<p> 針對今年的疫情，如何使學(xué)生們能夠進(jìn)入的最佳的狀態(tài)，在考試的時(shí)候，將所學(xué)的知識發(fā)揮出來，這是全體初三教師和家長共同關(guān)注的問題。</p><p> 為了幫助初三學(xué)生培養(yǎng)積極的心態(tài)，面對考試時(shí)，處在心流的狀態(tài)，考出理想的成績，心理輔導(dǎo)員劉慧子老師有針對性地運(yùn)用心理學(xué)理論和技巧，幫助學(xué)生建立良好的心理素質(zhì)。</p> <p> 本周的心理輔導(dǎo)課上，學(xué)生通過觀看于淑梅老師的云課堂視頻、自己的練習(xí)、和劉老師以及同學(xué)交流，了解到了中考前心理調(diào)整的方法，以及怎樣做才能在中考中超常發(fā)揮。</p> <p style="text-align: center;">考試發(fā)揮的三種狀態(tài)模型圖分享。</p> <p> 于老師幫助考生分析三種狀態(tài)的行為表現(xiàn)和心理學(xué)歸因。</p> <p style="text-align: center;">考試發(fā)揮的三個條件——實(shí)技心</p> <p> 堅(jiān)定的中考信念；適度的考試焦慮；有效的心理暗示；簡便地放松方法；</p> <p> 劉老師帶領(lǐng)大家練習(xí)，交流、討論和分享。</p> <p style="text-align: center;">預(yù)祝初三學(xué)子中考高“粽”！金榜題名！</p><p><br></p> <p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">策劃: 劉慧子 王廣生 張玉苗</span></p><p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">編輯: 劉慧子</span></p><p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">攝像: 張玉苗</span></p>