<p> 戰(zhàn)疫情，強(qiáng)體魄；樂善思，促研習(xí)。2020年6月16日晚7點(diǎn)，“酈劍玲工作室”全體成員相約釘釘，開啟本學(xué)期的第三次“云端”研修活動(dòng)。</p> <p> 本次活動(dòng)由酈老師主持，圍繞“肩肘倒立”展開單元練習(xí)方法設(shè)計(jì)與展示，由鄭琳老師對單元教學(xué)設(shè)計(jì)思路進(jìn)行闡述。</p> <p> “肩肘倒立”是水平三技巧項(xiàng)目的典型動(dòng)作，主要發(fā)展學(xué)生的平衡及控制能力。綜合教材、學(xué)情與教學(xué)實(shí)踐需要，本單元“技術(shù)、體能、運(yùn)用”三維度的課時(shí)比例設(shè)計(jì)為2∶2∶2。</p> <p> 來自城東小學(xué)的戚琦倩老師以“微視頻”的方式，展示了“肩肘倒立的動(dòng)作方法”。戚老師根據(jù)“教材三個(gè)一”的策略，對每課時(shí)的練習(xí)方法展開了多樣化的設(shè)計(jì)，通過模擬“鐘擺”、雙腳“頂球”、“夾球傳遞”等不同的練習(xí)方法，讓學(xué)生在嘗試不同姿勢的肩肘倒立動(dòng)作的同時(shí)，提高學(xué)生的學(xué)練興趣，發(fā)展學(xué)生的身體穩(wěn)定性。</p> <p> 肩肘倒立練習(xí)方法1，由陳佳咪老師進(jìn)行展示。兩人一組，在保護(hù)幫助下完成肩肘倒立比久，進(jìn)一步提高學(xué)生的控制能力。通過“肩肘倒立寫字”游戲，調(diào)節(jié)學(xué)生的學(xué)練情緒，發(fā)展身體的平衡能力。</p> <p> 接著，史沅媛老師為我們展示了“肩肘倒立練習(xí)方法2”和“肩肘倒立運(yùn)用方法1”兩個(gè)課時(shí)。從體能維度出發(fā)，結(jié)合前滾翻、后滾翻、肩肘倒立等技巧的組合練習(xí)，提高學(xué)生動(dòng)作的銜接能力。通過海獅爬、連續(xù)團(tuán)身跳，跨項(xiàng)目組合練習(xí)，鞏固學(xué)習(xí)效果。在運(yùn)用維度中，創(chuàng)設(shè)情境“水中芭蕾”，在一定程度上培養(yǎng)了學(xué)生合理運(yùn)用已學(xué)動(dòng)作的能力和創(chuàng)新意識。</p> <p> 鄭琳老師利用“激流勇進(jìn)”的組合游戲，為大家展示了“肩肘倒立運(yùn)用方法2”。本課時(shí)將前滾翻成直腿坐、肩肘倒立、挺身跳、側(cè)手翻這些已經(jīng)學(xué)過的技巧動(dòng)作，串聯(lián)成完整的技巧組合，讓學(xué)生在游戲與競賽中提高身體在不同姿勢下的控制能力，培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和安全意識。</p> <p><span style="font-size: 20px;">第二部分：導(dǎo)師點(diǎn)評與總結(jié)</span></p> <p> 學(xué)員展示完畢，導(dǎo)師對每個(gè)課時(shí)的教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)，都進(jìn)行了認(rèn)真的剖析。重點(diǎn)解析肩肘倒立的動(dòng)作方法與教學(xué)重難點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)方法設(shè)計(jì)要體現(xiàn)教材的價(jià)值、注重“借材”育人。通過肩肘倒立的學(xué)習(xí)，除了滿足學(xué)生生理、心理與動(dòng)作發(fā)展的需求之外，更需通過組合動(dòng)作的練習(xí)，提高學(xué)生的平衡能力、肢體的控制能力以及動(dòng)作銜接的能力，增強(qiáng)學(xué)生在各種環(huán)境下的適應(yīng)能力和自我保護(hù)能力。</p> <p> 活動(dòng)尾聲，酈老師對工作室2019學(xué)年的考核工作進(jìn)行了梳理和任務(wù)布置。時(shí)間過得很快，一個(gè)學(xué)年的研修又將過去，在這些如常的日子里，成長的心被一次次學(xué)習(xí)、一次次研訓(xùn)點(diǎn)燃。從未想過自己要走多遠(yuǎn)，要有多少收獲，但我們相信，成長一定會讓一個(gè)人的生命充實(shí)而豐厚。</p>