溫陽驅(qū)寒最好的方法便是醋泡姜柳暗花明 <p><br></p><p>溫陽驅(qū)寒最好的方法,你知道嗎?</p><p>姜+醋,強強聯(lián)合,便是醋泡姜</p><p> 醋是收斂的,可以收斂姜的生發(fā)之氣,讓原本辛散的姜變得平和起來,姜溫陽的性質(zhì)還在,卻避免了上火。更可以健脾胃,散寒濕。</p><p> 脾胃是人的后天之本,食物吃進來,需要</p><p>脾胃的運化,將精微物質(zhì)輸布給身體,為身體帶來足夠的能量,人的先天就像一罐子煤氣,只能省著用,但是可以把脾胃來調(diào)好,用后天來養(yǎng)先天。脾胃陽氣充足,運化食物的動力就充足,陽氣充足,人的濕氣寒濕也就散的快,就像是太陽出來了,云開霧散,山嵐間的濕</p><p>氣也不復存在一樣。身體里的小太陽振奮</p><p>了,オ有力量去祛除濕氣。</p><p> </p><p> 功效主要有：</p><p> 1、活血化瘀,更燃脂瘦身</p><p> 醋中含有醋酸,不僅可以抑制脂肪合成,還有助于脂肪的燃嬈,特別是內(nèi)臟脂肪的成少。而姜呢,生姜中有很多姜辣素,可以抑制脂肪的囤積,人們用小白鼠做實驗,發(fā)現(xiàn)姜辣素可以抑制脂肪囤積和血糖上升。這樣一想,醋泡姜簡直是雙劍合璧,斬斷脂肪的能力倍增啊。難怪我最近吃醋泡姜之后,到了中午都不覺得有那么餓了,姜讓人胃口大開,而每天早餐都固定幾個內(nèi)容,并沒有增加飯量,血糖上升的緩慢,飽腹感增加了。</p><p> 2、補肝陽:</p><p> 中里巴人認為:醋是直接走肝經(jīng)的,肝遇</p><p>到酸就會收斂,這時姜的升發(fā)功能也入到肝里,收中有發(fā),能提升肝陽之氣。</p><p> </p><p> 國醫(yī)大師的醋泡姜做法關于醋泡姜的做法：</p><p> 1.選用嫩一點的姜切薄片,撒上適量的鹽腌制一晚。</p><p> 2.腌制好的姜片放入罐子里(如果出水太多倒出來一部分),倒入沒過姜的醋,醋要選擇顏色淺一些的老陳醋。</p><p> 3.根據(jù)個人口味加入適量白糖進行調(diào)味。糖尿病人建議不加糖或者少放。</p><p> 4.罐子口包好保鮮膜,蓋上蓋子密封,四五天后即可食用。</p><p> 從立夏開始到三伏是吃它的最好時節(jié)。</p><p><br></p>