<p><b> 7月5日，在河津市心理健康咨詢中心，齊聚一群愛學(xué)習(xí)的媽媽們，和</b><b style="color: rgb(237, 35, 8);">國家心理咨詢師、家庭教育指導(dǎo)師薛老師</b><b>，一起探討孩子們的暑假生活如何更有意義的度過。</b></p> <p><b> 暑假，我們既希望孩子過得開心，又希望孩子在這個暑假是充實的，有意義的，收獲滿滿的。</b></p><p><br></p><p><b> 人生需要規(guī)劃，更要有目標(biāo)和計劃，才能更好的堅持下去，從小讓孩子養(yǎng)成管理時間的好習(xí)慣，讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣。</b></p> <p><b>??????如何制作學(xué)習(xí)計劃表：</b></p><p><br></p><p><b>?? 首先：父母要用很篤定的語氣和孩子一起聊制定“學(xué)習(xí)計劃”的重要性。</b></p><p><b> 當(dāng)父母說話的語氣堅定了，孩子的使命感就會被喚醒，對待學(xué)習(xí)計劃也會更認(rèn)真，能更好的執(zhí)行計劃。</b></p><p><br></p><p><b>?? 其次：在制定學(xué)習(xí)計劃時，一定要有儀式感。</b></p><p><b> 父母和孩子一起制定出月計劃、周計劃、日計劃時，然后莊重而又嚴(yán)肅地和孩子擊掌——大手小手掌心相擊、四目相對時，這是愛的契約!</b></p><p><b> 最后和孩子一起按上手印、簽上自己的大名，貼在家里最顯眼的位置，時刻謹(jǐn)記。</b></p><p><b> </b></p><p><b>??具體如何制定計劃表：</b></p><p><b> 制定計劃一定要具體，內(nèi)容要精準(zhǔn)?？梢詮募訌?qiáng)孩子薄弱環(huán)節(jié)或培養(yǎng)強(qiáng)項方面入手。例如：起床時間、背古詩、練字、閱讀1小時、畫畫、學(xué)習(xí)等等。</b></p><p><b> 把這些計劃制作成日程表，每完成一項在下面打上對勾，并給孩子一個鼓勵，讓孩子有滿滿的成就感。</b></p><p><b> </b></p><p><b>??那么如何高效執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃呢？一定要獎罰分明！????</b></p><p><b> 孩子每天都能如期完成計劃，一定要及時表揚(yáng)，給予鼓勵，這個鼓勵可以是精神層面，也可以是物質(zhì)方面：比如多給孩子玩游戲半小時、一個吻、豎一個大大的拇指、又或者是零花錢……</b></p><p><b> 如果因為拖延貪玩沒有完成計劃，一定要酌情懲罰，但一定要注意不要打擊孩子的積極性，起到處罰警告的目的就行，例如：扣除一小部分的零花錢、少玩一會手機(jī)、多做幾道題……</b></p><p><b> </b></p><p><b> 在日復(fù)一日高效的學(xué)習(xí)計劃實行中，孩子的好習(xí)慣自然養(yǎng)成，而且從小對時間觀念有一個合理的規(guī)劃，養(yǎng)成自律的好習(xí)慣。 </b></p><p><b> </b></p><p><br></p> <p><b>如果你有需要，請?zhí)砑永蠋熚⑿??</b></p>