1802優(yōu)秀周記——解壓&小組史

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小組的故事 我們組只是一個(gè)平平無奇的小組。 我們講一講大組長(zhǎng)李佳瑩的故事，她作為一個(gè)經(jīng)常被老班喂養(yǎng)“雞湯”的一位組長(zhǎng)，自然也飽腹雞湯。在這里悄悄的告訴你，她也是一經(jīng)常性遲到的人，不是遲到就是在遲到的邊緣徘徊著，自然也成為了一名“短跑運(yùn)動(dòng)員”。哪一天她早早的到了學(xué)校肯定在班級(jí)熱“搜榜”上排第一。 二號(hào)我組翔哥。翔哥，是每過一個(gè)漫長(zhǎng)的假期，就會(huì)換一種字體字形的人，因?yàn)槲覀兌紣坌?，翔哥也被我們傳染了，也變得愛笑，不再那么?yán)肅。 張飛翔與李佳瑩都是我們組的尖子生。他倆強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手，我們組一定會(huì)越來越好，這次分享他們兩個(gè)人的故事，下次我們?cè)賮矸窒砦覀兘M的“四人幫”。1802董樂瑤 我們的小組史 1802陳佳依 我們組是一個(gè)有趣、團(tuán)結(jié)的小組。組名以組長(zhǎng)的性格命名---巔峰組。聽完我的介紹，你一定會(huì)對(duì)我們組有新的認(rèn)識(shí)。 從兩千零一十八年說起，剛上初中我們組應(yīng)該歷史戰(zhàn)績(jī)還不錯(cuò)，應(yīng)該沒有當(dāng)過倒一吧，想不起來了，我需要馬哥的超級(jí)大腦。當(dāng)時(shí)剛上初中時(shí)，我就在楊舒涵組，組里的每個(gè)人都很陌生，不了解對(duì)方。 不知何時(shí)，不知原因，我們換成了四個(gè)人一小組。直到兩千零一十九年，又變回了六個(gè)人一小組，我被換到了南博彥，這段小組史，也想不起來了。 但沒過多久，我又回到了我“癲瘋”組長(zhǎng)的小組，就是現(xiàn)在的我們組，我們組要說人數(shù)全班第一，要說成績(jī)忽高忽低的。在這個(gè)學(xué)期中，我們小組的歷史戰(zhàn)績(jī)興起興落，知道本周，我們組升到了第三，我們一起齊心協(xié)力，爭(zhēng)取再進(jìn)一步！ 這就是我們組，一個(gè)積極向上的小組！ 我的小組史 1802堐馨月 對(duì)我來說，我待過的小組都是平平淡淡的，小組分更是平平的，保持倒一。 最有笑點(diǎn)的一次小組，就是有黃家鑫和崔昊然的組，每天都在笑，天天都很快來啊。有時(shí)候，有他們會(huì)的題，他們也會(huì)舉手回答，加加分。剛開學(xué)的那五個(gè)人的組，有妍妍，有佳佳，有黃家鑫，有朱玉琛。雖然只在一個(gè)組內(nèi)待了三四個(gè)禮拜，但是第一次大換組還是很讓人接受不了。之后的小組很讓我頭疼啊，每天不掙分，還一直扣分，也不曉得我是怎么堅(jiān)持過來的。后來，換組換的很頻繁，七個(gè)人的，四個(gè)人的，人都變來變?nèi)サ?，也就只有一點(diǎn)沒變，每次都是倒一，心塞啊。 現(xiàn)在的這個(gè)小組讓我感覺最舒服了?？赡苁且?yàn)槲也划?dāng)組長(zhǎng)了吧，當(dāng)個(gè)組員樂的輕松，但是都不主動(dòng)回答問題，也只能我硬著頭皮上了。我們的組長(zhǎng)，因?yàn)樯〉脑?，這“組長(zhǎng)”兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)又回到了我的身上，那我就要重操舊業(yè)，帶好這個(gè)組！ 解壓 原本兩天的假期變成了一天，自然壓力也就變大了，為此我也想出一點(diǎn)建議。 晚上不熬夜，早睡覺。一天的作業(yè)在學(xué)校完成，不用回家補(bǔ)，到家之后不拖拉，不干其他事情，早點(diǎn)上床睡覺，第二天就會(huì)有精力，也不會(huì)有作業(yè)帶來的壓力。 心靜下來，上課時(shí)認(rèn)真聽講，不走神，掌握住老師的知識(shí)點(diǎn)，那在做題時(shí)就不會(huì)感到緊張和無力，壓力也就會(huì)變少很多，自然也就不會(huì)出現(xiàn)壓力大，不給力的情況。 所以回家后早睡覺，上課認(rèn)真才是解壓的好方法。 1802 崔昊然 壓力之下1802薛雨洋 臨近考試壓力特別大? 一份份卷子好似八座大山。?壓的我天天煩躁，數(shù)學(xué)新課進(jìn)不完舊知沒復(fù)習(xí)，英語一天講了什么都不知道，總之英語題做了好多卷子，一份都沒有講，生物做題還加分，想做又沒時(shí)間做。地理同生物一樣。物理卷子特別難，不過還搞著能做。道法差不多，語文也還可以。歷史也是半懂不懂的 每次睡前一想到這些，我像是掉進(jìn)無底的洞，并且還是想爬都爬不起來的，我翻來覆去，最后總是在筋疲力竭時(shí)進(jìn)入睡眠 馬上進(jìn)入初三，我卻毫無目標(biāo)，真的就是說上高中之后怎么辦，沒上又能怎么辦？以后做什么？我不想讓夢(mèng)想的大學(xué)限制我，因?yàn)槲抑牢业娜松K點(diǎn)絕不是大學(xué)，即使上了大學(xué)做什么工作？我毫無頭緒，我這段時(shí)間消極搗亂失去動(dòng)力。直到我看到一本書，他教會(huì)了我好多。例如:即使在深暗看不見光的情況下，只要勇敢往前走就會(huì)有屬于你的光又或者是人生的路，不能光數(shù)123，而是我們像對(duì)方一樣勇敢。? 今日我又重新翻開這本書，看到這樣一句話，沒有誰的生活會(huì)一直完美，但無論什么時(shí)候都要看上前方，滿懷希望就會(huì)所向披靡。我想這周必須要沖出舒適圈，一定要像書中主人公一樣勇敢。 最后再以我喜歡的另一本書中的話，結(jié)尾會(huì)過去的，即使現(xiàn)在深陷圇圄，只要再使點(diǎn)勁不行就用點(diǎn)力，走出去……想要的生活答案……總會(huì)有的。? 分享緩解壓力1802張琬淳 學(xué)習(xí)階段難免會(huì)有壓力，被生活所迫。 有時(shí)候會(huì)怕自己考不好，還會(huì)很討厭背書背課文背單詞，這都是什么人間疾苦啊？一周上六天課，一周過得很快，又好像很慢，總之就是熬著熬著就莫名其妙的到了下一周，好難熬，每天都有學(xué)不完的知識(shí)，做不完的題，每科老師都撂下一摞卷子說:下去以后記得抽時(shí)間做啊…… 壓力是多，讓我有點(diǎn)喘不上來氣，路途艱難，但我不怕。不管前方路途如何，我只學(xué)義無反顧的往前走，太多的壓力別往心上放，生活中總有些事情會(huì)給我們帶來驚喜——同學(xué)和我在一起，老師和我在一起，我們走的路并不是一個(gè)人，我們歡聲笑語，攜手同行。當(dāng)我不開心的時(shí)候，也許“黛玉璇”會(huì)給我?guī)砜鞓?，“他們”帶給我希望。 沒有誰的生活會(huì)一直完美，但無論什么時(shí)候都要看著前方，滿懷希望就會(huì)所向披靡。 水木史 1802王楊琪 還記得剛步入涑水，還記得剛步入1802的時(shí)候。面對(duì)著陌生的教室在后黑板上尋找自己的名字。記得好像黑板上寫了“乘風(fēng)破浪”。下面是35個(gè)同學(xué)的名字，分了六個(gè)小組。我被分到了第五組。 第五組的成員有活潑開朗的王碧琪，看上去成熟穩(wěn)重的張飛翔，靦腆的黃丹怡和南北，這是最古老的國(guó)家了。幾經(jīng)波折，經(jīng)過老班“大總統(tǒng)”的管理下又開始了阻止分配分配原因尚未查明。 這次分配一下組內(nèi)的南北調(diào)到了其他組，帶來了新的成員馬煜光，男孩兒看上去個(gè)子低低的，弱弱小小的，還總是愛哭，萬萬沒想到他的實(shí)力超強(qiáng)，他和翔哥的了解歷史方面都很廣。有時(shí)上歷史課，一個(gè)歷史問題都能和翔哥吵起來。說起翔哥，那就介紹翔哥這個(gè)名字的來源吧。還得從一首歌說起：“娘子，啊哈！”（這首歌名是啥，我也不清楚)唱著唱著就成了翔哥啊哈！從此想翔哥這個(gè)名字就慢慢興起了。 當(dāng)時(shí)的水木國(guó)在碧琪總統(tǒng)的領(lǐng)導(dǎo)下，一直是六大國(guó)中最強(qiáng)盛的一國(guó)。無人能比，正因如此，大總統(tǒng)老班。為了利益決定再次分配，從此水木強(qiáng)國(guó)滅亡。隨之水木百姓分散各國(guó)水木國(guó)從此將永遠(yuǎn)遺留在歷史上。 小組史 1802裴上策 小組史?我只知道我們的小組是從來沒有得過第一?，其他的?我一無所知。 那我就說說?為何每次都與第一完美的擦肩而過呢?一定有他的原因。 ①我們組發(fā)言不積極，總是李大組長(zhǎng)（新新人類）?和張基米德在發(fā)言，再加上我們是不是的扣那么一點(diǎn)點(diǎn)點(diǎn)分，可以說我們和負(fù)分是好朋友。 ②老師總會(huì)提問，很少問到我們組，而當(dāng)用班優(yōu)時(shí)，又抽不到我們組，抽到了也答不上來，此所謂完美的避開了所有的正確答案。 ③我們組的平均成績(jī)不高，說句有點(diǎn)不好意思的，只要是我和樣騷的成績(jī)有那么一點(diǎn)點(diǎn)點(diǎn)點(diǎn)低。 所以在下個(gè)階段，我就要好好學(xué)習(xí)，帶上樣騷?一起努力。 壓力1802武詩妍 為了暑假可以多放幾天，我們也就只能在為數(shù)不多的復(fù)習(xí)時(shí)間里拼盡全力，壓力自然有不少了。 “好，我們這節(jié)課就上到這里，同學(xué)們有時(shí)間記得把卷子寫一下”然后老師夾起課本匆匆走出了教室，數(shù)學(xué)，英語，物理地理，生物道法，這么多卷子根本就無從下手嘛，卷子都堆成山了，要不是因?yàn)槲业某閷稀罢{(diào)理有序”“擺放整齊”“沒有垃圾”早都向馬哥一樣把卷子丟了，或者像小喬一樣眾里尋卷子千百度，驀然回首，那卷子就在垃圾堆頂部。周清，13縣題，知識(shí)清單。每天不是在找東西，就是在找東西的路上。 當(dāng)然對(duì)于我來說，最大的壓力還莫過于成績(jī)，畢竟疫情落下了不少，下次考試也想證明自己的實(shí)力，可是呢？沒有一點(diǎn)實(shí)際行動(dòng)。心血來潮寫五三，可分分神半個(gè)小時(shí)就寫了道單選。立下誓言要早早終結(jié)生物卷子，科磨磨唧唧到現(xiàn)在也沒寫完幾份，明知自己的歷史不好，回家要背知識(shí)點(diǎn)，可一周后才發(fā)現(xiàn)自己背了個(gè)寂寞。 希望我可以逐漸找到學(xué)習(xí)的動(dòng)力，計(jì)劃自己的時(shí)間，不在因?yàn)闆]時(shí)間成為你不努力的理由。 我的小組史 1802張飛翔（事先說明，鄙人自知資歷不深，無法與前人司馬煜光所編撰的史書相比，若有錯(cuò)誤，還請(qǐng)指出。） 很久很久以前，經(jīng)過一片混沌，“涑水大世界”拔地而起，里面綠草如茵，寬敞明亮。金秋九月，第一批猴子占領(lǐng)了這個(gè)地方，開始了農(nóng)耕時(shí)代。每猴都有自己的小組，每組里又一位猴王，帶領(lǐng)猴員贏得更多香蕉（分?jǐn)?shù)）。其中以發(fā)源于1802的水木組最為強(qiáng)盛。猴王碧棋帶領(lǐng)小候們勇奪佳績(jī)，一度成為二班的霸主?？上O而衰?！耙粋€(gè)組里的主心骨最先腐敗，整個(gè)組都會(huì)如此?！边@是水木猴王腐敗后的感言。 隨著時(shí)代的變遷，歷史的車輪也在前進(jìn)，猴進(jìn)化成人，開始了封建社會(huì)。組又重新分，不斷更替到清城組。而這一切變化，都因?yàn)楫?dāng)時(shí)的社會(huì)制度——班主任集權(quán)制，不用解釋，也知道其中的含義。而我們組的李大組長(zhǎng)是個(gè)新奇的人類，（避免某些同學(xué)誤會(huì)……）思想全面又縝密，不斷出謀劃策?？墒俏覀兊慕M員并沒有她那么顧全大局 ,不配合的事情時(shí)有發(fā)生。她馬上就推翻了前水木猴王的“中央腐敗論”?？磥淼胤礁瘮∫矔?huì)彌漫在中央??！ 不過在她組里有一位修史官，也就是我，正在用自己的筆改變歷史，扭轉(zhuǎn)乾坤。 現(xiàn)在是現(xiàn)代化社會(huì)，故事還會(huì)繼續(xù)，欲知后事如何？且看下回分解。（話說第一批猴子現(xiàn)在也已經(jīng)5000多歲了。） 小組1802尚紅雨 思成組，位于涑水聯(lián)合雙語學(xué)校的1802班。 此組也和其他小組一樣，經(jīng)過了諸多的分分合合才組成今天的小組。所謂世界上沒有兩片完全相同的葉子，每個(gè)小組都是不同的。 思成組，成立于2018……還是2019呢？算了，管他哪年。 思成組，有六人。人各有不同。組長(zhǎng)武、組員喬，這兩位都是課堂中積極發(fā)言的優(yōu)秀人士，每節(jié)課都在不斷發(fā)言、回答問題，高舉的手從未放下。而課堂表現(xiàn)良好的組員璇也不得不提名一下了。還有組員苗、組員馬，兩位都是隨機(jī)發(fā)言、隨機(jī)答題、隨機(jī)驚喜型選手。當(dāng)然，也有不如如山類的我，任他風(fēng)吹雨打。 小組整個(gè)都積極向上，不必留戀昔日風(fēng)光，我們會(huì)繼續(xù)前進(jìn)，向著明日的陽光。 我的小組史 1802趙振邦 今天來說說我的小組史吧，我的小組是一個(gè)擁有兩個(gè)多學(xué)期歷史文化的小組。分到這一組之后，這一組里有學(xué)習(xí)賊厲害的張琬淳，生物和地理賊厲害的李博洋，數(shù)學(xué)賊厲害的李婧維，體育賊厲害的路高佳，跳舞賊厲害的張夢(mèng)珂，還有啥也不會(huì)的我。 在上次的分組后，我們組進(jìn)行了一個(gè)偉大的事情，那就是起組名，我們組想到的名字應(yīng)有盡有，吳彥組，斗地組，好多好多。但我們還是想到了一個(gè)十分高大上的名字，那就是~墨塵組。 這個(gè)名字聽起來十分的響亮，我們小組雖然在學(xué)校叫這個(gè)名字，但是，我們?cè)诩疫€有一個(gè)更響亮的名字，那就是~WC集團(tuán)有限公司，我們公司里有他的創(chuàng)始人~張大董事長(zhǎng)，還有李副總經(jīng)理，還有我們幾個(gè)員工。我們平常都在這個(gè)集團(tuán)里討論一些商業(yè)機(jī)密。 再來說一說小組里的頭號(hào)人物吧~李博洋。記的上一次，不小心用手碰到了他的頭，他就好像被人碰到了不能動(dòng)的地方一樣，一碰他他就急了，就上手要掐我，那次可把我掐得不輕，放學(xué)之后他仍然不放過我，他追著我滿操場(chǎng)跑，對(duì)，我竟然還使用出了他的絕世武功~獅吼功，他的武功可是絕世天下，他只要一吼，你我必受內(nèi)功。 這就是我們的墨塵組，一個(gè)擁有歡樂小組，他在1802班也一直位于頂峰，我相信他可以越來越強(qiáng)，成為2班最強(qiáng)的小組，加油墨塵！ 我們班的書法大師1802楊森淏1802班，比如各組的組長(zhǎng)，他們的字體每個(gè)都是從教科書上扣下來的一樣，這些就不多說了。下面那些書法大師的字體竟然讓我這個(gè)草書代表也大開眼界，比如六組的馬哥，他的字體也算沒有太過驚艷，但是他的字也真的是。雄渾蒼茫，天馬行空，筆畫清勁，一個(gè)字強(qiáng)，我們的紀(jì)律部長(zhǎng)趙振邦他的字體也不遜色，真的是筆走龍蛇，劍拔弩張，好一個(gè)行書代表，一個(gè)字飄，接下來就說我和五組的一個(gè)姓王的靚仔了，自從那次我看了他的一個(gè)作業(yè)便一發(fā)不可收拾了，他的字體竟然和我有異曲同工之妙，我倆的字體真的是飛流直下三千尺，扶搖直上九萬里，看來草書代表這個(gè)稱號(hào)我倆是平分秋色了，但這樣我佩服的是我的大哥黃家鑫的字體，在初一的時(shí)候他的寫的字十分平常，既不亂也不整齊，但到了初二，他的字體突飛猛進(jìn)，每個(gè)字圓而有度，不失妖嬈真的是在如其人，認(rèn)真琢磨琢磨，這個(gè)字不就是甲骨文嗎？[旺柴]雖然這幾個(gè)代表的字體已經(jīng)到達(dá)了巔峰，但是還是要規(guī)范一些，不要太超范圍了，不然其他的同學(xué)領(lǐng)悟不到，（其實(shí)就是寫整齊一點(diǎn)啦）這就是我們的1802班的書法大師。 《我們的小組史》 1802黃丹怡 公元前2018年在涑水聯(lián)合雙語學(xué)校里出現(xiàn)了一個(gè)班級(jí)1820，這個(gè)創(chuàng)造過奇跡的班級(jí)，這個(gè)班級(jí)之所以能創(chuàng)造奇跡，是因?yàn)橛幸晃粌?yōu)秀老師第36位堅(jiān)持不懈的同學(xué)。而這30新同學(xué)在六個(gè)小組里共同奮斗，共同發(fā)展，共同創(chuàng)造奇跡。 老班為我們操心了，還有很多，因?yàn)猷判〗M的事情，我們已經(jīng)被換了，不知道多少次的小組看到初一時(shí)我們的悲歡離合現(xiàn)在我們都是為了共同的目標(biāo)去奮斗去發(fā)展。真心希望老板不要再去換組了，這樣美好的時(shí)光就會(huì)一直下去，而不會(huì)因?yàn)橐淮未蔚膿Q組，而為我們帶來了不愉快的事情。 現(xiàn)在有某某，帶我們的顛峰組就想這個(gè)組名一樣瘋瘋癲癲奇奇怪怪，是在正經(jīng)場(chǎng)合中，我們會(huì)很正經(jīng)的，我們組里面?zhèn)€個(gè)都是人才，有解某某給予一身的智慧，有王某某樸素而華麗的語言寫出的文章，還有我們的組長(zhǎng)，楊某某，更是把我們四的優(yōu)點(diǎn)都給予一身，這樣一個(gè)強(qiáng)大而又優(yōu)秀的小組。何樂而不為呢？ 我相信在過去的幾年里，雖然只剩下一年的時(shí)間，但是我相信我們組的每一個(gè)人都會(huì)抱有積極的態(tài)度去拼出自己的風(fēng)格，加油！ 緩解壓力我倒是沒太大的壓力，如果要是真有的話，那也就是自己給自己的壓力。一次次沒考好，成績(jī)排名也一起退步，父母的期待與盼望終究還是沒能等到自己也內(nèi)心愧疚，抱怨自己不夠努力。常常發(fā)誓，下次一定進(jìn)步，可還是沒能說到做到。 人人常說看書，可以緩解壓力，但卻我不太喜歡看書，可再仔細(xì)想想，看書可以了解他人的故事，還可以學(xué)習(xí)人生哲理，可比之前玩手機(jī)要強(qiáng)得多。對(duì)自己稍微好點(diǎn)，或許也不會(huì)感到疲憊，如果事事都為難自己，那可不得難受死。我也需要學(xué)會(huì)在精神方面緩解自己的壓力，在一天過得充足的同時(shí)也給自己一個(gè)很好的歸宿。 1802薛伊豪 《緩解壓力的方法》 1802王碧棋 到了初二下學(xué)期，同學(xué)們可能會(huì)感到壓力山大。壓力來自于學(xué)業(yè)的壓力以及文母給的壓力。有的時(shí)候有壓力不去釋放就會(huì)感覺很悶很難受。 而在我有壓力時(shí)，就是一個(gè)人靜靜的聽歌,音樂律動(dòng)的旋律可以給我?guī)韼追謵傆?。我尤愛聽純音樂，仿佛所有的情緒郁藏入音符，播放時(shí),情緒就會(huì)噴涌而出。這種情緒會(huì)和我產(chǎn)生共鳴或快樂亦或悲傷、總之會(huì)讓我忘記飯惱。有時(shí)跟著族律小哼幾句，不知不說地就哼起了曲調(diào)、不知不覺就會(huì)感到前所未有的平靜，旋律在房間里流旋，陽光通過薄薄的窗帝照在地板上。沒有煩惱。 《緩解壓力的方法》 1802解鑫博 隨著時(shí)間的推移，初三也離我們?cè)絹碓浇?，“初三”，多么沉重的兩個(gè)字眼，人生的第一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。 學(xué)校功課壓力很大，但我們絕對(duì)不能胡亂發(fā)脾氣，更不能把氣撒在他人的身上，要時(shí)刻控制好自己的情緒。下課時(shí)大家可以去草坪上坐下來，讓自己冷靜下來，緩解一下自己的情緒，以便可以更好的迎接下一節(jié)課。也可以去跑步，將自身不滿的情緒發(fā)泄出來，可能會(huì)感覺好受一些。 睡眠也是十分重要的，在這種關(guān)鍵時(shí)刻，精力時(shí)刻保持充沛更是十分重要的，課上的每一分每一秒都不能落下，如果落下可能就補(bǔ)不回來了，所以課堂效率必須要提高，不僅晚上要保證休息，中午也得保證休息，以便我們能更好的在課堂上發(fā)揮。 初三，是該努力之時(shí)了，不能再渾渾噩噩的度過每一天了。乾坤未定，你我皆是黑馬，相信你自己。 我的小組史 1802司旭彤 兩年來我們換過了很多個(gè)組，有些組已經(jīng)記不清了。但是唯一讓我深刻的是剛?cè)雽W(xué)時(shí)的厚德組。組內(nèi)的六個(gè)成員中我還記得的就只有曲思穎，李婧維和我三個(gè)女生了。? 還記得當(dāng)時(shí)我和李婧維一直會(huì)因?yàn)橐恍┬∈露臣堋?現(xiàn)在想想到已經(jīng)記不清當(dāng)時(shí)因?yàn)槭裁炊臣芰?。不過當(dāng)時(shí)我還是真的有點(diǎn)小孩子氣。自從換了組之后，我和維維就沒有什么過多的聯(lián)系了?，F(xiàn)在想想那時(shí)的時(shí)光還真的挺讓人懷念的。 經(jīng)過這兩年的蛻變，我已經(jīng)不再那么小孩子氣了。也不會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事而去發(fā)脾氣。是這個(gè)大家庭讓我變得不再那么幼稚。?讓我成長(zhǎng)起來。感謝這個(gè)大家庭，感謝有你們?cè)凇?lt;/p> 情緒怪獸1802李佳瑩 當(dāng)一個(gè)人壓力大時(shí)，最容易情緒化，而處于青春期的我們，學(xué)習(xí)壓力很大，所以我們的情緒會(huì)隨著周圍環(huán)境改變，起伏不定。 那，情緒是什么？難道它看不見摸不著嗎？其實(shí)不是的，情緒是一只有著各種顏色的小怪獸，當(dāng)你開心的時(shí)候，它是黃色的，這時(shí)他叫快樂，他像小太陽一樣發(fā)光，像星星一樣閃爍，所以你就特別想把這種感覺分享給每一個(gè)人。當(dāng)你難過的時(shí)候它是藍(lán)色的，它叫憂傷，就像霧蒙蒙的下雨天，也許你想偷偷的一個(gè)人哭。而你生氣的時(shí)候他是紅色的，他叫憤怒，他會(huì)在你心里大聲咆哮大聲尖叫，一旦突然爆發(fā)，他就會(huì)像一團(tuán)紅色的火焰，上躥下跳。而害怕，這只怪獸，他總是待在黑暗的角落里，顯得弱小無助，變得膽小與不安，然而有一只特別的怪獸，它是粉色的…… 情緒怪獸會(huì)在你壓力大的時(shí)候跳出來，他可能會(huì)左右你自己內(nèi)心的真實(shí)想法。緩解壓力的方法有很多，但我覺得最好的方法就是和自己的情緒怪獸交朋友。 今天我的情緒怪獸很糟糕，他也不知道為什么，身上的顏色是五彩斑斕的黑…… 《緩解壓力的方法》 1802路高佳 即將升入初三的我們，將面對(duì)中考升入高中的巨大壓力，想想都有點(diǎn)怕，初三那得有多苦多累呀！小心靈有點(diǎn)受到創(chuàng)傷。那么我推薦一下我平常緩解壓力的方法，希望能幫助到你。 每次一有不順心的事情或者有怎么不煩惱，自己都會(huì)找個(gè)地方靜一靜，煩惱太大的時(shí)候，自己就會(huì)到操場(chǎng)上跑上幾圈，因?yàn)榕懿娇梢詭臀揖徑鈮毫Γ?讓我在跑步的過程中是想到別的東西，想到一些快樂的東西，我覺得這樣可以幫助我分散注意力，可以不去想那些繁瑣的事情，這樣可以增加自己的疲勞感，讓自己吃一些東西，因?yàn)楦鶕?jù)科學(xué)反應(yīng)時(shí)可以給人帶來一種很棒的舒服感，你可以吃自己喜歡的東西，最佳推薦是甜食，因?yàn)樘鹗晨梢赞D(zhuǎn)化焦慮產(chǎn)生于的感覺，并且每個(gè)人對(duì)甜食都是抗拒不了的，而且會(huì)激發(fā)自己的荷爾蒙，使自己興奮起來，自己的胃不僅得到了滿足，而且也自己也身心愉悅，身為一個(gè)頂尖級(jí)吃貨，我也是這樣讓自己放松下來的。 自己也可以找找朋友聊聊天，可以還發(fā)自己的牢騷，當(dāng)然也可以在網(wǎng)上聊一聊，相信那個(gè)人一定可以幫你舒緩壓力，讓他轉(zhuǎn)移注意力，你會(huì)得到非常棒的放松！ 升入初三的壓力是避免不了的“是福不是禍，是禍躲不過”我們也要迎難而上，考上一個(gè)理想的高中，繼續(xù)做一個(gè)努力追夢(mèng)的小小少年！ 1802的故事還在繼續(xù)，我們一起進(jìn)步，在一起書寫自己的歷史ξ