牛背梁游學(xué)

韓朝陽

在練習(xí)太極的路上，有師父的引領(lǐng)、指導(dǎo)，有拳友的陪伴，辛勤揮灑的汗水、日復(fù)一日的習(xí)練，一起切磋、獨自感悟，收獲著健康與快樂。熱愛太極的拳友們因這次85班的學(xué)習(xí)，大家有幸參加了牛背梁3天的集訓(xùn)活動。 此次游學(xué)，時間安排的很緊湊，早上6點多出發(fā)，6:30在朱家灣廣場晨練，有時師父安排我們做單勢訓(xùn)練（摟膝拗步、野馬分鬃、倒攆猴等），有時是站樁結(jié)束后練85。到8:00左右回去吃早飯，稍事休息后，老師開始講課，有時都快講到吃午飯時候。中午吃完飯后午休，下午繼續(xù)講課，5:30左右吃完晚飯后，去廣場練拳，基本到晚上月上山頭了，即使下雨天，老師也會在大廳內(nèi)給大家解疑答惑、指導(dǎo)動作，3天的學(xué)習(xí)時間，緊張而充實，有時也挺累的，但是師父比我們更辛苦，從心里感恩師父。 遠離城市的喧囂與炎熱，與大自然親密接觸，青山如黛、高低起伏、綿延不斷，濃密的綠樹撒下一地蔭涼，潺潺流淌的河水清澈見底，水邊的蘆葦葉郁郁蔥蔥，岸邊的房屋錯落有致。 雨后山里白霧彌漫，在山間繚繞，柳樹清新如洗，吸一口氧氣，從頭舒爽到腳，看霧變得越來越淡，漸漸消失在山間。 清晨，走在蜿蜒的柏油馬路上，高大的楊樹排成一排，綴滿絮絮的板栗樹長滿山坡，路邊斜斜伸出的兩三朵白色的美麗百合花。 農(nóng)家院子里，盛開著美麗的大麗花。 粉色的花朵團團簇簇，好像展翅待飛的小蝴蝶擠在綠色的葉子上。 白霧籠罩山頭，遠處的河、近處的樹，在煙霧中朦朦朧朧，恍若仙境。 呼吸著山里的新鮮空氣，初升的太陽光溫暖著后背，鳥兒清脆的叫聲伴隨著嘩嘩的流水聲，屈膝下蹲站樁、感受大腿、腳底的力量。 在悠揚的太極音樂里，跟著師父練一套85，體會師父講的要點，深吸慢呼、慢慢的放松，舒展著關(guān)節(jié)。 一曲結(jié)束，遠處的霧已在陽光照耀下散開，天高遠而深邃，白霧纏繞山間，或濃或淡；青山綿綿，若隱若現(xiàn)，核桃樹在風(fēng)中搖曳，晨曦給大地披上一層明亮的光輝，美不勝收。 快樂的拳友們與師父合影留念。 我看青山多嫵媚，青山見我應(yīng)如是。 老當(dāng)益壯 英姿颯爽 舒展大方 優(yōu)雅從容 神清氣爽 夫妻同練 凝神聚氣，身心合一。 劍舞清風(fēng)，瀟灑輕靈。 以劍養(yǎng)心，以劍行氣。 以劍強志。 夜晚，練拳歸來，一輪明月掛在天空，遠山模模糊糊，幾處燈光忽明忽暗，草叢中蟲兒的低吟淺唱，抬頭看天空中的星星閃爍，山里的路上行人很少，只有幾輛小車在路上鳴幾聲笛，忽的消失在夜色中。 一天午后，機緣巧合，聽師父說有一位畫家在附近寫生，大家就去探訪。不想竟去了終南山寨。坐車不過十來分鐘，沿著山路前行，路兩邊開滿黃色的小花，河床里大大小小的石頭，走過一座石拱橋便進入山寨中。 天空飄著零星的小雨，給山寨帶了一抹濕潤的詩意。 石砌的拱門，一株凌霄花開的正艷。 遠處的山，近處的閣樓，在拱門的襯托下，宛若一幅古畫。 合歡樹上，粉紅的花朵像一把把小扇子，又似一樹小精靈，將我?guī)Щ貎簳r的記憶，同行的曉薇摘了一朵花插在發(fā)間，嬌俏可人。 一叢翠竹倚著磚房，木窗欞、土泥墻，斜斜的屋檐，古色古香。 我們住的農(nóng)家樂，旁邊一條河流緩緩的流淌，趁著午休時間，一些人下到河邊玩水，歡樂的笑聲飄蕩在空中。 大家手牽手，在河中的石頭上戲水。 牛背梁森林公園，我們坐車到了山頂，沿著最美的路步行而下。 秦嶺的山有了水更加鐘秀靈動，一層一層的瀑布群，水一泄而下，飛花濺玉。 山谷幽深，綠樹遮天，暑熱頓消，山泉一路奔騰而下。 山路漫漫，深潭、峽谷、飛瀑、吊橋，秦嶺山水，讓人流連忘返。 游學(xué)結(jié)束，太極的路漫長而曲折，就像行走在美麗的山水間，一路走、一路感受，牛背梁游學(xué)，此行是我們太極路上的一段難以忘懷的記憶，感恩師父給大家提供的這次珍貴的學(xué)習(xí)機會，不顧勞累，認真的給大家講解太極文化、傳授太極知識，感謝一路同行的拳友，讓我們攜手共進，祝我們的太極緣日久彌新......

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