(ài)的家庭環(huán)境，孩子才會(huì)覺(jué)得在家庭里很溫暖，有什么問(wèn)題就會(huì)主動(dòng)跟家長(zhǎng)說(shuō)。</p><p> 2.親子關(guān)系。<span style="color: rgb(237, 35, 8);">父母陪伴如果不夠的話，孩子缺乏安全感</span>，也容易導(dǎo)致孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)。</p> 家長(zhǎng)該如何引導(dǎo)孩子上網(wǎng)呢？ <p> <span style="color: rgb(237, 35, 8);">1.改變親子溝通模式。</span>家長(zhǎng)說(shuō)的話，<span style="color: rgb(237, 35, 8);">孩子是否能聽(tīng)進(jìn)去，取決于良好的親子關(guān)系</span>。改變以往的溝通模式和語(yǔ)言方式，孩子才會(huì)好好聽(tīng)。</p> <p> <span style="color: rgb(237, 35, 8);">2.尊重孩子，樹(shù)立榜樣。</span></p><p> 其實(shí)，孩子并不是像我們認(rèn)為的“還小”“什么也不懂”。<span style="color: rgb(237, 35, 8);">家長(zhǎng)可以和孩子共同制定網(wǎng)絡(luò)使用的規(guī)則</span>，每天可以玩多長(zhǎng)時(shí)間，什么條件下可以玩。一開(kāi)始從起點(diǎn)上就給孩子立好規(guī)矩，培養(yǎng)孩子“拿得起放得下”的自律意識(shí)。 同時(shí)，<span style="color: rgb(237, 35, 8);">家長(zhǎng)也要給孩子樹(shù)立好榜樣</span>。</p> <p> <span style="color: rgb(237, 35, 8);">3.用現(xiàn)實(shí)的快樂(lè)代替虛擬的快樂(lè)</span></p><p> 豐富多彩的家庭親子活動(dòng)有利于建立良好的親子關(guān)系。</p><p> 很多家長(zhǎng)告訴我，孩子的作業(yè)在規(guī)定時(shí)間做完了可以玩電腦一小時(shí)；周一到周五沒(méi)有玩電腦，周末獎(jiǎng)勵(lì)玩電腦一小時(shí)……</p><p> <span style="color: rgb(237, 35, 8);">看似有規(guī)則，實(shí)際上對(duì)自律意識(shí)不強(qiáng)的孩子，這“獎(jiǎng)勵(lì)的一小時(shí)”會(huì)讓之前的努力功虧一簣。</span>不如陪孩子一起閱讀，做運(yùn)動(dòng)，享受美食，條件允許時(shí)去電影院、博物館，或在家里一起打掃衛(wèi)生、做飯，節(jié)假日一起外出旅游……這些經(jīng)歷都能給孩子帶來(lái)愉悅感、美感、成就感、冒險(xiǎn)感和刺激感。當(dāng)孩子在現(xiàn)實(shí)中得到真切的滿足后，就不會(huì)再去尋找網(wǎng)絡(luò)上那種虛擬的快樂(lè)了。</p> <p> 這次疫情給所有家長(zhǎng)們一個(gè)更深入了解孩子的機(jī)會(huì)， 希望家長(zhǎng)們努力營(yíng)造良好的親子關(guān)系，為孩子們創(chuàng)造溫馨的家庭氛圍，從源頭上預(yù)防青少年不良網(wǎng)絡(luò)行為的形成。</p> <p style="text-align: right;"><span style="font-size: 15px;">圖片視頻來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)</span></p><p style="text-align: right;"><span style="font-size: 15px;">文字來(lái)源：舒陽(yáng)工作室 略作刪改</span></p>