<p><br></p><p> 親愛的家長朋友：</p><p> 您好！為阻斷疫情蔓延，確保家人及孩子的身體健康和生命安全，在署假期間，我們一如既往做好災(zāi)情防控工作，不傳謠、不信謠。在這段特殊時期，我們非常感謝您對特校工作的支持與配合。建議:</p> <p>接下來，我們?yōu)楹⒆觽冎贫ň蛹矣H子生活建議，提出“三個共同”的倡導(dǎo)，供廣大家長朋友們在特校指導(dǎo)下參照實施。</p><p>倡導(dǎo)一：共同遵守</p><p>1、共同遵守良好的衛(wèi)生習(xí)慣</p><p> 防疫時期，衛(wèi)生習(xí)慣成為了大眾日常關(guān)注的重要話題。意識提升了，行為也要跟上，行為跟上了，習(xí)慣就能養(yǎng)成！</p><p> 一方面，有關(guān)防疫的關(guān)鍵習(xí)慣要謹記，如：盡量不出門、不聚伴玩耍、出門戴口罩、在家勤洗手、玩具物品及時消毒等。</p><p> 另一方面，防疫期間也是培養(yǎng)孩子衛(wèi)生習(xí)慣的好時機，家長要重視每一次洗手、洗漱時與孩子的互動，把講衛(wèi)生當(dāng)成一件必須的事、健康的事、愉快的事來落實。</p> <p>2、共同遵守科學(xué)的作息要求</p><p> 不用上學(xué)了、“晚上再多玩一會兒”“早上再賴床一會兒”等情況，屬于情理之中，但卻是健康之外。特殊時期，可適當(dāng)增加睡眠時間，但同時要確保一日生活作息的科學(xué)性。</p><p>家長既要合理安排，又應(yīng)以身作則，早睡早起、按時進餐、合理飲食，保持家庭的正常生活規(guī)律。注意避免讓孩子長時間使用手機電腦等，以免影響視力、依賴電子產(chǎn)品、弱化主動探索能力。</p><p> 建議家長與孩子共同制定居家生活的作息計劃，努力讓睡眠、餐點、游戲、運動、學(xué)習(xí)、勞動等都能得到科學(xué)的安排，要及時地肯定孩子積極的作息行為，疏導(dǎo)消極的作息問題，共同養(yǎng)成有計劃、善自我管理、愿意遵守規(guī)則的好品質(zhì)。</p><p>3、共同遵守特殊時期的健康監(jiān)測制度</p><p> 因疫情防控需要，單位、社區(qū)、學(xué)校等紛紛提出各項健康監(jiān)測的制度，要求及時提交表格、報告健康情況等。這些要求看似繁瑣，但請充分重視。</p><p>家長不要僅把監(jiān)測健康當(dāng)做是自己的事，它更是一件可以和孩子共同了解、共同完成、共同努力的事，是滲透健康教育的良機。在定時觀測體溫、體征時，不妨一起觀察、討論、記錄身體狀況以及身體狀況的細微變化，還可以以此來和孩子反思作息、反思習(xí)慣、討論科學(xué)的解決辦法。</p><p> 共同遵守特殊時期的健康監(jiān)測制度，既是一種要求，更是一種責(zé)任，請和孩子一起努力、一起堅持，為防疫戰(zhàn)疫貢獻自己的力量。</p> <p>倡導(dǎo)二：共同參與</p><p>1、共同參與家庭勞動</p><p> 孩子是家庭的一份子，也應(yīng)該是家庭勞動的一份子，在特殊時期，更應(yīng)當(dāng)讓孩子參與到勞動中來，感受勞動的光榮與樂趣，提升自理、擔(dān)當(dāng)?shù)囊庾R與能力。家長可以和孩子一起商討家庭勞動計劃，根據(jù)孩子的實際能力水平確定勞動的內(nèi)容、程度、時間、頻次等，在恰當(dāng)、自然的時機和孩子討論為何勞動、如何勞動，及時強化其參與勞動的積極情感和進步表現(xiàn)。</p><p>和孩子共同勞動的畫面一定會融洽而溫暖，要有意識地讓勞動成為孩子日常生活中的重要內(nèi)容，孩子由此培養(yǎng)出的勞動意識、勞動能力和責(zé)任意識將讓他們受益終身。</p> <p>3、共同參與閱讀活動</p><p> 居家一日生活需要動靜交替，每天有固定的時間（建議一次不少于30分鐘）靜心閱讀，是孩子和家長健康生活、拓展經(jīng)驗、滋養(yǎng)心性、發(fā)展能力所不可或缺的。</p><p> 共同參與閱讀活動，不是讓他們背詩、寫字，或照本宣科地背故事，而是要支持他們以繪本為主要內(nèi)容共同學(xué)習(xí)進步：家長和孩子可以各自閱讀，也可以陪伴閱讀，可以家長講孩子聽，也可以孩子講家長聽，可以講也可以編，可以看、可以畫、也可以演。</p><p>特殊時期，雖不便采購、閱讀新的繪本，但更是對已有繪本進行深度閱讀的好時機。請多引導(dǎo)和鼓勵孩子觀察畫面、大膽表達，請多關(guān)注孩子的閱讀興趣、閱讀習(xí)慣和獨特想法。</p><p>希望家長能夠感受孩子與圖、文的每一份敏感，每一次表達，每一場喜悅，努力讓閱讀成為習(xí)慣，共創(chuàng)書香家園。</p><p>4、共同參與疫情關(guān)懷</p><p> 在當(dāng)前疫情下，作為成人的家長，更應(yīng)該清醒和理智，以身作則，不把消極負面情緒傳給孩子，為孩子樹立榜樣的力量。</p> <p> 讓孩子適當(dāng)了解疫情也有助于強化他們有關(guān)健康、環(huán)保的意識和愛國、擔(dān)當(dāng)?shù)那閼?。因此，關(guān)懷疫情的發(fā)展不僅是成人的事，也可以讓孩子參與進來，建立對疫情的正確認識，并從中收獲成長。</p><p>我們應(yīng)該有意識地突出和選擇一些正向又適合小學(xué)生的信息和事件，過濾負向的態(tài)度和言論，既避免讓孩子‘陷入恐懼、焦慮和悲觀，也能借此培養(yǎng)積極的品質(zhì)。</p><p> 不要忽視生命教育，重視孩子對生命與死亡的問題的關(guān)注和認知，溫和、耐心、正面地回答，減少孩子的疑問和恐懼。同時，我們要善于欣賞孩子有關(guān)戰(zhàn)勝疫情的情感、建議和行動，在稚嫩的言行背后感受其心靈的真善美，他們的真善美是祖國未來的希望。你和孩子一起居家生活的小確幸，請努力維系和建構(gòu)和諧快樂的家庭氛圍，請學(xué)會珍惜和孩子朝夕相處的特殊時光，多一點耐心，少一點煩躁，用平和、有愛的姿態(tài)和孩子交往。</p><p> </p><p> 臨睡前不妨和孩子一起回顧這一天的經(jīng)歷與喜悅，讓每天的生活在甜蜜中睡去、在期待中醒來。相信能夠感受幸福的人，一定能夠創(chuàng)造幸福。</p><p>2、共同體驗成長的快樂</p><p> 和孩子共同居家的生活，一定會讓您更多地了解孩子。這樣的生活體驗，或多或少可以抑制我們曾經(jīng)橫向比較孩子的習(xí)慣，請悉心地去發(fā)現(xiàn)，眼前的孩子和過去有什么不一樣，眼前的孩子和自己的印象有什么不一樣，眼前的孩子的成長還需要我們做些什么。</p><p>不僅僅是孩子的成長，還有我們自己，當(dāng)我們換個方式生活時，也正在接受著挑戰(zhàn)，請相信，每一次對困難的挑戰(zhàn)及成功也書寫了我們的進步。和孩子共同體驗成長的快樂，是我們今天的欣喜，更會助力未來的快樂。</p><p>3、共同體驗責(zé)任與擔(dān)當(dāng)</p><p> 在這個特殊的時期，不論您家中是否有奮斗在前線的抗疫戰(zhàn)士，還是僅僅是居家工作、隔離的普通人員，都在為國家、為民族貢獻著力量，這是我們共克時艱的表現(xiàn)，是我們心底涌現(xiàn)的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)。我們?yōu)檫@份責(zé)任與擔(dān)當(dāng)感到榮耀的同時，可用適當(dāng)?shù)姆绞阶屛覀兊暮⒆右材芨惺艿竭@份擔(dān)當(dāng)和榮耀。</p> <p>如果有任何的心理問題和孩子的成長問題感到焦慮、困惑或無力，也請與三都特校老師多多交流、多多請教，她們將時刻在您的后方支持您，會給您專業(yè)而具體的建議！</p><p> 若干年后，這段經(jīng)歷一定會成為孩子們回望少年時的深刻印記，讓我們共同努力，讓這段特殊的時光再美好一點，再有意義一點！</p><p>祝暑假愉快！</p><p> 三都水族自治縣特殊教育學(xué)校</p><p> 2020年7月12日</p>