降低焦慮促發(fā)展，心理教研常規(guī)行

晨風(fēng)

6月19日上午9點(diǎn)整，在教育局教研室二樓心理教研常規(guī)舉行，來自市直各個(gè)學(xué)校的心理健康老師齊聚一堂，共同開啟每周一次的常規(guī)教研。 　　 教研會議由王鵬程老師主持，主要有三部分內(nèi)容。首先大家總結(jié)了前一段時(shí)間在學(xué)校里開展的心理健康課堂教學(xué)活動情況，然后大家一起探討了有關(guān)降低學(xué)生焦慮的問題，最后王老師給下一階段工作安排做了部署。整個(gè)教研會議在寬松自由，民主和諧，對話合作的快樂溫馨環(huán)境中進(jìn)行，大家暢所欲言，充分表達(dá)了自己的看法和觀點(diǎn)，聽到了不同角度，不同深度，不同層面的問題見解。 　　面對疫情的環(huán)境下，又臨近期末，對學(xué)生廣泛存在的焦慮問題，大家各抒己見，表達(dá)了自己的看法。 劉蕾：老師要和學(xué)生之間建立良好的關(guān)系，特別是良好的傾聽關(guān)系，家長和老師要避免過度相信自己是正確的，傾聽孩子內(nèi)心的聲音，告訴孩子在有限的環(huán)境中，學(xué)會與自己的不足合作。老師尤其要注意孩子的求救信號，從孩子的話語當(dāng)中能聽到孩子需要解決什么問題，有什么情感需要，關(guān)注孩子的外在行為，外在行為往往有時(shí)是內(nèi)心認(rèn)識的反應(yīng)，內(nèi)心決定的反應(yīng)。 陳花敏：學(xué)校要從領(lǐng)導(dǎo)層重視心理健康教育工作，領(lǐng)導(dǎo)重視了老師的心理健康工作，才能更好地開展。學(xué)生主要會面對三方面問題，學(xué)習(xí)問題，人際關(guān)系問題和家庭問題，有問題我們要學(xué)會“四放”：放眼，放手，放膽和放下身段，平等的對待孩子，給孩子尊嚴(yán)和尊重，家長和老師一定要尋找問題背后的原因，修正我們自己錯(cuò)誤的教育觀念。家長和老師要了解孩子錯(cuò)誤行為后面的目的（附圖：孩子錯(cuò)誤行為目的表），要用正面管教的理念和方法教育孩子，推薦老師要讀一本書《教室里的正面管教》！請謹(jǐn)記：青春期是上帝給我們父母最后一次修正和成長的機(jī)會?。?！ 石愛玲：請孩子謹(jǐn)記生命至上，一定要尊重孩子的感受和尊嚴(yán)，讓孩子知道生命對于自己很重要，對家庭很重要，對社會很重要，要有責(zé)任和擔(dān)當(dāng)，要接納自己，接納自己的好與不好。 　　邢培娜：要保持教育的敏感性，要發(fā)現(xiàn)問題背后的原因，不能以成人的視角來看待孩子的問題，每個(gè)孩子都是獨(dú)特的，都是需要被理解，需要被尊重的。 李倩：小班化教學(xué)，當(dāng)小班化教學(xué)的時(shí)候，老師有足夠的精力，能照顧到每個(gè)孩子，關(guān)注到每個(gè)孩子的表現(xiàn)，關(guān)注到每個(gè)孩子的感受。 李素楠：要無條件的接納孩子，要無條件的愛孩子，給孩子建立自信和充分的自我價(jià)值感，喚醒孩子內(nèi)在的學(xué)習(xí)動力。 韓菲菲：要尊重孩子的興趣和天性，父母要多多陪伴孩子，同時(shí)改革考試評價(jià)機(jī)制，充分尊重一個(gè)人的價(jià)值。 韓春慧：孩子要有目標(biāo)，真的尋找不到目標(biāo)的時(shí)候，一定有一個(gè)大眾目標(biāo)，把自己塑造成為人的基本素養(yǎng)，在實(shí)踐中慢慢就會發(fā)現(xiàn)自己的目標(biāo)，定立自己的志向。 　　張雅麗：要找到學(xué)生產(chǎn)生焦慮的原因，是內(nèi)源性的還是外源性的？同時(shí)針對原因找出解決問題的辦法，辦法必須是切實(shí)可行的，孩子能運(yùn)用的，可操作的。老師要搞好班級的氛圍，創(chuàng)造和諧，民主寬松的學(xué)習(xí)氛圍和班級氛圍。人是環(huán)境的產(chǎn)物，好環(huán)境塑造好行為，家長和老師都要調(diào)整自己的語言，不做孩子的“差評師”，要聚焦正向，及時(shí)給予孩子好評，關(guān)注孩子一小步的改變，關(guān)注現(xiàn)在和未來，不糾結(jié)過去，遵循小步子漸行原則，降低孩子的焦慮。 最后在王老師的總結(jié)下，大家收獲滿滿，能量滿滿，每一次的常規(guī)教研，都是老師能量的加油站，每個(gè)人臉上都洋溢著喜悅，因?yàn)樗麄冎?，每一次的學(xué)習(xí)成長都累積了未來成長蛻變的基石。