隆化縣蘭旗鎮(zhèn)中心小學(xué)，疫情及暑假期間，學(xué)生居家安全管理，致家長一封信，

伊一

尊敬的家長: 您好! 衷心感謝您在新冠肺炎疫情期間對學(xué)校各項(xiàng)工作的鼎力支持與全面配合!當(dāng)前，由于北京新發(fā)地批發(fā)市場突現(xiàn)新冠肺炎確診病例，使得疫情防控形勢再次嚴(yán)峻，小學(xué)又開始線上教學(xué)，學(xué)校又處于延遲開學(xué)并且即將進(jìn)入暑假的特殊時(shí)期。學(xué)生居家安全監(jiān)護(hù)面臨新的更大挑戰(zhàn)，因此開展好家庭安全日常教育，杜絕各類意外事件和安全事故的發(fā)生，安全教育最為緊要。 這個(gè)特殊時(shí)期，我們衷心希望家長朋友們切實(shí)承擔(dān)起家庭教育的重任，引導(dǎo)孩子保持樂觀心態(tài)，積極應(yīng)對困難，在家中為孩子營造良好的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，引導(dǎo)孩子合理安排作息時(shí)間，規(guī)律生活，讓孩子們獲得成長和進(jìn)步。為進(jìn)一步做好新冠防疫期間學(xué)生居家安全工作，確保廣大學(xué)生生命安全和身體健康，希望家長朋友們能切實(shí)履行監(jiān)護(hù)職責(zé)，與我們一起攜手，呵護(hù)孩子安全健康成長，做到疫情防控與學(xué)生成長兩不誤，我們提出以下建議： 一、防疫安全   科學(xué)看待疫情防控，學(xué)習(xí)情緒調(diào)整方法。通過官方渠道了解防疫信息、有關(guān)科學(xué)知識以及疫情防控措施，積極配合疫情防控工作，做到不信謠、不傳謠。  疫情期間，教育孩子應(yīng)盡量避免外出，確需外出要正確佩戴口罩，做好防護(hù)措施。關(guān)注孩子體溫變化，按照學(xué)校要求做好體溫監(jiān)測和上報(bào)工作。在家中做到預(yù)防新型冠狀病毒肺炎傳染。     1. 增強(qiáng)衛(wèi)生健康意識，適量運(yùn)動、保障睡眠、不熬夜。     2. 保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，接觸公共物品、咳嗽手捂之后、飯前便后，用洗手液或香皂流水洗手，或者使用免洗手消毒液；避免用手接觸口鼻眼；打噴嚏或咳嗽時(shí)用紙巾捂住并妥善處理廢棄紙巾，無紙巾時(shí)可用手肘衣服遮住口鼻。      3. 居室多通風(fēng)換氣并保持整潔衛(wèi)生。      4. 盡可能避免與有呼吸道疾病癥狀(如發(fā)熱、咳嗽或打噴嚏等)的人密切接觸。      5.盡量避免到人多擁擠和空間密閉的場所，如必須去要佩戴口罩。      6.避免接觸野生動物和家禽家畜。      7.堅(jiān)持安全的飲食習(xí)慣，食用肉類和蛋類要煮熟、煮透。  8.密切關(guān)注發(fā)熱、咳嗽等癥狀，出現(xiàn)此類癥狀一定要及時(shí)就近就醫(yī)。 二、飲食安全      1.督促孩子飯前便后一定要洗手，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。     2.注意食材質(zhì)量，不食無生產(chǎn)日期、無生產(chǎn)廠家、無保質(zhì)期的“三無”食品。 　 3.注意飲食習(xí)慣，按規(guī)律吃飯，不暴飲暴食，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，增強(qiáng)身體素質(zhì)，預(yù)防傳染病感染。 　 4.建議飲用熱開水，不喝自來水和生水，防止發(fā)生腹瀉等胃腸道疾病。 三、心理安全     1.新冠肺炎疫情不僅對人的生命安全造成威脅，也對人們的心理健康帶來各種沖擊，需要家長做好自己及孩子的身心調(diào)適，共同做好疫情防護(hù)。幫孩子科普疫情相關(guān)知識，用科學(xué)、理性的態(tài)度來看待疫情的產(chǎn)生與傳播，幫助孩子樹立戰(zhàn)勝疫情的信心。     2.學(xué)會一些緩解焦慮、放松身心的方法，學(xué)會一些簡單的心理調(diào)節(jié)方法，如“深呼吸放松法”“肌肉放松法”等來維護(hù)情緒穩(wěn)定，也可以通過運(yùn)動、音樂、傾訴來轉(zhuǎn)移注意力，增加積極體驗(yàn)。 　3.教育孩子把災(zāi)難當(dāng)作教材，把危機(jī)變成機(jī)遇，做好生命教育；引導(dǎo)孩子關(guān)注那些奮戰(zhàn)在一線的抗“疫”勇士和感人事跡，學(xué)習(xí)他們勇于擔(dān)當(dāng)、舍己為人的崇高精神，樹立正確的價(jià)值觀和崇高的理想信念。 　4.培養(yǎng)新興趣新愛好,讓生活變得豐富。同學(xué)們可以列出平日里一直想做但沒時(shí)間做的事情，比如烹飪、學(xué)樂器、繪畫、閱讀、養(yǎng)植物等，制成“愿望清單”，按照優(yōu)先級勾選出在家就可以實(shí)現(xiàn)的愿望，培養(yǎng)健康的興趣愛好?？梢园凑占议L和老師的推薦，選擇適合自己的課外讀物、視頻資源、電視節(jié)目等，利用網(wǎng)絡(luò)平臺在知識海洋中暢游，讓宅在家中的假期成為儲藏知識的好時(shí)光。 四、消防安全 1.　教育孩子注意用電用氣安全，陪孩子學(xué)習(xí)一些消防知識并進(jìn)行家庭消防安全排查，盡大限度掌握防火、滅火常識。用電器材、用電線路、燃?xì)夤芫W(wǎng)要隨時(shí)檢查、定時(shí)更換，做到“人走斷電、人走關(guān)閥”。 2. 教孩子了解家庭電源總開關(guān)位置，學(xué)會在緊急情況下關(guān)斷總電源。不觸摸插座開關(guān)，不用濕毛巾擦拭電器外殼，禁止私拉亂接電線，防止觸電事故發(fā)生。手機(jī)充電結(jié)束要拔掉電源線。 3. 要做好“三清理”：清陽臺；清理過道；清理廚房可燃物和停放在樓梯間、疏散通道、安全出口處充電的電瓶車4. 同時(shí)時(shí)做好“三關(guān)閉”：離家或睡覺前要檢查--用電器具是否斷電；燃?xì)忾y門是否關(guān)閉；明火是否熄滅。 五、消毒安全        家庭儲備的酒精、84消毒液等消毒物品，存放在安全位置，避免高溫，嚴(yán)禁接觸火源，嚴(yán)格按照使用說明進(jìn)行安全消毒。       1.家庭消毒要監(jiān)護(hù)人進(jìn)行，嚴(yán)禁中小學(xué)生操作。       2.放消毒液的瓶子，不要用飲料瓶代替，用其他瓶子盛裝時(shí)，一定要注明“消毒劑”等字樣。       3.使用前認(rèn)真閱讀產(chǎn)品說明，嚴(yán)格按照消毒藥物使用濃度、使用量等操作。       4.配制消毒劑時(shí)，要戴口罩、防護(hù)眼鏡或游泳眼鏡和手套，不要用手直接接觸原液。       5.消毒時(shí)要關(guān)閉門窗，消毒完成后應(yīng)打開門窗通風(fēng)，待氣味散盡后家人再進(jìn)入。 　 6.不能在廚房、燃?xì)饪净饡r(shí)用酒精消毒，防止引發(fā)火災(zāi)。 　 7.家中如有嬰兒或兒童，家長要格外留意，必須將消毒液放置在高處或者放在上了鎖的柜子里。 六、運(yùn)動安全 　　1.教育孩子生活學(xué)習(xí)有規(guī)律，注意防暑，適度體育鍛煉，提高免疫力。        2.疫情期間，孩子需要持續(xù)待在家里，外出活動減少，不能和同伴一起，他們的負(fù)面情緒也可能會持續(xù)累積和積壓。請家長理解孩子的負(fù)面情緒，及時(shí)進(jìn)行正面疏導(dǎo)和緩解，可以引導(dǎo)孩子積極參加體育鍛煉來改善情緒，保持良好身體心理狀態(tài)。結(jié)合自己的興趣和生活條件自主選擇活動方式，每天開展1小時(shí)左右的室內(nèi)運(yùn)動，如：可練習(xí)學(xué)校編排的課間操、眼保健操；可以進(jìn)行墊上俯臥撐、仰臥起坐、平板支撐，還可以跳繩、轉(zhuǎn)呼啦圈、踢毽子等。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動不僅可以消除疲勞，提高大腦中的血氧含量，并且能夠促進(jìn)大腦活動，既健身又悅心。  七、網(wǎng)絡(luò)安全 “停課不停學(xué)”旨在特殊時(shí)期培養(yǎng)孩子獨(dú)立自覺學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣，需要一些電子設(shè)備輔助。      1. 家長要正確協(xié)助孩子，教育孩子除上網(wǎng)學(xué)習(xí)外，不瀏覽不健康網(wǎng)頁，不癡迷游戲。       2.學(xué)生網(wǎng)絡(luò)交友要警惕，注意區(qū)分網(wǎng)絡(luò)與現(xiàn)實(shí)的區(qū)別，避免過分沉迷于網(wǎng)絡(luò)。       3.不要在不信任的網(wǎng)站上留下任何個(gè)人真實(shí)信息（包括姓名、年齡、住址以及就讀學(xué)校、班級等）,也不可把這些信息透露給其他網(wǎng)友。       4.在網(wǎng)絡(luò)活動中應(yīng)守法自律，對網(wǎng)絡(luò)上散播有些有害的、不實(shí)的公眾信息進(jìn)行分辨，不要受不良言論和信息的誤導(dǎo)，不要參與有害和無用信息的制作和傳播。 　　5.應(yīng)在家長的幫助和指導(dǎo)下進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)購物或交易，事先對商品信息或交易情況進(jìn)行核實(shí)，不輕易向?qū)Ψ礁犊罨蛱峁┿y行卡密碼，警惕網(wǎng)絡(luò)詐騙。 　　6.家長應(yīng)對孩子上網(wǎng)情況多加關(guān)心、指導(dǎo)和監(jiān)督，并適當(dāng)控制孩子上網(wǎng)時(shí)間，監(jiān)督孩子按時(shí)做好眼保健操，保護(hù)好視力和身體健康，避免長時(shí)間上網(wǎng)引起的各類病癥發(fā)生。同時(shí)，家長也要控制好自己使用手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)的時(shí)間，以身作則，為孩子做出示范和榜樣。  八、要防范電信網(wǎng)絡(luò)詐騙 　　疫情當(dāng)前，學(xué)生未開學(xué)，要時(shí)刻謹(jǐn)防詐騙分子利用網(wǎng)上學(xué)習(xí)等疫情熱點(diǎn)，冒充教師和國家公職人員提前收取學(xué)費(fèi)、資料費(fèi)、培訓(xùn)費(fèi)，推薦網(wǎng)絡(luò)資源，千萬要保持警覺，堅(jiān)決做到“不造謠、不信謠、不傳謠”，不要隨意與社會上、網(wǎng)絡(luò)上的陌生人交往，不要未經(jīng)家長允許與他人離家外出，不要未經(jīng)準(zhǔn)確核實(shí)而給他人轉(zhuǎn)賬、匯款等。如遇詐騙，及時(shí)報(bào)警求助。 九、出行安全       1.教育孩子疫情期間少外出活動，不能私自走訪同學(xué)親戚。家長出行自覺遵守《道路交通安全法》，并從自身做起，樹立靠右行意識、各行其道意識、文明禮讓意識，為孩子做出表率。       2.教育孩子牢記路上靠右邊走，穿越公路不著急、不猛跑，一讓二看三通過。更不能在路上玩耍打鬧、追逐和越道路隔離護(hù)欄或在車輛臨近時(shí)突然穿過馬路。       3.教育孩子不要在路上邊走邊玩手機(jī)、吃東西、以防交通事故發(fā)生。教育孩子注意防止落物傷害：不進(jìn)入建筑施工現(xiàn)場，起重裝卸、吊運(yùn)用設(shè)備的下面嚴(yán)禁站立、通行和玩耍。 　 4.教育孩子未滿12周歲不能騎自行車，未滿16周歲不能騎電動自行車，更不能無牌證駕駛機(jī)動車。 　 5.家長駕駛摩托車、電動車或者其它車輛帶孩子外出時(shí)，要戴安全頭盔，并系好安全扣帶；前座不能載人，后座不能超載，并帶好安全頭盔；騎車時(shí)不要邊騎邊玩手機(jī)和接打手機(jī)，不要爭道橫行或急轉(zhuǎn)橫行，要盡量避免急剎車或急轉(zhuǎn)彎。 十、防溺水安全 （一）發(fā)生溺水的常見原因 1. 在水邊玩耍，下水摸魚蝦，撿落入水中的物品。 2. 游泳時(shí)抽筋或在水中打鬧。 3. 雨天掉入溝坑。 4. 暴雨來臨時(shí)無躲避處所。(特別注意：不要在大樹下或在有高壓線下面避雨，以防雷擊。) （二）預(yù)防溺水的要求 1. 教育孩子充分認(rèn)識到溺水的危害性，不準(zhǔn)私自下水游泳。 2. 教育孩子不要到水庫、河邊、池塘、等有水源的地方玩耍戲水。 3. 不去非游泳區(qū)游泳，不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳。不準(zhǔn)到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳。 4. 不準(zhǔn)在無家長或老師帶隊(duì)的情況下游泳。游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動，以防抽筋。不會游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全。 5. 雨天行走、如果路過井邊或有水源的地方時(shí)要格外小心。 6. 不準(zhǔn)不會游泳的學(xué)生擅自下水施救。 家長們也要隨時(shí)留意，如果發(fā)現(xiàn)有未成年人在沒有監(jiān)護(hù)人在場的情況下，私自在池塘、河邊、水庫等地方游泳、戲水、玩耍，請一定要及時(shí)制止。  十一防地震安全 （一）地震的危害地震是一種破壞力很大的自然災(zāi)害，除了直接造成房屋倒屋塌和山崩、地裂、砂土液化、噴砂冒水外，還會引起火災(zāi)、爆炸、毒氣蔓延、水災(zāi)、滑坡、泥石流等次生災(zāi)害。 　?。ǘ┤绻l(fā)生地震時(shí)如何緊急避險(xiǎn)： 由于地震災(zāi)害的人員傷亡主要由建筑物倒塌造成，地震發(fā)生時(shí)迅速反應(yīng)就成為成功避險(xiǎn)的關(guān)鍵。 　　1. 在家中發(fā)生地震時(shí)不要急。 住在平房里，如果突然發(fā)生地震時(shí)，要迅速鉆到床下、桌下，同時(shí)用被褥、枕頭、臉盆等物護(hù)住頭部，等地震間隙再盡快離開住房，轉(zhuǎn)移到安全的地方。地震時(shí)如果房屋倒塌，要待在床下或桌下，千萬不要移動，要等到地震停止再逃出室外或等待救援。 住在樓房里，如果發(fā)生了地震，不要試圖跑出樓外，因?yàn)闀r(shí)間來不及。最安全、最有效的辦法是：及時(shí)躲到兩個(gè)承重墻之間最小的房間，如廁所、廚房等；也可以躲在桌、柜等家具下面以及房間內(nèi)側(cè)的墻角，并且注意保護(hù)好頭部。千萬不要去陽臺和窗下躲避。 如果已經(jīng)離開房間，千萬不要地震一停就立即回屋取東西。因?yàn)榈谝淮蔚卣鸷?，接著會發(fā)生余震，余震對人的威脅會更大。  　　2.公共場所等人多地方遇震，要保持鎮(zhèn)靜，先找藏身處。 在商場、賓館、影劇院等人員較多的地方，最可怕的是發(fā)生混亂。千萬不要慌亂到處亂跑，擁向出口，否則會因擁擠發(fā)生踩踏而造成嚴(yán)重傷害。要鎮(zhèn)靜，避開人流的擁擠，避開吊燈、電扇等懸掛物，遠(yuǎn)離玻璃櫥窗或其他危險(xiǎn)物品，選擇結(jié)實(shí)的柜臺或柱子邊就地曲身抱頭蹲下，護(hù)住頭部。待地震過后有秩序地沿安全通道撤離。 3.如在戶外、街道上遇到地震時(shí)，要遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)，絕對不能跑進(jìn)建筑物中避險(xiǎn)。 要離開高大建筑物、電線桿、變壓器、廣告牌、高大煙囪等危險(xiǎn)及狹窄地帶，就地選擇開闊地抱頭蹲下或者趴下，要保護(hù)好頭部，最好將身邊的皮包或柔軟的物品頂在頭上，無物品時(shí)也可用手護(hù)在頭上，盡可能作好自我防御。待地震過后轉(zhuǎn)移到安全地帶和疏散區(qū)去，以防震壞但尚未倒塌的建筑物在余震時(shí)倒塌傷人或高空墜物傷人。    如果在野外時(shí)遇到地震，要迅速離開河岸、水壩或橋梁及高壓線，防止地震時(shí)河岸坍塌、堤壩垮塌。要避開山腳、陡崖，以防山崩、滾石、滑坡等。不能到橋下、隧道里避震，以免塌方造成傷亡。 　　4. 如果發(fā)生地震時(shí)，正在行駛的火車、汽車要緊急減速停車防止傾倒。坐在火車或者公共汽車上的乘客要抓牢扶手或座椅，以免摔倒或碰傷，并防止行李從行李架上掉下傷人，同時(shí)護(hù)住頭部，緊縮身體，做好防御。 孩子居家期間，希望廣大家長以身作則，按時(shí)起息，合理飲食，保持正常規(guī)律生活，堅(jiān)持引導(dǎo)孩子不長期使用電子產(chǎn)品，多進(jìn)行親子溝通，每天進(jìn)行適量的室內(nèi)運(yùn)動鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力。