<p><span style="color: rgb(1, 1, 1);">親愛的各位家長、同學(xué)們：</span></p><p><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> 端午節(jié)即將來臨，為了讓您和您的家人能夠度過一個充實平安的假期，現(xiàn)將放假時間安排及注意事項通知如下，敬請各位家長配合做好孩子的監(jiān)護(hù)、教育工作。</span></p> <p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">放假安排</span></p><p><br></p> <p>1、6月25日（周四）——6月27日（周六），端午節(jié)放假三天。</p><p>2、6月28日（周日）補上周五的功課。</p> <p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">安全不放假</span></p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">一、安全時刻警惕，不可掉以輕心！</span></p><p> 請各位家長在家加強“防溺水”教育，教育子女切實做到“六不”。</p><p>①不私自下水游泳；</p><p>②不擅自與他人結(jié)伴游泳；</p><p>③不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳；</p><p>④不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳；</p><p>⑤不到不熟悉的水域游泳；</p><p>⑥不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。</p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">二、疫情尚未結(jié)束，防控不可松懈！</span></p><p> 目前疫情防控形勢依然嚴(yán)峻，請您嚴(yán)格按照政府部門疫情防控要求，配合學(xué)校做好疫情防控措施，盡量不帶孩子去人口密集的公共場所，少外出、少聚集、慎接觸，公共場合佩戴口罩，注意孩子的個人衛(wèi)生，勤洗手、勤洗澡、勤換衣服、勤曬衣被，注意室內(nèi)通風(fēng)；多關(guān)注孩子的健康狀況，注意家人體溫變化，如發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)，確保孩子平安健康。</p><p> </p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">三、科學(xué)搭配飲食，保護(hù)健康脾胃！</span> </p><p> 天氣逐漸炎熱，飲食宜清淡，美味需控制：</p><p>1、粽子美味，但由于是糯米制作，不易消化，且含過多的脂肪、鹽、糖，不可讓幼兒多吃。建議吃粽子的同時，搭配蔬菜、水果可以幫助腸胃蠕動。睡前兩小時最好別吃粽子哦~</p><p>2、不要吃過于生冷的食物。夏季炎熱，不少小朋友貪涼喜冷，喜食生冷瓜果，各類冷飲，容易引起腹痛、腹瀉、消化不良等疾病。因此盡量不要吃剛從冰箱取出的水果，冷飲也不要一次大量進(jìn)食，避免刺激腸胃。</p><p>3、增加孩子飲水量。兒童本身基礎(chǔ)代謝率高，到了夏季，出汗很多，不顯性失水也增加。一方面要給孩子增加飲水量，另一方面也要增加含水量多的食物，比如稀飯、果汁、西瓜、西紅柿、黃瓜等。</p> <p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">端午小百科</span></p><p style="text-align: center;">端者，初也</p><p style="text-align: center;">“五月初五”</p><p style="text-align: center;">謂之端午</p><p style="text-align: center;">亦稱端五、端陽</p><p><br></p> <p> 提起端午節(jié)，我們首先想到這是紀(jì)念愛國詩人屈原的節(jié)日。但你知道嗎？在春秋時代之前，端午節(jié)其實是一個祛病防疫的節(jié)日。</p> <p> 從端午所處的節(jié)氣來看，每年農(nóng)歷五月初五正值春夏之交，草木豐茂，蛇蟲蚊蠅猖獗、細(xì)菌、病毒滋生迅速；由于蚊蟲開始增多，相應(yīng)由蚊子、老鼠傳播的疾病有可能暴發(fā)流行，因此古人在這一天用雄黃在額頭畫“王”字，家家門上插艾草、菖蒲，達(dá)到防病祛邪的目的。后來，愛國詩人屈原在此日殉國明志，從而逐漸演變成中國漢族人民祭奠屈原以及緬懷華夏民族高潔情懷的節(jié)日。</p> <p> 端午節(jié)，又稱端陽節(jié)、龍舟節(jié)、重午節(jié)、龍節(jié)、正陽節(jié)、天中節(jié)等，節(jié)期在農(nóng)歷五月初五，是中國民間的傳統(tǒng)節(jié)日。端午節(jié)源自天象崇拜，由上古時代祭龍演變而來。仲夏端午，蒼龍七宿飛升至正南中天，是龍飛天的日子，即如《易經(jīng)·乾卦》第五爻的爻辭曰：“飛龍在天”。端午日龍星既“得中”又“得正”，乃大吉大利之象。端午節(jié)的起源涵蓋了古老星象文化、人文哲學(xué)等方面內(nèi)容，蘊含著深邃豐厚的文化內(nèi)涵；在傳承發(fā)展中雜揉了多種民俗為一體，節(jié)俗內(nèi)容豐富。扒龍舟與食粽是端午節(jié)的兩大禮俗，這兩大禮俗在中國自古傳承，至今不輟。 </p><p> 端午節(jié)，本是南方吳越先民創(chuàng)立用于拜祭龍祖的節(jié)日 。因傳說戰(zhàn)國時期的楚國詩人屈原在五月五日跳汨羅江自盡，后來人們亦將端午節(jié)作為紀(jì)念屈原的節(jié)日；也有紀(jì)念伍子胥、曹娥及介子推等說法。總的來說，端午節(jié)起源于上古先民擇“龍升天”吉日祭龍祖，注入夏季時令“祛病防疫"風(fēng)尚，把端午視為“惡月惡日”起于北方中原，附會紀(jì)念屈原等歷史人物紀(jì)念內(nèi)容。端午風(fēng)俗形成可以說是南北風(fēng)俗融合的產(chǎn)物。</p><p> 端午節(jié)與春節(jié)、清明節(jié)、中秋節(jié)并稱為中國四大傳統(tǒng)節(jié)日。端午文化在世界上影響廣泛，世界上一些國家和地區(qū)也有慶賀端午的活動。2006年5月，國務(wù)院將其列入首批國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄；自2008年起，被列為國家法定節(jié)假日。2009年9月，聯(lián)合國教科文組織正式批準(zhǔn)將其列入《人類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表作名錄》，端午節(jié)成為中國首個入選世界非遺的節(jié)日。</p> <p>中方縣中方鎮(zhèn)中心小學(xué)</p>