<p><br></p><p>看過(guò)中醫(yī)的人經(jīng)常會(huì)聽醫(yī)生說(shuō)陰虛，陽(yáng)虛這個(gè)詞。那么陰虛陽(yáng)虛究竟是指的什么呢？陰陽(yáng)學(xué)說(shuō)是中醫(yī)按照陰陽(yáng)理論來(lái)解釋萬(wàn)物和人體。向上的，熱的，輕的，氣化的，無(wú)形的等等，這些都是陽(yáng)來(lái)表示。向下的，寒的，重的，液態(tài)的，有形的等等都是用陰來(lái)表示。對(duì)人體來(lái)說(shuō)就是一些有形的肌肉，骨骼，血液等不足為陰虛，無(wú)形的功能，運(yùn)化，代謝等不足為陽(yáng)虛。打個(gè)比方就是比如說(shuō)做飯，有做飯的材料，有米有水，但是呢，火力不夠足，飯做不好就叫陽(yáng)虛。如果火力夠的話呢，但是做飯的材料不夠就叫陰虛。還有一種呢，盡管材料不夠火力也不夠，就叫陰陽(yáng)兩虛。一般的來(lái)講火力不夠陽(yáng)虛，但是能夠勉強(qiáng)做飯，即使夾生飯也湊合吃，陰虛呢，就是沒有材料，也就啥也吃不成了，陰陽(yáng)兩虛，就更悲催了。具體到人體可以再簡(jiǎn)單化把它理解成氣血，氣就是陽(yáng)的，血就是陰的。氣不足了為陽(yáng)虛，血不足了為陰虛。當(dāng)然中醫(yī)的陰陽(yáng)是一個(gè)類象的概念，具體到某個(gè)部件就脫離了陰陽(yáng)的內(nèi)涵了。陽(yáng)虛的人容易發(fā)懶、無(wú)力、消化能力差、畏冷等。陰虛呢，就容易出現(xiàn)亢奮、易煩、失眠、燥熱等。知道了什么是陰虛陽(yáng)虛那么如何對(duì)待？陽(yáng)虛就需要?jiǎng)樱瑒?dòng)則生陽(yáng)、溫則生陽(yáng)、善則生陽(yáng)。陰虛呢，就要靜以養(yǎng)陰，減少身體的消耗，注意補(bǔ)充身體的養(yǎng)分。早安</p>