夏至已至感知傳統(tǒng)——扶風(fēng)縣圖書館扶風(fēng)多賢書院開展“誦經(jīng)典采艾葉”端午文化體驗(yàn)游學(xué)活動(dòng)

萱萱的世界

今日夏至，蟬聲起，夏意濃，所有美好，悄然而至。 　　為了讓孩子們感知中華傳統(tǒng)節(jié)日和傳統(tǒng)節(jié)氣，了解端午和夏至的文化及風(fēng)俗習(xí)慣，弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化，扶風(fēng)縣圖書館扶風(fēng)多賢書院于庚子年夏至日聯(lián)合開展了“誦經(jīng)典采艾葉”端午文化體驗(yàn)游學(xué)活動(dòng)。 早上7:30，書院的家長(zhǎng)和孩子們準(zhǔn)時(shí)在百合商場(chǎng)門口集合。 　　第一項(xiàng)活動(dòng)是采摘艾葉。采摘前，書院負(fù)責(zé)人張建強(qiáng)老師先教大家認(rèn)識(shí)艾葉，并規(guī)定了采摘時(shí)間。 　　開始采摘了，大家拿出早就準(zhǔn)備好的剪刀、袋子，認(rèn)真的工作起來(lái)。 　　張建強(qiáng)老師一家三口齊上陣，為大家做出了好榜樣。 　　陪孫子一起采艾葉的陳澤宇奶奶、楊雨澤奶奶，讓人心生敬意。 　　張晨悅和媽媽配合的很默契。 　　這母女倆專注的動(dòng)作和神情如出一轍。 　　你們認(rèn)真的樣子好美！ 　　獨(dú)立性很強(qiáng)的小可愛，一手拿袋子，一手采艾葉。 　　萬(wàn)綠叢中一點(diǎn)紅，段老師的大紅色衣服在一片艾葉叢中格外搶眼。 　　和爸爸一起勞動(dòng)。 　　認(rèn)真的媽媽和孩子。 　　郭國(guó)雄和李澤桐兩個(gè)你采我裝，分工明確，配合默契。 　　勞動(dòng)最快樂！ 　　九點(diǎn)鐘，采摘活動(dòng)結(jié)束，大人和孩子們提著裝滿艾葉的袋子，臉上洋溢著開心的笑容。 　　收獲滿滿！ 　　張老師現(xiàn)場(chǎng)為大家講解艾葉的用途。 艾葉的功效與作用　 　【中藥名】艾葉 aiye　　【別名】蘄艾、祁艾、大艾葉、艾蒿、五月艾。　　【英文名】Artemisiae Argyi Folium。　　【藥用部位】菊科植物艾Artemisia argyi Levl. et Vant.的葉。　　【植物形態(tài)】多年生草本，高0.5～1.2米。莖直立，密被茸毛，上部分枝。莖中部葉卵狀三角形或橢圓形，有柄，羽狀分裂，裂片橢圓形至橢圓狀披針形，邊緣具不規(guī)則的鋸齒，上面深綠色，有腺點(diǎn)和蛛絲狀毛，下面被灰白色茸毛；莖頂部葉全緣或3裂。頭狀花序長(zhǎng)約3毫米，直徑2～3毫米，排成復(fù)總狀；總苞卵形，總苞片4～5層，密被白色絲狀毛；小花筒狀，帶紅色，雌花長(zhǎng)約1毫米，兩性花長(zhǎng)約2毫米，瘦果橢圓形，長(zhǎng)約0.8毫米，無(wú)毛?；ㄆ?～10月。　　【產(chǎn)地分布】艾生于荒地、林緣；有栽培。分布于華北、華東、西南及陜西、甘肅等地。　　【采收加工】夏季花未開時(shí)采摘，除去雜質(zhì)，曬干。　　【藥材性狀】多皺縮、破碎，有短柄。完整葉片展開后呈卵狀橢圓形，羽狀深裂，裂片橢圓狀披針形，邊緣有不規(guī)則的粗鋸齒；上表面灰綠色或深黃綠色，有稀疏的柔毛及腺點(diǎn)；下表面密生灰白色茸毛。質(zhì)柔軟。氣清香，味苦。　　【性味歸經(jīng)】性溫，味苦、辛。歸肝經(jīng)、脾經(jīng)、腎經(jīng)。　　【功效與作用】散寒止痛、溫經(jīng)止血。屬止血藥下屬分類的溫經(jīng)止血藥。　　【臨床應(yīng)用】用量3～9克，水煎服；外用適量，供炙治或熏洗用。主要用治少腹冷痛、經(jīng)寒不調(diào)、宮冷不孕、吐血、衄血、崩漏經(jīng)多、妊娠下血；外治皮膚瘙癢。醋艾炭溫經(jīng)止血。用于虛寒性出血。近年對(duì)其藥理作用有不少研究，如水浸劑對(duì)致病金黃色葡萄球菌及某些皮膚真菌有抑制作用。此外，尚有增進(jìn)食欲等作用。艾葉油有鎮(zhèn)咳、祛痰、平喘、抑菌、鎮(zhèn)靜、抗休克等作用。　　【藥理研究】具有抗菌作用；能顯著增強(qiáng)網(wǎng)狀內(nèi)皮細(xì)胞的吞噬功能；平喘、鎮(zhèn)咳、祛痰；抗過(guò)敏性休克；抑制心肌收縮，抗血凝和高強(qiáng)度抑制血小板聚集；能明顯延長(zhǎng)戊巴比妥鈉睡眠時(shí)間。尚具有利膽、興奮子宮作用。　　【化學(xué)成分】含揮發(fā)油0.2%～0.33%，尚含β-谷甾醇、豆甾醇、α-香樹脂、β-香樹脂、無(wú)羈萜、柑橘素、槲皮素與4個(gè)桉烷衍生物。另含2-甲基丁醇、艾醇、龍腦、順式香葦醇、優(yōu)葛縷酮、α-側(cè)柏烯、甲基丁香油酚、魁蒿內(nèi)酯等成分。　　【使用禁忌】陰虛血熱者及宿有失血病者慎用。　　【配伍藥方】①治產(chǎn)后瀉血不止：干艾葉15克(炙熟)，老生姜15克；濃煎湯。一服便止。(《食療本草》)　?、谥稳焉镒涮?dòng)不安，或腰痛，或胎轉(zhuǎn)搶心，或下血不止：艾葉一雞子大，以酒四升，煮取二升，分為二服。(《肘后方》)　?、壑稳焉镄臍馔矗喊~、茴香、川楝子(俱炒)等分。醋煎服。(《衛(wèi)生易簡(jiǎn)方》)　?、苤无D(zhuǎn)筋吐瀉：艾葉、木瓜各15克，鹽6克。水盅半，煎一盅，待冷飲。(《衛(wèi)生易簡(jiǎn)方》)　?、葜伟_：醋煎艾葉涂之。(《千金要方》) 　　第二項(xiàng)活動(dòng)是誦讀經(jīng)典。張老師帶著孩子們來(lái)到信邑水庫(kù)，先讓孩子們自由活動(dòng)。孩子們?nèi)绶棚w的小鳥，開心的玩起了打水漂。 　　幸福的祖孫倆！ 　　短暫休息后，張老師組織大家一起誦讀《弟子規(guī)》，雖然經(jīng)過(guò)了半年的疫情，書院沒有統(tǒng)一組織孩子們誦讀經(jīng)典，但是孩子們對(duì)《弟子規(guī)》還是熟記于心。 　　誦讀完經(jīng)典后，張老師提問(wèn)了大家一個(gè)問(wèn)題:“你為什么要讀書？”孩子們都面面相覷，不知如何回答。這時(shí)，一向善于思考的李澤桐舉手回答道“是為了將所學(xué)落實(shí)在生活當(dāng)中?！睆埨蠋煂?duì)他的回答表示贊許，這個(gè)孩子就是有思想。 接著張老師給孩子們講了周恩來(lái)總理從小就立下了“為中華之崛起而讀書”的志向，還講了《論語(yǔ)》當(dāng)中的“古之學(xué)者為己，今之學(xué)者為人”的道理，告訴孩子們讀書是為了不斷地提升自己，更好地為社會(huì)服務(wù)，并鼓勵(lì)孩子們努力讀書，做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人。 　　最后，張老師問(wèn)大家今天是什么節(jié)日，孩子們異口同聲的回答是父親節(jié)。張老師又問(wèn)大家還是什么節(jié)日，好多孩子回答是夏至。張老師就為大家詳細(xì)講解了夏至的由來(lái)及庚子年夏至的具體時(shí)間及特點(diǎn)，孩子們聽得很是入迷。 　節(jié)氣特點(diǎn) 夏至是二十四節(jié)氣之一，一般在公歷6月21~22日交節(jié)。夏至這天，太陽(yáng)直射地面的位置到達(dá)一年的最北端，幾乎直射北回歸線，此時(shí)，北半球各地的白晝時(shí)間達(dá)到全年最長(zhǎng)。古人說(shuō)：“日長(zhǎng)之至，日影短至，至者，極也，故曰夏至”。 夏至養(yǎng)生　　忌夜食生冷：夏季夜短，年事稍長(zhǎng)之人或體質(zhì)稍弱者，腹中常冷不易消化，生菜、瓜類等本為夏季忌食之品，夜間尤其要注意。夜間也要注意不要吃肉、面、生冷、黏膩之物，否則可見腹脹、吐瀉交作等病癥。　　 　　忌空腹飲茶：過(guò)多飲茶，尤其是空腹飲茶，極易導(dǎo)致茶水消耗人體的陽(yáng)氣，如果加上是喜歡食咸之人，咸味引茶入腎，易于罹患手足疼痛之痹癥，以及下元虛冷的腹瀉等病癥。因此，夏季飲茶，應(yīng)在餐后飲二到三杯為宜，有饑餓感則立刻停飲。　　 　　忌夜臥貪涼：中醫(yī)認(rèn)為“頭乃諸陽(yáng)之會(huì)”，頭部是人體陽(yáng)氣的匯聚之處，夜臥吹冷，極易導(dǎo)致陽(yáng)氣折損。因此尤其要注意，不可晚上睡覺整夜開空調(diào)冷氣，這種習(xí)慣易導(dǎo)致傷風(fēng)、面癱、關(guān)節(jié)疼痛、腹痛腹瀉，對(duì)身體的損傷非常嚴(yán)重。 夏至詩(shī)詞 　　詠廿四氣詩(shī)·夏至五月中 【唐·元稹】 處處聞蟬響，須知五月中。 龍潛淥水穴，火助太陽(yáng)宮。 過(guò)雨頻飛電，行云屢?guī)Ш纭?lt;/p> 蕤賓移去后，二氣各西東。 　　夏至 【宋·張耒】 長(zhǎng)養(yǎng)功已極，大運(yùn)忽云遷。 人間漫未知，微陰生九原。 殺生忽更柄，寒暑將成年。 崔巍干云樹，安得保芳鮮。 幾微物所忽，漸進(jìn)理必然。 韙哉觀化子，默坐付忘言。 　　夏至后初暑登連天觀 【宋·楊萬(wàn)里】 登臺(tái)長(zhǎng)早下臺(tái)遲，移遍胡床無(wú)處移。 不是清涼罷揮扇，自緣手倦歇些時(shí)。 　　庚子年的夏至不同于往常，因?yàn)樗透赣H節(jié)不期而遇了，當(dāng)夏至遇上父親節(jié)，讓這個(gè)特殊的日子，更加顯得不平凡。 活動(dòng)最后，張老師為大家布置了一項(xiàng)任務(wù)，就是通過(guò)自己的勞動(dòng)回報(bào)爸爸媽媽。孩子們有的說(shuō)要為爸爸媽媽洗腳，有的說(shuō)要為爸爸媽媽做飯，有的說(shuō)要為奶奶捶背?？吹胶⒆觽冃⑿臐M滿，家長(zhǎng)們都很受感動(dòng)。 　　希望通過(guò)此次活動(dòng)的開展，使孩子們對(duì)中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日和節(jié)氣有所了解和認(rèn)識(shí)，激發(fā)孩子們對(duì)中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日的熱愛之情。也希望能夠通過(guò)活動(dòng)進(jìn)一步激發(fā)孩子們學(xué)習(xí)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的興趣，將中華民族的瑰寶傳承下去并發(fā)揚(yáng)光大。