<p><b>端午放假時(shí)間</b>:</p><p> <b style="color: rgb(237, 35, 8);">親愛的家長：</b></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 您好！</b></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 根據(jù)我國法定節(jié)假日規(guī)定，我校端午節(jié)放假安排如下：</b></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 6月25日至6月27日放假</b></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 共3天，6月28日(正常上課)</b></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 請家長安排好時(shí)間，按時(shí)送孩子上學(xué)謝謝家長的配合！</b></p> <p> 歡欣鼓舞迎端午，今天我校小學(xué)部各班開展了一節(jié)以"濃情過端午"為主題的班會活動，各班班主任為代表為學(xué)生講授過端午的習(xí)俗，由來小知識，讓孩子們快樂過節(jié)！</p> <p>賽龍舟是端午節(jié)的主要習(xí)俗。相傳起源于古時(shí)，楚國人因舍不得賢臣屈原投江死去，許多人劃船追趕拯救。他們爭先恐后，追至洞庭湖時(shí)不見蹤跡。之后每年五月五日劃龍舟以紀(jì)念之。人們借劃龍舟驅(qū)散江中之魚，以免魚吃掉屈原的身體。競渡之習(xí)，盛行于吳、越、楚。</p> <p>這是中國人民的又一傳統(tǒng)習(xí)俗。粽子，又叫做“角黍”、“筒粽”。其由來已久，花樣繁多。端午節(jié)的早晨家家吃粽子紀(jì)念屈原，一般是前一天把粽子包好，在夜間煮熟，早晨食用。棗粽諧音為“早中”，所以吃棗粽的最多，意在讀書的孩子吃了可以早中狀元。過去讀書人參加科舉考試的當(dāng)天，早晨都要吃棗粽，至今中學(xué)、大學(xué)入學(xué)考試日的早晨，家長亦要做棗粽給考生吃，祝愿考生考上好的學(xué)校。</p> <p>傳說有避邪驅(qū)瘟之意（古時(shí)人們以為自己發(fā)病是因?yàn)檠Ч砉稚仙恚瑢?shí)際是用于襟頭點(diǎn)綴裝飾。香囊內(nèi)有朱砂、雄黃、香藥，外包以絲布，清香四溢，再以五色絲線弦扣成索，作各種不同形狀，結(jié)成一串，形形色色，小巧可愛。</p> <p>"萬水千山總是情，快樂過節(jié)我先行" 看看咱校孩子們的小作品。一筆一劃勾勒出節(jié)日的濃濃氛圍。</p> <p><b>假期溫馨提示</b></p><p> 為了確保孩子度過一個(gè)健康、安全、有意義的節(jié)日，放假期間請家長朋友們注意以下幾點(diǎn)：</p><p>1:注意交通安全教育</p><p> 出行時(shí)教育孩子遵守道路交通規(guī)則，不闖紅燈，過馬路時(shí)應(yīng)走人行橫道，禁止攀爬護(hù)欄，不在馬路上并行、逆行、橫穿、追逐打鬧等，不乘坐無牌無證的機(jī)動車和三輪車。</p><p>2:注重消防安全教育</p><p> 請您教育子女注意防火和用電安全，不亂玩火，不燃放鞭炮，不玩易燃易爆危險(xiǎn)品，不亂使用電器；嚴(yán)禁幼兒帶火種上山，避免火災(zāi)事故的發(fā)生。</p><p>3:做好防溺水安全教育</p><p> 要重點(diǎn)教育孩子做到“六不”：不私自下水游泳；不擅自與他人結(jié)伴游泳；不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳；不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的孩子不擅自下水施救。尤其要教育孩子遇到同伴溺水時(shí)避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即尋求成人幫助。</p><p>4:加強(qiáng)食品安全教育</p><p> 不買不食腐敗變質(zhì)、污穢不潔及其它含有害物質(zhì)的食品；不食用來歷不明的食品；不購買無廠名廠址和保質(zhì)期等標(biāo)識不全的食品；不光顧無證無照的流動攤檔和衛(wèi)生條件不佳的飲食店；不食用在室溫條件下放置超過２小時(shí)的熟食和剩余食品；不隨便吃野菜、野果；不飲用不潔凈的水或者未煮沸的自來水；進(jìn)食前或便后應(yīng)將雙手洗凈；養(yǎng)成吃東西以前洗手的習(xí)慣，在進(jìn)食的過程中如發(fā)現(xiàn)感官性狀異常，應(yīng)立即停止進(jìn)食。</p><p>5:加強(qiáng)傳染病預(yù)防知識教育</p><p> 疫情防控期間，請堅(jiān)持做好預(yù)防工作，以多種形式向?qū)W生講解衛(wèi)生防病知識，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣。家長假期間無特殊情況盡量不出省市，盡量減少與外來人員的來往，盡量減少到空氣不流通、人群密集的公共場所玩耍。</p><p>6:注意合理安排時(shí)間</p><p> 教育并督促孩子合理安排作息時(shí)間，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。多看有益的書籍，多參加有益身心的活動。</p><p><br></p><p>以上事項(xiàng)，希望得到家長朋友的積極配合，把節(jié)假日安全落到實(shí)處，確保孩子健康快樂成長！我們真誠地希望您和您的孩子度過一個(gè)輕松、愉快而充實(shí)的假期。</p><p><br></p><p> 祝大朋友、小朋友們身體健康，端午節(jié)安康！</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p> </p> <p> <b>預(yù)防新冠狀肺炎</b></p><p>飲食:</p><p> 不食用野生動物（即野味），禽、肉、蛋要充分煮熟后食用；注意營養(yǎng)、避免偏食、保證攝入食物多樣化，尤其是新鮮蔬菜、水果等；養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，按時(shí)按量用餐，避免暴飲暴食。</p><p>運(yùn)動:</p><p> 積極鍛煉，控制體重。此外，適度運(yùn)動也有助于提高免疫力。</p><p>生活方式:</p><p>戒煙、限酒；</p><p> 保證充足睡眠、注意休息、避免熬夜； 關(guān)注心理健康，注意緩解緊張情緒、減輕心理壓力。</p><p> 具體預(yù)防手段如下：</p><p>1、 盡量減少外出，不要去人群聚集處，避免近距離接觸任何有感冒或流感樣癥狀的人；</p><p>2、 外出前往公共場所、就醫(yī)和乘坐交通工具時(shí)，注意佩戴醫(yī)用外科口罩或N95口罩； </p><p>3、不要接觸、購買和食用野生動物（即野味），避免在未加防護(hù)的情況下接觸野生動物和家禽家畜；</p><p>4、 注意手衛(wèi)生，勤洗手，使用洗手液或肥皂，流水洗手，或使用含酒精成分的免洗洗手液；</p><p>5、 打噴嚏或咳嗽時(shí)不要用手去捂，要用手肘部或紙巾遮住口、鼻；</p><p>6、居室及工作場所保持清潔，勤開窗，多保持通風(fēng)狀態(tài)； </p><p>7、注意多喝水、多休息、避免熬夜、適度運(yùn)動，以提高個(gè)體免疫能力；注意營養(yǎng)、合理飲食，肉類、禽類和蛋類要充分煮熟后食用；</p><p>8、準(zhǔn)備常用物資，如體溫計(jì)、一次性口罩、家庭用消毒用品等。</p><p><br></p><p> 實(shí)小欄桿分校</p><p> 政教處</p><p> 2020.6.23</p>