調(diào)整一日常規(guī)， 適應(yīng)幼兒園生活 <p> 1.家長(zhǎng)有意識(shí)的制作一些幼兒園常做的食物，適應(yīng)幼兒園飯菜的口味，低鹽、低油等。多吃水果蔬菜，按時(shí)進(jìn)餐，不暴飲暴食，少吃零食和快餐，不喝帶汽的飲料和乳品。</p> <p> 2.家長(zhǎng)要盡快恢復(fù)和幼兒園一致的作息時(shí)間，在晚上不要組織太興奮刺激的活動(dòng)，堅(jiān)持午睡。</p> <p> 3.家長(zhǎng)對(duì)孩子要舍得放手，給孩子充分的時(shí)間和耐心，培養(yǎng)孩子的自理能力，自己的事情自己做。鼓勵(lì)孩子做力所能及的事情，如收拾碗筷，自己穿衣等。</p> 用愛陪伴，共筑心理健康 <p> 1.開園前，家人多和孩子談?wù)撚變簣@很快就要開學(xué)的話題，讓孩子為開學(xué)的到來做好心理準(zhǔn)備。</p> <p> 2.開學(xué)后，家長(zhǎng)來園時(shí)，務(wù)必跟孩子告別，溫柔且堅(jiān)定的告訴他，放學(xué)后會(huì)準(zhǔn)時(shí)接他回家。</p> <p> 3.如果孩子出現(xiàn)了比較極端的抵觸情緒，請(qǐng)家長(zhǎng)及時(shí)與老師溝通，我們共同解決問題。</p> 及時(shí)關(guān)注情緒，給予有效引導(dǎo) <p><span style="font-size: 18px;"> </span><span style="color: rgb(47, 47, 53); font-size: 18px;">復(fù)學(xué)后環(huán)境變了，幼兒的人際交往圈子變了，一部分幼兒可能會(huì)產(chǎn)生比較大的情緒。需要家長(zhǎng)用心觀察幼兒，看看幼兒有沒有情緒低落、不想說話、郁悶煩躁、甚至偷偷地哭泣等行為。面對(duì)幼兒的情緒問題，家長(zhǎng)</span><span style="color: rgb(51, 51, 51);">也可以借助一些情緒管理類的繪本,幫助幼兒學(xué)會(huì)調(diào)控情緒。</span></p> 心理適應(yīng)性小游戲 <p> 下面給大家推薦幾個(gè)心理適應(yīng)性小游戲，帶著寶貝一起來做個(gè)心靈spa吧！</p> <p style="text-align: center;"> <span style="color: rgb(216, 79, 169);">初夏的陽(yáng)光正好，</span></p><p style="text-align: center;"> <span style="color: rgb(216, 79, 169);">再次相見，</span></p><p style="text-align: center;"> <span style="color: rgb(216, 79, 169);">依舊是可愛活力的模樣，</span></p><p style="text-align: center;"> <span style="color: rgb(216, 79, 169);">依舊是燦爛熟悉的笑顏。</span></p><p><br></p> 以上內(nèi)容由海拉爾區(qū)幼兒園提供