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【綠樹濃蔭 時至小暑】青島西海岸新區(qū)朝陽山社區(qū)幼兒園中班級部小暑主題活動

王。某某

<p style="text-align: center;">荷風(fēng)送香氣</p><p style="text-align: center;">竹露滴清響</p><p style="text-align: center;">眼中有美景</p><p style="text-align: center;">心中有清涼</p><p> 小暑時節(jié)，烈日炎炎，小暑的到來宣告夏季時節(jié)的正式開始。朝陽山社區(qū)幼兒園中班級部開展了小暑節(jié)氣主題半日活動。</p> <p style="text-align: center;">社會活動：小暑知多少</p><p><br></p> <p>　　小暑是夏季的第五個節(jié)氣，小暑節(jié)氣前后為一年中氣溫最高，日照時間最長的日子。為更好的了解小暑的節(jié)氣習(xí)俗，老師們通過課件、詩歌等帶孩子們感受這個節(jié)氣的專屬元素。</p> <p style="text-align: center;">小暑手工：《夏日水果》</p><p><br></p> <p style="text-align: center;">小暑手工：《夏日冷飲》</p> <p style="text-align: center;">小暑兒歌：《夏天到》</p><p><br></p> <p style="text-align: center;">小暑之飲食保健</p> <p style="text-align: center;">【飲食建議】</p> <p>　　1.注意飲食衛(wèi)生，飲食宜清淡適量：小暑時節(jié)的多雨、高溫，導(dǎo)致消化道疾病頻發(fā)。所以，這一時節(jié)的飲食，一定要注意衛(wèi)生，飲食要節(jié)制，不可貪食、過量，而且飲食以清淡，富有營養(yǎng)為宜。</p><p> 2.不要貪涼，少進(jìn)冷食：天熱了，冷飲，冰淇淋、冰鎮(zhèn)飲品都很受大家的青睞，但這些冰凍食品對身體健康非常不利，很容易引發(fā)身體的不適，或者埋下健康隱患。</p> <p style="text-align: center;">【保健建議】</p> <p>　　1.小暑是人體陽氣最旺盛的時候，所謂“春夏養(yǎng)陽”，所以人們在工作勞動之時，要注意勞逸結(jié)合，保護(hù)人體的陽氣。炎熱的氣候，人體出汗多，消耗大，再加之勞累，更不能忽視對身體的養(yǎng)護(hù)。</p><p> 2.預(yù)防中暑。中暑是夏季的常見病，小暑時節(jié)的天氣特點更是容易發(fā)生中暑。所以大家外出時一定要做好防暑工作，帶好遮陽傘、遮陽帽等物品，多喝水，并盡量避免午后太陽熱辣時外出。</p> <p style="text-align: center;">小暑時節(jié)，季節(jié)里的青春</p><p style="text-align: center;">炎熱時光，心靜自然</p><p style="text-align: center;">聽：蟲鳴鳥叫</p><p style="text-align: center;">看：繁星點點</p><p style="text-align: center;">賞：一抹雨云</p><p style="text-align: center;">等：一陣涼風(fēng)</p><p style="text-align: center;">小暑神清夏日長</p><p style="text-align: center;">繁花似錦滿園香</p><p style="text-align: center;">歲月靜好 樂享成長</p> <p>圖片：中班級部</p><p>編輯：王宜晴</p>

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