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用腳步丈量城市 用奔跑收獲健康

咸寧長跑協(xié)會(huì)

<p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 18px;">咸寧長跑協(xié)會(huì) 第89次例跑風(fēng)采錄</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 18px;"><span class="ql-cursor">?</span></b></p><p><br></p> <p><b style="color: rgb(176, 79, 187);">　　雨后的十六潭，空氣清新，萬里無云，早上5:30，長跑協(xié)會(huì)的團(tuán)友們迎著晨曦的第一縷陽光，匯集在這里做例跑前的熱身活動(dòng)。</b></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">熱身活動(dòng)結(jié)束后集體合影</b></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">科學(xué)鍛煉</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">快樂奔跑</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">健康生活</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">是我們長跑人的信念</b></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 18px; color: rgb(176, 79, 187);">奔跑的快樂洋溢在每個(gè)人充滿笑容的臉上</b></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">我運(yùn)動(dòng)，我健康</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">健康快樂，奔向快樂</b></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">大汗淋漓的跑步完成</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">小伙伴們表現(xiàn)非常棒</b></p><p><br></p> <p><b style="color: rgb(176, 79, 187);">跑步的5大好處，看完你就明白，為什么有人堅(jiān)持每天跑步了！</b></p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187);">好處一：強(qiáng)身健體，提高免疫力。</b></p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187);">好處二：改善皮膚，讓氣色更好。</b></p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187);">好處三：改善心情，讓你忘掉煩惱，更加愉悅。</b></p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187);">好處四：提高肺活量。</b></p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 18px;">好處五：最后一個(gè)就是氣質(zhì)方面了，尤其是對(duì)于女孩子來說。</b></p>