<p>屬猴的我，天生因素讓我從小就熱愛運動，在眾多項目中，尤其熱衷打藍球，喜歡那種對抗性強、運動劇烈、揮汗成雨的感覺。經(jīng)常的艱苦訓練和比賽，鑄就了我堅韌不拔的性格，以至于做任何事都不會輕言放棄。</p> <p>運動健身，對于青春年少時的我來說，其過程是刺激的，是快樂的，也是不斷的超越自己，不斷的奮發(fā)向前，從而讓自己變得更強大，更健康，更自信，更有魅力。</p> <p>然而，三十余歲之后，迫于生計，我便疏于運動，久而久之，頸椎病，風濕病，頭暈頭痛，某些系統(tǒng)的炎癥等漸漸找上了我……。</p> <p>時光荏苒，歲月如梭，轉(zhuǎn)眼間，退休了，有閑了，我的運動激情，又重新燃燒起來。健身氣功，有氧健身操，舞蹈等等，都是我居家獨樂的一種運動方式。</p> <p>當跑步熱潮席卷全國，當越來越多的人士關(guān)注運動和健康，59歲那年，素來不喜歡長跑的我，竟然穿上跑鞋在公園跑了起來，幾百米，一公里，滿頭大汗、氣喘吁吁，堅持，再堅持，忍耐，再忍耐……</p> <p>慢慢的，跑步已成習慣。每天清晨，聞雞起舞，隨心奔跑，習慣了自己與自己對話，任憑思緒一路綻放，邊跑邊賞景，邊跑邊拍照，有些人、有些事，伴隨著汗水悄然飄落。</p> <p>5公里，10公里，半馬，全馬，我終于戰(zhàn)勝了自己。幾年來，我先后在很多城市的馬拉松賽道上留下了自己的足跡，我非常喜歡跑向終點后在內(nèi)酚酞刺激下那無與倫比的快樂。</p> <p>有人不解：干嘛花錢買罪受？真是“瘋子”！是的，跑步的人就是“瘋子”，他們喜歡去瘋，喜歡去浪，喜歡去挑戰(zhàn)。42.195公里，是一條粗大的頗具魔法的繩繩，它將跑者的心、跑者的愛，牢牢地栓在賽道上，沒有猶豫，沒有徘徊，只能攀著繩索奮力向那無比奇妙的終點前進。要知道，痛苦只是暫時的，驕傲才是永遠的，一場跑馬，一場經(jīng)歷，一次積累，一群人的狂歡，無不承載著美妙的回憶。</p> <p>好景不長，前年的成馬之后，由于不注重科學運動，一味追求速度與距離，致使體力透支，運動過量讓機體免疫功能受到傷害，一度幾個月都不能正常跑步。當我心急如焚之際，老同學楊世明反復勸導我改學太極，真心話，我根本不喜歡“慢悠悠”的太極拳，可“盛情難卻”，試試吧。誰知，不到一個月的宅家自學，我便戀上了太極。</p> <p>太極千變?nèi)f化，博大精深，于我而言，與許多人一樣，練太極的目的很單純，就是鍛煉身體，求得快樂，尋找一個簡單的自我，從日復一日的在鍛煉中求得身體的健康，僅此而已。</p> <p>習拳一年余，我真切的感到，太極，就是我內(nèi)心深處一道靚麗的風景，永遠也欣賞不夠，我非常慶幸自己的改變和選擇，非常感恩自己對運動的堅持與執(zhí)著，往后余生，春華是你，夏雨是你，秋黃是你，風雪也是你，日復一日，年復一年，目光所及，都是你。</p> <p>運動，增加了血液循環(huán)，打通了筋絡，增強了心肺功能，記憶力得到了恢復，思維也敏捷多了，如今，風濕關(guān)節(jié)炎，頭暈頭痛，頸椎病，痔瘡，還有折磨多年難以啟齒的炎癥，都離我而去，我非常驚喜于運動給自己身體帶來的變化。</p> <p>都說歲月不饒人，但歲月其實也會悄悄善待那些堅持運動的人。不愛運動的朋友們，從現(xiàn)在開始運動吧，永遠也不要覺得為時已晚，運動，將給你開啟更加美好的人生。</p>