<h3>六月二十日清晨美麗的大同公園綠樹成陰，景美述人。大同市養(yǎng)生太極協(xié)會在址舉行養(yǎng)生太極掌第一套公益培訓。養(yǎng)生太極掌是北京首都體育大學教授張廣德創(chuàng)編，又稱強心益肺太極掌。它是以疏導經(jīng)絡，暢通氣血和采日月之精華為手段，以柔和緩慢，連綿不斷地進行走旋，擺扣磨轉，變換多端，協(xié)調自然為運動形式，以辯證立法，對癥練功，強心益肺為主要目的而得名。針對當前疫情，強體助肺，改善呼吸功能，提高免疫力。來自大同公園，西華園，華嚴廣場，華北星的拳友，大約5O多人參加培訓。主講老師由大同市養(yǎng)生太極協(xié)會常務副會長，總教練楊富云老師擔任。</h3> <h3>養(yǎng)生太極掌第一套《強心益肺功》</h3> <h3>楊老師講解養(yǎng)生太極掌的功法</h3> <h3>細心指導學員，養(yǎng)生太極掌的手型</h3> <h3>學員們認真聽，刻苦練</h3> <h3>楊老師帶領學員們習練養(yǎng)生太極掌《強心益肺功》</h3> <h3>李存壽稿，張愛忠制作</h3>