<p> 珍愛(ài)生命，謹(jǐn)防溺水。水是生命之源，它有溫柔的一面，滋養(yǎng)著人類和萬(wàn)物；它也有剛烈的一面，有時(shí)盡然奪取人的生命。生命無(wú)價(jià)，水無(wú)情，讓我們行動(dòng)起來(lái)——珍愛(ài)生命，謹(jǐn)防溺水。</p><p> 夏季，是溺水事故的高發(fā)期。為切實(shí)加強(qiáng)安全教育，防止發(fā)生溺水傷亡事件，各班級(jí)舉辦了以“珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水”為主題的黑板報(bào)活動(dòng)。</p> <p>??防溺水安全知識(shí)</p><p> 1.不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境，如該水庫(kù)、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無(wú)暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。</p><p> 2.必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。</p><p> 3.要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。</p><p> 4.對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。</p><p> 5.在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。</p><p> 6.在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。</p> <p>??急救知識(shí)</p><p>1.撥打 120 急救電話</p><p>2.清理口鼻處異物，開(kāi)放氣道</p><p>由于溺水患者的核心問(wèn)題是缺氧，盡早開(kāi)放氣道和人工呼吸應(yīng)優(yōu)先于胸外按壓</p><p>上岸后立即清理患者口鼻的泥沙和水草等，保持呼吸道的通暢</p><p>3.人工呼吸</p><p>用手捏住患者鼻子</p><p>用嘴完全包繞患者嘴部，吹氣 1 秒鐘</p><p>觀察胸腹部是否有呼吸起伏</p><p>如沒(méi)有呼吸或僅有瀕死呼吸，應(yīng)盡快給予 2～5 次人工通氣，確保能看到胸廓有效的起伏運(yùn)動(dòng)</p><p>4.胸外按壓</p><p>如果溺水者對(duì)初次通氣無(wú)反應(yīng)，接下來(lái)應(yīng)置其于硬平面上開(kāi)始胸外按壓</p><p>方法：將病人平臥，解開(kāi)衣領(lǐng)，以一只手的掌根放在另一只手背上置于胸骨中段，垂直向下用力按壓。按壓要平穩(wěn)，有規(guī)則，不能間斷，成人保持至少 100~200 次/分的頻率，下壓深度為至少 5 厘米</p><p>5.重復(fù)胸外按壓和人工呼吸</p><p>每按壓 30 次，人工呼吸 2 次，循環(huán)往復(fù)</p><p>如果按壓過(guò)程中患者出現(xiàn)嘔吐，應(yīng)立即將其身體翻轉(zhuǎn)至一側(cè)或?qū)㈩^偏至一側(cè)，用手指清除嘔吐物。</p> <p>??防溺水兒歌:</p><p>游泳戲水夏日到，</p><p>偷偷下水不得了。</p><p>擅自結(jié)伴不能保，</p><p>大人陪護(hù)不能少。</p><p>沒(méi)有救援不要去，</p><p>陌生水域不可靠。</p><p>水性差的不救人，</p><p>安全六不別忘掉。</p> <p> 通過(guò)辦黑板報(bào)活動(dòng)，同學(xué)們提高了防溺水安全意識(shí)，增長(zhǎng)了防溺水安全知識(shí)。防溺水安全知識(shí)牢記心中，我們定能安然度過(guò)暑期，健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。</p>