<p> 孩子的家庭教育問題實(shí)則是溝通的問題，而非暴力溝通能夠幫助我們同孩子有效的地交流，增強(qiáng)教育效果。通過學(xué)習(xí)非暴力溝通的4個(gè)要素：表達(dá)觀察、感受、需要和請(qǐng)求，我們將會(huì)神奇地發(fā)現(xiàn)，孩子開始愿意聽我們說話了，有的時(shí)候會(huì)考慮試一試我們的建議。</p> <p> 今天我們就通過具體的事例來探討如何做到非暴力溝通的第一個(gè)要素。</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">練習(xí)一：區(qū)分觀察和評(píng)論</b></p> <p> 在我們與孩子的溝通過程中，如果我們只是在特定的時(shí)間和情境中進(jìn)行觀察并清楚地描述觀察的結(jié)果，孩子可能會(huì)更樂于傾聽。</p><p><br></p><p> 而用“每次”、“總是”、“從不”、“經(jīng)?！眮碓u(píng)價(jià)孩子的語言和行為習(xí)慣時(shí)，孩子們可能感受到我們?cè)谂u(píng)他。為了保護(hù)自己的尊嚴(yán)，他們可能會(huì)反駁我們，表現(xiàn)出憤怒、不滿等情緒，以及逆反的行為，這極大地阻礙了親子之間的和睦交流。</p> <p> 下面我們通過一個(gè)例子來區(qū)別觀察和評(píng)論：</p><p> </p><p> A ：寶貝，你總是不能按時(shí)完成作業(yè)。（<b>這句話屬于評(píng)論，讓孩子感受到完全被否定，忽略了他按時(shí)完成作業(yè)的情況</b>）</p><p><br></p><p> B ：寶貝，我看到你昨天沒有按時(shí)完成作業(yè)。（<b>這句話屬于觀察，說明的是具體的客觀事實(shí)，是在提醒孩子要及時(shí)完成作業(yè)</b>）</p><p> </p><p> </p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">小試牛刀</b></p><p><br></p><p>請(qǐng)判斷下面的句子是觀察還是評(píng)論？</p><p><br></p><p>（1）哥哥昨天無緣無故對(duì)我發(fā)脾氣。</p><p>（2）昨晚，妹妹看電視時(shí)在啃指甲。</p><p>（3）我兒子經(jīng)常不刷牙。</p><p>（4）你昨天起床后，沒有及時(shí)整理自己的床鋪。</p> <p> 請(qǐng)大家判斷上面4句話是觀察還是評(píng)論？如果是評(píng)論，請(qǐng)你試著將它改成觀察到的結(jié)果。</p>