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關(guān)注親子關(guān)系 構(gòu)建幸福家庭

大橘大利

<p>　　2020，一個愛你愛你的是非之年，突如其來的新冠疫情經(jīng)過全國人民萬眾一心，終于得到有效控制。人民的生活和工作也在期待中恢復(fù)了正常，原本應(yīng)該開心，可是我卻怎么也開心不起來，為什么呢，這要從近期我們兒科重癥監(jiān)護(hù)病區(qū)頻繁收治喝藥自殺的孩子說起，他們大的13.14歲，小的才8.9歲；按說平時家長忙于生活奔波沒時間陪孩子，而這次疫情親人們有了很多相互陪伴的時間，彼此的感情連接應(yīng)該越來越緊密才對，那為什么會出現(xiàn)這種令人心痛的事情呢？為了一探究竟，在這些患兒住院期間，楊紅主任和劉平護(hù)士長帶領(lǐng)我們用閑暇時間跟孩子溝通交流，利用心理學(xué)知識走進(jìn)孩子內(nèi)心，發(fā)現(xiàn)大多因?yàn)楹图依雉[矛盾或者是厭學(xué)而被父母打罵后竟然想不開。那為什么會出現(xiàn)這種問題呢，俗話說“父母是唯一不用經(jīng)過培訓(xùn)就可以上崗的職業(yè)”而孩子是父母的復(fù)制品，今天在這里想把我學(xué)到的東西分享給大家：如何能培養(yǎng)出健康的孩子？作為父母我們可以做些什么呢？</p><p> </p> <p>　　首先，有信心，堅信自己能做一個合格父母。足夠大的信心可緩解焦慮，提高自信，父母自信了孩子也會很自信。這將是所有孩子走人間正道的動力源泉。對于孩子本人，記得小學(xué)課本有句話說：關(guān)注孩子德智體美勞全面發(fā)展。孩子是完整的個體，不是只有學(xué)習(xí)這一件事，Ta也是家里的一份子，讓孩子參與到家庭建設(shè)中來，孩子通過做事也能找到自己的價值感，即使最后沒有把事情做的那么完美也沒關(guān)系，不要因此對孩子失去信心。建議家長們放下對孩子的高要求，高期待。</p><p> 其次，關(guān)注孩子的基本需求，這包括生理需求（睡眠、飲食、空氣、水、以及和諧的家庭環(huán)境），這方面我想各位家長應(yīng)該都會做的很好，重點(diǎn)在下面：關(guān)注孩子的心理需求：安全的環(huán)境（不要動不動非打即罵）有歸屬感，和同伴關(guān)系怎么樣，千萬別忽略這個，積極向上的同伴關(guān)系著孩子心理健康程度。還有就是適當(dāng)組織一些親子活動或旅游活動，讓孩子來安排，孩子通過做事提高能力。父母給孩子提供一個好的家庭氛圍，包括父母情緒穩(wěn)定，對孩子慈愛等等。</p><p><br></p> <p>　　其三：學(xué)會傾聽，孩子被傾聽能讓Ta感受到被關(guān)注，被尊重。前兩天遇到一個孩子家屬，在跟我說孩子問題的時候，只顧著自己說，不僅如此，在我說話的過程中還總是試圖打斷我，這種情況我想大家都遇到過，也能體會這種感受吧，家里有孩子的請問問自己：你是不是總能聽孩子把話講完呢？請記?。汉⒆邮仟?dú)立的存在，他有權(quán)表達(dá)自己的思想。通過傾聽，Ta能感受到Ta是重要的，你重視Ta的想法，這樣能拉近你們之間的關(guān)系。在這里推薦給大家一本書「如何聽孩子才會說」，感興趣的朋友可以學(xué)習(xí)一下。</p><p> 其四：放開手：很多家長覺得自己的經(jīng)驗(yàn)豐富，喜歡干涉和包辦孩子的生活，總覺得小孩子不放心，為什么你們的孩子不聽話，原因在此，啰嗦的太多和過于嚴(yán)厲就會把孩子弄出毛病。無論何時請記住，這是孩子的生活，不是你的生活，請學(xué)會放開手，讓孩子自己去經(jīng)歷和感受一切，讓孩子逐漸為自己的生活承擔(dān)責(zé)任。孩子從降生他就是一個完整的人，家長們要適當(dāng)?shù)膶W(xué)會“示弱”，依靠孩子自己的力量，信任他，讓孩子自己獲得滿足感和幸福感。&nbsp;</p><p><br></p> <p>　　第五：示范：俗話說“身教大于言傳”，父母應(yīng)該是孩子一生的榜樣，我們先成為自己，先過好自己的生活，輕松快樂的把我們的生活方式和生活技巧展現(xiàn)給孩子，并和孩子分享，間接讓孩子也經(jīng)歷了很多。保持自信樂觀的心態(tài)，如果你整天不是抱怨這就是埋怨那的，試問，把孩子放在這樣一個有細(xì)菌的環(huán)境中，孩子能不生病嗎？</p><p> 第六：學(xué)會表達(dá) 有些家長跟孩子說話超級沒耐性，基本用吼的，試問如果孩子什么都做的非常好，那家長這個詞就顯得蒼白無力了。前面說到傾聽是第一位，你能理解孩子的想法，才能有效的說出自己的想法，能理解孩子，能說到孩子心里去，那你還怕說話孩子不聽嗎？我總結(jié)了幾項(xiàng)錯誤的表達(dá)方式，各位家長可以反思借鑒一下：①咄咄逼人②哀求③威脅④縱然溺愛⑤最高權(quán)威（家長居高臨下）⑥討價還價等，不知道你們有沒有中招的？交流是維系家長和孩子親情的動力，那如何做一個靈敏的家長呢？建議各位家長：每次溝通時跟孩子說Ta做的好的三件令人愉快的事情”，激勵孩子。反饋時只說“我”，例如：“我看到你這樣做，我感覺很開心…為你驕傲...”讓孩子知道你此刻的感受。，關(guān)于學(xué)習(xí)，告訴孩子，這是你自己的事情，讓孩子學(xué)會為自己負(fù)責(zé)。做父母的要以身作則，想讓孩子學(xué)習(xí)，盡量給孩子創(chuàng)造學(xué)習(xí)氛圍，跟著孩子共同學(xué)習(xí)成長。</p> <p>　　最后，就是多贊美，不管是大人還是小孩，肯定都喜歡聽好聽話，但是贊美不是過分夸大，要合時宜的夸。俗話說：“好孩子都是夸出來的”。那具體怎么做呢？我總結(jié)了以下幾點(diǎn)：①放手讓孩子做自己的事情，②做的過程中觀察孩子的優(yōu)勢，③及時給予正反饋，只說孩子做的好的地方，④以成人狀態(tài)去看待孩子，記?。汉⒆邮仟?dú)立完整的個體。</p><p> 希望家長們和孩子共同努力，最后收獲一個幸福和諧的家庭，避免孩子再出現(xiàn)極端的現(xiàn)象悔之晚矣！</p><p> 結(jié)尾，要特別感謝我的導(dǎo)師～鄭州冀羽社會工作服務(wù)中心心理學(xué)專家冀未來教授，本章中的很多觀點(diǎn)都來自于她的教導(dǎo)。感謝她讓我的生活越來越美好。我也將繼續(xù)努力，跟著冀老師一起，幫助那些需要我們的朋友，堅信明天會更好！</p>