<p> 瑜伽不用執(zhí)著，安心沉浸在體式里面就好。從選擇瑜伽開(kāi)始我們盡力了，堅(jiān)持了，就會(huì)有意向不到的收獲，也許下一個(gè)轉(zhuǎn)角，就遇見(jiàn)最美的自己！</p> <p> 瑜伽順從其美、隨遇而安，如行云般，像流水般灑脫。</p> <p> 瑜伽，由吸氣開(kāi)始，呼氣完畢，這是一個(gè)歷程，也是一個(gè)輪回！</p> <p> 瑜伽就像向日葵一樣，渾身充滿陽(yáng)光的味道，不抬頭也知道，陽(yáng)光在照耀。</p> <p> 瑜伽的路上，總有一處景色，會(huì)由于自己而美麗；總有一個(gè)笑臉，是為自己而綻放；與瑜伽的遇見(jiàn)，唯美了整個(gè)曾經(jīng)；遇見(jiàn)瑜伽，往后余生都是唯美！</p><p><br></p> <p> 瑜伽：前屈使人謙卑，后彎使人開(kāi)放，扭轉(zhuǎn)使人純凈，支撐使人堅(jiān)毅，倒立使人勇敢，讓我們克服困難，內(nèi)心所有的問(wèn)題都可以通過(guò)體式練習(xí)而改變。</p> <p> 瑜伽：練習(xí)瑜伽的人大腦都是延伸的，從足底一直到頭頂。體式有助于改變一個(gè)人，從身體的覺(jué)知，而轉(zhuǎn)向?qū)`魂的意識(shí)。</p> <p> 瑜伽與我們還有很長(zhǎng)的路要走，不過(guò)沒(méi)關(guān)系，道路就是生活，生活中融入瑜伽相輔相成，細(xì)水長(zhǎng)流，優(yōu)雅的走到風(fēng)景鏡頭！</p> <p> 金秋十月是豐收時(shí)節(jié)。</p><p> 曾經(jīng)揮灑的汗水，付出的努力在這丹桂飄香的季節(jié)收獲碩果、收獲喜悅。</p> <p> 恭喜以上十三位全勤畢業(yè)的優(yōu)秀學(xué)員??????</p> <p> 感謝為公益事業(yè)默默付出的小伙伴！感謝你們的一路陪伴。</p> <p> 練習(xí)的時(shí)候是我們艱難的歲月。但如果你能挺過(guò)來(lái)，多年以后回首，那些艱難的歲月最后會(huì)變成整個(gè)生命中最精彩的日子</p>