<p>體能活動(dòng)和身、心發(fā)展都有關(guān), 可惜現(xiàn)代的孩子因生 活形態(tài)改變、戶外活動(dòng)空間減少、父母過度保護(hù)的關(guān)系, 普遍體能有待加強(qiáng)。一般體能差的孩子, 通?？赡鼙容^容易生病而且活動(dòng)意愿不高, 同時(shí)又因成功經(jīng)驗(yàn)不多, 降低了他 嘗試不同動(dòng)作的欲望。 長(zhǎng)久下來, 必然減少許多探索環(huán)境的機(jī)會(huì)及經(jīng)驗(yàn), 影響其知覺動(dòng)作發(fā)展及挫折忍</p> <p>一、體能發(fā)展對(duì)幼兒身體作用</p><p>體能是指人體各器官、系統(tǒng)的機(jī)能表現(xiàn)出來的能力，包括身體要素和基本活動(dòng)技能。身體素質(zhì)包括力量、速度 、靈敏、 協(xié)調(diào)、平衡、 耐力、柔韌等素質(zhì)?；净顒?dòng)技能包括走、 跑、 跳、躍、投擲、平衡、鉆爬、攀登等。體能發(fā)展可以使幼兒運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌和免疫系統(tǒng)、消化系統(tǒng)正常發(fā)育, 并增強(qiáng)他們調(diào)節(jié)體各部分動(dòng)作和靈活控制身體的能力 ,使他們的動(dòng)作協(xié)調(diào)、姿勢(shì)正確。</p> <p>二、體能發(fā)展對(duì)幼兒心理作用</p><p>體能發(fā)展對(duì)于幼兒心理同樣具有重要的作用, 它可以提高幼兒智力活動(dòng)的品質(zhì) , 促進(jìn)智力發(fā)展 ;還可以發(fā)展幼兒個(gè)性 , 包括養(yǎng)成幼兒積極參加體育活動(dòng)的興趣和習(xí)慣, 培養(yǎng)幼兒活潑開朗的性格等。體能發(fā)展的狀況和水平是衡量幼兒身體發(fā)展與健康水平的重要指標(biāo), 也是影響幼兒心理發(fā)展的一個(gè)重要因素 。研究表明：運(yùn)動(dòng)對(duì)幼兒心理發(fā)展有如下益處 :一為提高注意力 ;二為發(fā)展審美能力;三為發(fā)展自我評(píng)價(jià)能力 ;四為發(fā)展目的意識(shí)和合作精神;五為提高意志力。</p> <p>三、利用一日生活，提高防病抗病能力</p><p>在幼兒一天的活動(dòng)中, 有很多體能活動(dòng)的時(shí)間, 如晨間活動(dòng)，體育課。可以利用各個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行健康體能活動(dòng)，提高幼兒動(dòng)作的靈活性。比如晨間活動(dòng)時(shí)，冷空氣對(duì)鼻子的刺激可以增 強(qiáng)幼兒的肺部功能，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)幼兒的抵抗能，這也是幼 能夠進(jìn)行體育活動(dòng)的基礎(chǔ),只有身體健康才能更好地運(yùn)動(dòng)，只有更好的運(yùn)動(dòng)，身體才會(huì)更加健康。</p> <p>四、豐富體育項(xiàng)目</p><p>為幼兒搭建更多平臺(tái)</p><p>如果幼兒園的體育活動(dòng)不夠多，不夠豐富。那么對(duì)幼兒的身體素質(zhì)的提高也就沒有很大的效果。因此，為了增強(qiáng)幼兒體質(zhì)應(yīng)該不斷豐富幼兒的體育活動(dòng)的項(xiàng)目, 比如建設(shè)攀爬區(qū)、輪胎區(qū) 。也可以根據(jù)本園實(shí)際情況來建設(shè)。自制一些安全的玩具，教師要安全地引導(dǎo)幼兒到相應(yīng)的區(qū)域進(jìn)行體育活動(dòng) 。這樣幼兒的身體素質(zhì)和各方面的能力都能得到一定提升。</p>