尊敬的家長朋友：<br> 您好！您的孩子已在我校完成了三年的學(xué)業(yè)，再過幾天將走向中考的考場，在此我校全體教職員工對您三年來給學(xué)校工作的大力支持表示衷心的感謝，并預(yù)祝您的孩子在中考中取得令人滿意的成績，考入一所理想的學(xué)校。為保障孩子順利完成中考，現(xiàn)將中考期間的有關(guān)事宜和注意事項(xiàng)通知您，希望與您攜手一起做好孩子的中考服務(wù)工作。 <h1><font color="#ed2308"><b>一、考試時(shí)間安排：</b></font></h1> <h1><b style="color: rgb(237, 35, 8);">二、考試地點(diǎn)：</b></h1><p><b> 虎臺中學(xué) （西寧市虎臺二巷20號）</b></p> <p> <b style="color: rgb(237, 35, 8);">參考公交路線</b></p><p><b>①青海大學(xué)--虎臺中學(xué)公交路線72路</b></p><p><b>②15路換乘13路</b></p><p><b>③15路換乘18路</b></p><p><b>④15路換乘40路</b></p><p><b>⑤11路換乘40路</b></p><p><b>?⑥6路</b></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 說明：因路途較遠(yuǎn)至于選擇哪條路線請家長一定在考前做好踩點(diǎn)，尋找最合適的路線，謹(jǐn)防耽誤考試。</b></p> <h1><b style="color: rgb(237, 35, 8);">三、考試考生必須攜帶物品：</b></h1> <p><b style="color: rgb(1, 1, 1);"> 除必備考試用具之外必須攜帶以下資料</b></p><p><b style="color: rgb(1, 1, 1);">?①身份證（若無身份證請攜帶戶口本）</b></p><p><b style="color: rgb(1, 1, 1);"> ②準(zhǔn)考證</b></p><p><b style="color: rgb(1, 1, 1);"> ③考前14天（7月1日--14日健康檢測登記卡）</b></p><p><b style="color: rgb(1, 1, 1);">④疫情期間健康承諾書 </b></p><p><b style="color: rgb(1, 1, 1);">⑤攜帶醫(yī)用一次性口罩2只（進(jìn)入考點(diǎn)全程佩戴口罩，無特殊情況不得摘下口罩）</b></p> <h1><b style="color: rgb(237, 35, 8);">四、學(xué)生中考前離校時(shí)間:</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">?2020年7月8日</b></h1><p><br></p> <h1><b style="color: rgb(237, 35, 8);">五、畢業(yè)典禮、發(fā)放準(zhǔn)考證～畢業(yè)證時(shí)間：</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>2020年7月10日</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>下午2:00--3:00</b></h1><p><br></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">六、中考期間學(xué)生的路途安全用餐均由家長負(fù)責(zé)。</b></p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">七、帶考人員聯(lián)系電話</b></p><p><span style="font-size: 18px; color: rgb(1, 1, 1);"> 余 芳 13897496570</span></p><p><span style="font-size: 18px; color: rgb(1, 1, 1);"> 馬愛玲 13997272847</span></p> <h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">學(xué)校給家長提出以下建議：</b></h1><p><br></p> <h3>（一）創(chuàng)造安靜的復(fù)習(xí)環(huán)境<br> 安靜的復(fù)習(xí)環(huán)境有助于孩子平心靜氣、情緒穩(wěn)定地進(jìn)行復(fù)習(xí)。吵鬧的復(fù)習(xí)環(huán)境將使孩子心情煩躁，注意力不能集中，影響復(fù)習(xí)效果。在這里我特別提示家長，在孩子中考備考階段在孩子學(xué)習(xí)的地方，不要無邊無際地拉家常、閑聊、打牌、看電視等。做一些影響孩子學(xué)習(xí)的事情。</h3> <p>（二）家長情緒力求穩(wěn)定</p><p> 在中考前，特別是孩子在家備考期間，家長要擺脫各種外界的干擾，經(jīng)常保持比較平和的心態(tài)，這對孩子能以穩(wěn)定的情緒、平和的心態(tài)去對待考試是很有意義的。如果孩子發(fā)現(xiàn)家長都心緒不寧六神無主，他就穩(wěn)不住陣腳。有的家長經(jīng)常說“我一直寬慰孩子，常對他說考不上沒什么，可他的壓力怎么還那么大呢？我們嘴上盡管說沒什么，但那充滿期待的目光、任勞任怨的身影……都深深印在孩子的眼里心上，這是一種隱性的壓力。這樣往往把家里高的“備戰(zhàn)”氣氛更緊，家是避風(fēng)港，是安全島，是加油站，做家長的首先要調(diào)整好自己的心態(tài)，把擔(dān)憂放在心底，把笑容掛在臉上，把積極情緒傳遞給孩子，增強(qiáng)他的自信。不能把一些小道消息隨便傳給孩子。不要把自己工作中，生活中地不愉快帶給孩子。</p> （三）家長心情要愉快<br> 中考前，家長心情好，家里氣氛好，就會有一個溫馨的家庭環(huán)境，這對孩子的備考是很有好處的。有些家長在中考前擔(dān)心孩子考不好，整天愁眉苦臉很少說話，其實(shí)，孩子一看就知道父母緊張，父母害怕，而這種情緒或多或少會傳染給孩子。因此，中考前家長一定要保持愉快的情緒、平和的心態(tài)，因?yàn)楦星榈牧α渴蔷薮蟮?，溫馨的心理氣氛能融化孩子心中的抑郁、苦悶、焦慮，有助于孩子調(diào)整心態(tài)，對孩子中考復(fù)習(xí)是有幫助的。為了使中考前家庭保持一個溫馨的氣氛，父母之間有什么不同的意見不要發(fā)生口角，確實(shí)有什么問題要解決也要等到中考后再說。父母少一分爭論就會給孩子多一分溫馨。 （四）我們要無條件地支持和鼓勵，臨考前考生的信心和情緒波動大，最需要心理支持，尤其是成績不理想時(shí)，容易自卑，此時(shí)他們需要的不是責(zé)備和道理，而是理解、鼓勵，更需要切實(shí)的幫助。由于長時(shí)間艱苦學(xué)習(xí)，孩子很容易產(chǎn)生厭學(xué)情緒，父母一定要一如既往地給予理解、鼓勵和支持，做永遠(yuǎn)的后盾。 （五）多和孩子交流溝通，傾聽本身就是對孩子的一種心理支持，在孩子煩躁時(shí)坐下來聽他說說話，不要打斷和評判，讓他盡情宣泄心理垃圾，然后一起探討解決問題的方法。另外很多孩子擔(dān)心考不好而對不起家長，針對這種心理家長應(yīng)給予理解和開導(dǎo)，消除他們的各種顧慮，減輕來自家庭方面的壓力。 （六）有人說中考不僅考學(xué)生，也在考家長，的確如此，家長的心態(tài)和教育方式會直接影響孩子的學(xué)習(xí)和考前心態(tài)。家長都是望子成龍、望女成鳳的，全心全意為孩子忙里忙外的，但有的是幫倒忙，一片好心反引孩子逆反。教育不僅需要愛，更需要智慧，在此根據(jù)孩子的心理現(xiàn)狀對考前的個別家庭教育的誤區(qū)提出幾點(diǎn)建議： <p> 避免叨嘮，尤其是當(dāng)母親的，總有過多的不放心，一句話恨不得說上八遍，“考了嗎？怎樣？聽懂了嗎？”“怎么又看電視？這樣還能上高中？”……本來孩子復(fù)習(xí)緊張，情緒不太穩(wěn)定，父母無休止的嘮叨，更容易誘發(fā)不良情緒。這種督促不但于事無補(bǔ)，還容易傷害感情。 </p> <p> 避免許愿，一些家長總想用一些獎賞來調(diào)動孩子的積極性，比如 “考得好，給你買電腦”“考上重點(diǎn)班，帶你到外玩”，其實(shí)這些并不能起到什么實(shí)際促進(jìn)作用，反而增加了孩子的心理負(fù)擔(dān)，怕考不好受到懲罰。 </p> <p> 避免威脅，一些家長為了促使孩子努力而制造壓力，“考砸了，我們就不管你了”，“考不上重點(diǎn)高中你這一輩子就完了”，諸如此類的話會使孩子產(chǎn)生對中考的擔(dān)憂和恐懼心理，不利于考試的發(fā)揮。 </p> <p> 避免比較，有些家長為了激發(fā)孩子奮進(jìn)，總是樹立很多榜樣，“你看你表姐、表哥多爭氣，考什么什么樣，上什么什么大學(xué)”，“某某多爭氣，又是全年級前一百名。”，這些看似激勵的話對孩子都起不到促進(jìn)作用，反而傷害了自尊心。越拿孩子的不足跟別人比，他就越覺得高不可攀，越自卑氣餒。正確的做法是，多過程比較，少成績比較，多和自己比，和過去比，和同等水平的比。 </p> <p> 避免過度保護(hù)，很多家長考前把孩子重點(diǎn)保護(hù)起來，全家人都圍著孩子轉(zhuǎn)，甚至在家照顧孩子，把起居生活大包大攬起來，這反而會增加孩子的不安，一種到了中考如臨大敵的感覺，還增加心理負(fù)擔(dān)，不利于以一顆平常心面對中考。</p> <p> 避免期望過高，我們要根據(jù)孩子的水平提出期望，不要給孩子規(guī)定必須考上什么學(xué)校，最好不要過多談?wù)?。引?dǎo)孩子把關(guān)注的焦點(diǎn)，從考試結(jié)果轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)過程中來，告訴孩子只要踏實(shí)過完這兩周就行，這樣孩子沒有負(fù)擔(dān)就能輕裝上陣。 </p><p> </p> 希望我們家校攜手幫助孩子順利的通過中考走向更美好的明天，謝謝。