<h3>準(zhǔn)備好材料，去心蓮子，大棗，桂圓干，枸杞子</h3> <h3>豬心的主要功效在于安神定驚、養(yǎng)心補血，對于心虛失眠、驚悸出汗、精神恍惚等多種癥狀等具有較好的療效。<br></h3> <h3>新鮮豬心切開，把里邊白色勁去掉，用自來水沖洗里邊殘留血水，然后用礦泉水泡一會。</h3> <h3>鍋里加水和生姜燒開，把洗好豬心放進去焯水</h3> <h3>把焯好豬心放涼水浸泡</h3> <h3>趁燒水時間把洗干凈食材放入燉盅</h3> <h3>加入礦泉水</h3> <h3>浸泡接近半個小時</h3> <h3>洗干凈的豬心放入燉盅隔水慢火燉一個小時</h3> <h3>出鍋成品</h3> <h3>一碗美味出來</h3>